Власниці сухої шкіри знають, наскільки складно доглядати за особою, щоб не нашкодити собі, і виглядати при цьому на всі сто. Адже якщо нехтувати масками, кремами і іншими косметичними засобами, то вже до двадцяти п'яти-тридцяти років з'являться перші мімічні та вікові зморшки.
Причин виникнення даної проблеми може бути декілька, починаючи від спадковості, закінчуючи частими відвідинами соляріїв, засмагою без захищають від ультрафіолетових променів лосьйонів, неправильним харчуванням і т.д. На сьогоднішній день існує безліч різних способів приведення епідерми в порядок (косметологічні процедури в салонах краси, пілінги, професійна косметика), але найпростіший, надійний, безпечний і недорогий - це догляд за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах за допомогою народних засобів.
Ознаки сухої шкіри
Визначити даний тип досить просто, достатньо уважно оглянути своє обличчя. Перша ознака - це лущення, поява невеликих тріщин, шорсткостей, почервоніння. Якщо виникають перепади температури, а ви довго не зволожує шкіру, то з'являється неприємне відчуття натягнутості, вам хочеться скоріше вмитися.
Далі ви можете провести невеликий експеримент, який остаточно підтвердить або спростує ваше припущення про приналежність до цього типу. Отже, візьміть невеликий шматочок цигаркового паперу або серветки, проведіть по обличчю, приділяючи особливу увагу щоках, лобі і підборідді, потім перевірте, чи залишилися на аркуші плями. Повна відсутність будь-яких слідів означає, що у вас суха шкіра, яка потребує особливого догляду.
причини сухості
Перш ніж ви почнете лікувати суху шкіру будинку, слід знайти і по можливості усунути те, через що це відбувається. Крім спадковості і природних впливів, до таких проблем могло привести часте умивання лужним милом, використання великої кількості косметики (тональної основи, пудри), сухість повітря в приміщенні, де ви найбільше проводите свій час, вікові зміни, хвороби. Важливу роль відіграє неправильне харчування, особливо якщо ви постійно сидите на виснажливих дієтах. Авітаміноз і брак корисних речовин завжди відразу ж позначається на шкірі.
Догляд за сухою шкірою: як привести себе в порядок
Здоровий спосіб життя
Висипайтеся, гуляйте якомога більше на свіжому повітрі, вживайте корисну їжу, відмовтеся від алкоголю і сигарет. Щоранку перед дзеркалом робіть собі п'ятихвилинний розслабляючий масаж: спочатку злегка розітріть шкіру долонями, потім постукивайте по ній подушечками пальців. Не забувайте вживати достатню кількість рідини, при цьому повністю виключіть зі свого раціону чорний чай, каву. Пам'ятайте, що зелені або трав'яні чаї набагато корисніше, до того ж вони бадьорять нітрохи не гірше.
Вмивайтеся тільки теплою водою
Пам'ятайте, що гаряча і холодна вода може привести до передчасної появи зморшок, тому не варто експериментувати з контрастним умиванням. Найкраще, якщо водичка буде кімнатної температури. Перед самою процедурою можете змастити шкіру маслом, кефіром, вершками, сметаною, щоб після умивання не виникло відчуття сухості. Залишки найкраще трохи промокнути сухим махровим рушником, а не витирати синтетичним.
Дбайливе ставлення до себе
Використання народних засобів домашнього приготування
Як доглядати за сухою шкірою обличчя? Вранці, як тільки ви прокинулися, використовуйте ромашковий відвар для вмивання. Заваріть дві столові ложки квіток цієї рослини літром окропу, потім залиште на двадцять хвилин. Цього часу цілком вистачить, що трава настоялась і охолола до кімнатної температури. Також ви можете використовувати липу, яка позбавить вас від зайвої сухості і допоможе швидко привести себе в порядок. Після того, як ви закінчите всі процедури, нанесіть на обличчя зволожуючий крем, бажано з захистом (від ультрафіолету - влітку, від холоду, вітру - взимку).
Увечері, після того, як ви повернетеся додому, знімете весь макіяж, помийте своє обличчя молоком. Попередньо розбавте його гарячою водою, дотримуючись пропорцію півлітра молока на літр води. Залишки рідини промокніть сухою серветкою або ватяним тампоном, потім зробіть живильну маску. Якщо у вас немає часу довго чекати, змішайте два жовтки домашніх яєць з двома-трьома ложками вівсяної каші, отриману суміш нанесіть хвилин на п'ятнадцять, потім змийте великою кількістю теплої води.
Більш дієва маска - медово-сирна. Її виготовляють з двох столових ложок меду, розігрітого в мікрохвильовці або распаренного на водяній бані, і столової ложки свіжого сиру. Наноситься вона на проблемні ділянки обличчя мінімум на півгодини. Зверніть увагу на те, що в перебігу години не можна використовувати косметику, креми і тоніки, щоб після процедури ваша шкіра подихати. Дана суміш може нашкодити тільки в одному випадку - якщо у вас є алергія на мед, тому попередньо обов'язково випробуйте маску на невеликій ділянці шкіри.
Раз в тиждень рекомендується робити корисну вітамінну маску, виготовлення якої займе у вас від сили хвилин десять. Вам знадобиться ложка меду, жовток, вітамін А (продається в аптеках), ложка молока, невеликий шматочок чорного хліба. Спочатку підігрійте домашнє молоко до кімнатної температури, потім залийте їм хліб. Через три хвилини додайте мед, яйце, ампулу вітаміну А, перемішайте все до однорідної маси. Суміш наноситься на проблемні ділянки на двадцять хвилин, не більше. Однак будьте обережні, щоб маска не потрапила в очі, інакше може виникнути почервоніння роздратування. Якщо це все ж сталося, вмийтеся великою кількістю холодної води, потім, якщо симптоми протягом двадцяти чотирьох годин не пройдуть, зверніться до окуліста.
Непогано допомагає впоратися з сухістю шкіри звичайна картопля. Зваріть його (без шкірки), натріть на тертці або подрібніть на м'ясорубці, додайте молока (близько двох столових ложок), чайну ложку гліцерину, перемішайте все це до однорідної маси. Тримати цю маску на обличчі доведеться близько двадцяти хвилин, після чого вона змивається водою, а шкіра протирається свіжозавареним чайним пакетиком. По закінченню процедури обов'язково наноситься невелика кількість поживного крему, так як саме перші десять хвилин після обробки корисні речовини краще діють на шкіру.
Час від часу дівчатам слід робити пілінг, щоб видалити ороговілі частинки шкіри, які заважають відновленню клітин. Приготувати скраб в домашніх умовах досить просто: зваріть в невеликій кількості води дві ложки свежемолотого кави, остудіть до кімнатної температури отриману рідину, потім додайте в неї дві столові ложки сиру (вибирайте найсвіжіший і жирний). Легкими масажними рухами втирайте цю суміш протягом трьох-чотирьох хвилин, потім все змийте водою.
Привести в тонус вашу шкіру допоможуть кубики льоду з відвару подорожника. Залийте дві-три столові ложки трави чотирма сотнями мілілітрах очищеної або фільтрованої кип'яченою водою, потім залиште відвар настоюватися на годину-півтори. Перед тим, як перелити рідину в формочки, її слід ретельно процідити через сито або марлю, так як під час проведення процедури заморожені гілочки можуть подряпати ваше обличчя. Вранці і ввечері протирайте цими кубиками льоду шкіру, після чого наносите на неї рослинне або оливкове масло. Через десять-п'ятнадцять хвилин промокніть залишки сухою серветкою.
- Крем домашнього приготування
Навіть найдорожча і якісна косметика часом викликає алергію у представниць прекрасної статі. Вся справа в тому, що в цей продукт додаються стабілізатори, емульгатори та інші хімічні речовини, які впливають на термін зберігання, запах, колір і т.д. Без них просто неможливо було б використовувати баночку крему три-чотири місяці, а доводилося б купувати нову щотижня. Але якщо ви є прихильницею народних засобів, то вам обов'язково доведеться дані рецепт на смак.
З продуктів вам знадобиться ложка квіток ромашки, жовток, чайна ложка меду, гліцерин, вершкове, камфорне і оливкова (або соняшникова) масла, близько ста мілілітрів води. Після того, як ви приготуєте і процідіть відвар з ромашки, перемішайте його з гліцерином і рідким медом. Далі вам знадобитися розтопити масло (робиться це на водяній бані), остудити до кімнатної температури, додати в нього всі інші інгредієнти. Зберігати отримане цілющий засіб рекомендується в скляній банці в сухому і прохолодному місці. Даний крем використовується вранці і ввечері точно так же, як і звичайний.
Листя цього чудесного овоча слід подрібнити на блендері або потерти на дрібній тертці, потім - залити двомастами мілілітрами кип'яченого молока. Після того, як ця суміш охолоне до кімнатної температури (на це піде близько півгодини), необхідно процідити рідину. Отриманий лосьйон відмінно живить і тонізує шкіру, до того ж не викликає алергії, подразнення і свербіння. Зверніть увагу на те, що використовувати потрібно тільки свіжі продукти, бажано - домашні. Якщо капусту обробляли хімікатами, це може позначитися на вашому здоров'ї.
Чого варто уникати дівчатам з сухою шкірою
По-перше, якщо ви постійно ходите в сауну, займаєтеся по кілька годин в тренажерному залі, вам доведеться від усього цього відмовитися. Рясне потовиділення вимотує організм, який і так має потребу у волозі. Якщо не хочете припиняти тренування, беріть з собою літр води без газу, щоб в перервах між підходами випивати по ковтку. Але ні в якому разі не пийте солодкі або просто газовані напої, так як спрагу вони не вгамовують, а тільки шкодять організму.
По-друге, не вмивайтеся водою з-під крана, якщо вдома не встановлено спеціальні очисники. Хлорка не тільки жахливо сушить шкіру, але і руйнує захисну оболонку. На жаль, в наш час ще не кожен може собі дозволити поставити це недешеве обладнання. Тому, якщо іншого виходу немає, відразу ж після ранкових і вечірніх процедур наносите на обличчя і тіло зволожуючий крем.
Якщо ж вам не вдається впоратися зі своєю проблемою самостійно, скористайтеся послугами косметологів і проконсультуйтеся у дерматолога. Фахівець не тільки огляне вашу шкіру і проведе кілька процедур лікування, але і підкаже, які косметичні засоби слід використовувати, а від чого краще відмовитися. Також не забувайте про те, що найкраще комбінувати народні методи лікування з традиційними. Від магазинних кремів, тоніків, масок і бальзамів не варто відразу ж відмовлятися.