Доктор Равшан Юлдашев про те, як вилікувати міжхребцеву грижу
Чесно зізнатися, я дуже не люблю лікарні і все, що з ними пов'язано. Однак, від відвідування клініки «Сім'я і Здоров'я» у мене не залишилося ніяких негативних відчуттів.
Мене привітав привітний і усміхнений доктор Равшан Момуновіч Юлдашев. Руки у нього - теплі, м'які і енергійні, що, звичайно, важливо для мануального терапевта. Це - основна, але не єдина спеціалізація мого співрозмовника. Також він - спеціаліст з відновлення хребта, иглорефлексотерапевт, масажист. Равшан Момуновіч володіє навичками різних методів терапії - від впливу на біологічно-активні точки вушних раковин до лікування гарячими каменями.
Його робоче місце прикрашають зображення китайських ієрогліфів «здоров'я», «щастя», «багатство», привезені з Піднебесної. «Здоров'я для вас - хіба не найбільше багатство?», - філософськи запитує Равшан Момуновіч, і я не можу з цим не погодитися. Розмова наша з самого початку перетворився в якусь подобу загадкової східної бесіди.
- Равшан Момуновіч, чому ви вибрали саме професію лікаря?
- Я її вибрав, щоб лікувати людей, щоб людям було добре. Це - благородна професія. З раннього дитинства я мріяв бути лікарем-космонавтом. Космонавтом я не став, зате став лікарем. А в мануальну терапію пішов для того, щоб відновлювати людей, які втратили свою працездатність, дарувати їм щастя, здійснювати благородні справи. Я займаюся фізіотерапією, масажними процедурами. Моя основна діяльність - це відновлення хворих, у яких розвинулися такі захворювання опорно-рухової системи, як, наприклад, міжхребцеві грижі. Буває, що ця проблема доводить пацієнта до такого критичного стану, що він скаржиться на болі в попереку, в шийному відділі. Якщо грижа у шийному відділі, це загрожує головним болем, безсонням, дратівливістю, хронічною втомою. Якщо біль у попереку, то це може призвести до переміжною кульгавістю, онімінням кінцівок. Хворий починає втрачати працездатність. Потрібно такій людині допомогти. Деякі люди думають, що лікарі таким чином просто заробляють гроші, набиваючи свою кишеню. Це зовсім не так. Чому ж лікар не повинен здійснювати добрі вчинки? З нас же все це потім запитають. Які благородні справи ти в житті зробив? Що ти зробив не тільки для батьків, не тільки для своїх дітей, а що ти зробив для людей? Ми даруємо щастя ходити по цій землі, щастя займатися повсякденним життям, це і є реабілітація хворих. Виробляючи мануальні маніпуляції, лікар знімає біль, це теж непроста справа. Біль можна прибрати не тільки таблетками або уколами, але і просто руками. Ми даємо впевненість, що можна жити далі. Я читав книгу «Возлюби болезнь свою» Валерія Синельникова. Там написано, що слово «хвороба» говорить сама за себе: «біль лізе». Щоб вона злізла з вас, треба її полюбити і акуратно з себе зняти. А якщо будете опиратися, вона буде лізти ще сильніше.
- І як же можна полюбити хвороба?
- Хвороба полюбити можна тільки тоді, коли ти почнеш доглядати за собою з цією хворобою.
- Тобто потрібно полюбити себе в хвороби?
- Так. Адже ми не любимо себе.
- Звичайно, адже ми хочемо бути здоровими. Нам незручно, некомфортно. Ми хочемо не відчувати болю.
- Так і є. Але коли дитина плаче, що ми робимо? Беремо на руки, щоб він заспокоївся. А коли він заспокоїться, ми його потихеньку спускаємо на землю. Ось точно так же до хвороби треба ставитися. Хвороба залізла на вас, заподіює біль, але щоб її заспокоїти, треба попрацювати над собою. І займатися собою треба все життя. Людина через свою лінь сам себе призводить до хвороб.
- Зараз багато хто веде сидячий спосіб життя, весь час за комп'ютерами, в офісах.
- Так ... Це значить, ви себе любите? Це хіба любов до себе? Якщо порівняти комп'ютер з людиною, то комп'ютер був би самим здоровим: він весь час перебуває в центрі уваги людини, а сама людина про себе забуває. Центром Всесвіту є комп'ютер, а не людина. Я не проти прогресу людства, я, навпаки, за його розвиток, але люди не повинні забувати про себе. Потрібно надавати собі більше уваги, приділяти час своєму здоров'ю, займатися гімнастикою. Я всім своїм хворим раджу займатися реабілітаційної гімнастикою. Деякі надходять не зовсім так, як потрібно: йдуть у фітнес-зали, отримують перевантаження. Потім приходять і кажуть: «Чому, Равшан Момуновіч, не допомагають ваші рекомендації, тільки гірше стає?». Тому що в фітнес-залах вправи дають для здорових людей. Там не займаються реабілітацією. Пацієнтами займається лікувальна фізкультура, тобто ЛФК-кабінети, вони є в будь-яких поліклініках. Лікувальна фізкультура завжди дає можливість реабілітуватися хворим з опорно-руховою патологією.
- А яке у вас ставлення до йоги?
- До калланетике, йоги я ставлюся дуже позитивно, але, знову ж таки, дивлячись, яка йога? Дихальна, рухова або вона спрямована більше на опорно-рухову систему? Хоча всі вони супроводжуються диханням. Це дуже корисно. Тому що енергія ци (або чи), негативна енергія, видихається легкими. Вдихається позитивна енергія. З видихом йде і біль. Ми, лікарі, коли здійснюємо мануальні маніпуляції, теж просимо хворого зробити глибокий вдих і глибокий видих.
- Як розмежувати поняття остеопатії і мануальної терапії? Які застосовуються методи?
- Мануальна терапія - це зняття больових синдромів, які трапляються при якихось різких падінь, невірних рухах, підняття важких предметів. Ці причини ми повинні усунути. Остеопатія виконує таку ж функцію зняття больових синдромів, але пошаровим методом, поступово. У мануальної терапії ми їх знімаємо моментально.
Остеопатія в Киргизстані з'явилася недавно, років 10-20 тому. А в Європі - ще в позаминулому столітті. Тому остеопатія зараз для нас - новий напрямок. За радянських часів бурхливо розвивалася мануальна терапія, якої я і дотримуюся. Але остеопатію теж знаю. Я вчився в Москві, в НДІ нейрохірургії ім. Н.Н.Бурденко у професора Володимира Львовича Найдіна, у відділенні нейрореабілітації. Саме це відділення розробило метод Карипазим-терапії. За допомогою препарату Карипазиму ми розм'якшує міжхребцеву грижу. Це поетапний метод впливу. Спочатку, на першому курсі ми розм'якшує грижу; потім, на другому курсі відбувається її розпушення; третій курс - стадія часткового і повного руйнування грижі.
Крім цього, я проводжу ще фізіотерапевтичні процедури: магнітотерапія, стоунотерапія, су-джок терапія, ДЕНСтерапія, аурикулотерапия ... Разом з невропатологом, Дінарою Бердибековной Мусаєва, ми довгий час працюємо пліч-о-пліч, здійснюємо благородну справу, відновлюючи працездатність людей, щоб вони в подальшому теж робили добрі справи.
- У мене є помічниця, Бактигуль Бейшеева. Вона вміє дуже добре спілкуватися з пацієнтами. Хворі відгукуються про мою помічниці, як про найкращою з сестрою милосердя. Бактигуль дуже відповідальна і сумлінна.
Бейшеева Бактигуль Болотакуновна, масажист
- Ваші пацієнти потім приходять до вас з вдячністю?
- Так, у мене є книга відгуків. У нас було дуже багато знаменитих артистів, акторів, режисерів, дуже видатні наші співвітчизники. Багато вдячних пацієнтів.
Я перегорнула ту саму, важку подячну книгу, в якій розгонистим почерком успішних і щасливих людей записані теплі щирі побажання лікаря. Серед цих записів зустрілися дійсно відомі на всю країну прізвища, називати які не буду, керуючись лікарською таємницею. Тим часом, Равшан Момуновіч продовжив:
- В даний час мануальна терапія вважається досить ефективним методом лікування багатьох хвороб, які пов'язані з опорно-руховим апаратом. Ця методика не дарма зараз практикується в усіх країнах. Саме слово «манус» - це кисть, «терапія» - лікування. Одночасно йде і діагностика, і лікування, зняття больового синдрому. Але перед тим, як поставити діагноз, ми все одно відправляємо хворих на рентген, на томографію, з метою визначити ступінь пошкодження міжхребцевого диска.
- Равшан Момуновіч, у вас є якесь захоплення крім роботи?
- Я захоплююся плаванням і хворим раджу для профілактики остеохондрозу. Плавання в теплій воді різними стилями дозволяє легко і приємно поставити всі хребці на свої місця і відновити їх рухливість відносно один одного, оскільки у воді тіло втрачає вагу. До того ж, в теплій воді м'язи добре розслаблюються і звільняють здавлені і заблоковані міжхребетні диски. Також раджу носити неважкі, по 1-2 кг симетрично в обох руках.
- Які поради ви можете дати з приводу харчування?
- Рекомендую виключити зі свого раціону каву, алкоголь, солодкі газовані напої. Також своїм пацієнтам раджу не курити. Крім того, ваш щоденний раціон повинен обов'язково включати в себе кальцій. Їжте тверді сорти сиру, сир тофу, плавлений сир, сардини в маслі, холодець, шпинат, білокачанну капусту, молоко, йогурт, сир, сметану, сухофрукти, горіхи, в тому числі мигдаль.
Будучи скромною людиною, але при тому затятим ентузіастом, доктор Равшан Юлдашев попросив нас розпитати про інших напрямках клініки «Сім'я і Здоров'я» її директора, акушера-гінеколога і лікаря УЗД Любов Вікторівну Романенко.
Романенко Любов Вікторівна, директор клініки "Сім'я і Здоров'я": «Ми одні з перших приватних клінік, які відкрилися в Бішкеку. У нас є гінекологи і педіатри. До нас приходять жінки з вагітністю, спостерігаються, потім народжують, і ми їх направляємо вже до педіатра. Вагітних пацієнток ми готуємо до пологів, читаємо лекції про годування, про власний харчуванні. У нас є Школа мам. Також у нас є зали йоги, працюють лікарі-остеопати. Ми займаємося схудненням і корекцією фігури. У нас хороші реабілітологи в області фізіогінекологіі, дерматології, лікування безпліддя. Ми охоплюємо основні медичні послуги для всієї родини. Нещодавно у нас з'явилося нововведення - амбулаторна гістероскопія матки. Раніше таку міні-операцію проводили тільки в стаціонарах. Зараз ми можемо робити діагностичні та оперативні маніпуляції в порожнині матки в амбулаторних умовах. Це вже більш сучасна, поглиблена діагностика. Ці проблеми вирішує лікар гінеколог-ендокринолог Айнур Зарилканова Азарова (тел. 0554 400 400). Крім того, у нас є хороший невропатолог, кардіолог, гастроентеролог, уролог, ЛОР ».
Поспілкувавшись ще деякий час з Равшаном Момуновічем і іншими лікарями клініки «Сім'я і Здоров'я», я покинула її в піднесеному настрої. І навіть не тому, що мені було цікаво і приємно поговорити з хорошими людьми і досвідченими фахівцями, а й тому, що йти до лікарів, які вірять в благородство своєї професії, вірять в те, що їх покликання - допомагати людям ... до таких лікарів йти зовсім не страшно.
Гуляєв Андрій Васильович, лікар-остеопат: «Медицина розбила людський організм на шматки: серце - одного лікаря, шлунок - іншому, печінку - третій ... Остеопатія сприймає людський організм як єдине ціле і шукає першопричину. Якщо болить якийсь орган, проблема може бути зовсім не в ньому ».
Ведмідь Микола Олександрович, лікар-остеопат: «Основну частину процедури займає діагностика, пошук причини. Але якщо її знайти, то можна всього лише кілька хвилин впливати на потрібну область, і все зміниться. Звичайно, це ще й від віку залежить: чим старша людина, тим більше він «зацементований», тому потрібно більше часу, щоб це виправити. У дітей іноді досить один раз натиснути на потрібну точку ».
Полтавський Микола Іванович, лікар-отоларинголог (ЛОР): видалення поліпів, гальванокаустіка при гіпертрофічних ринітах, катетеризація слухових труб з подальшим продуванием і введенням лікарських засобів, внутріносових блокади і завушні блокади, пункція гайморових пазух з введенням лікарських засобів, тонзілоектаміі, видалення аденоїдних розрощення.
Маманкулова Ірина Рустамбековна, кардіолог-терапевт, гастроентеролог, пульманології, ревматолог, ЕКГ, ЕХО-діагностика.
Пушкаренко Олександр Юрійович, лікар відновної медицини, дерматовенеролог, уролог: лікування хронічних захворювань методами відновної медицини, лікування шкірних, венеричних, урологічних захворювань.
Азарова Айнур Зарилкановна, гінеколог-ендокринолог
Самойлова Ольга Сергіївна, лікар педіатр-неонатолог з моменту народження і до 15 років.
Равшан Момуновіч Юлдашев
тел. 0555 925 807, 0700 925 807,
Клініка «Сім'я і Здоров'я»
м Бішкек, вул. Суеркулова, 8/3.
тел. 0312 910 150, 0312 910 160
м Бішкек, вул. Бейшеналієва, 19.
тел. 0312 641 180, 0312 657 393