Як доглядати за ламкими нігтями.
Якщо нігті розшаровуються, обламуються і погано виглядають, то це іноді є спадковою ознакою. Але навіть в такому випадку ви може допомогти нігтиками стати міцніше.
Якщо нігті ламкі, то для їх зміцнення можна скористатися оливковою олією. Для цього два рази на тиждень протягом місяця вимочуйте їх в цьому корисному продукті. Такі ванночки добре зміцнюють нігтьову пластину, а також дозволяють нігтям придбати здоровий і доглянутий вигляд.
Вибираючи масло для догляду за кутикулою, віддайте перевагу засобу, який не має штучних добавок і барвників. Воно компенсує недолік вологи і дасть нігтям необхідні для них вітаміни. Перед сном бажано масажувати нігтики і шкіру навколо них, використовуючи такий засіб. Масаж покращить приплив крові до нігтів, тим самим допомагаючи їм стати міцніше і рости швидше.
Збагатите свій харчовий раціон їжею, багатою біотин. Нехай в повсякденному раціоні присутні варені курячі яйця, цвітна капуста, цільнозерновий хліб і печінку. Ці продукти допоможуть нігтиками стати міцними і здоровими.
Вода, як відомо, дуже важлива для повноцінної діяльності всього організму. Нігті теж не є винятком. Вода забезпечить харчування, а також зволожить сухі нігтики. Тому не забувайте пити більше рідини.
Не потрібно перевантажувати нігті. Вони зовсім не є засобом для вилучення дрібних детальок, відкривання банок або виконання подібних робіт. Для даних завдань слід використовувати підручні засоби, а точно не нігті, красою яких повинна пишатися кожна сучасна жінка.