Догляд за губами
Практично всі жінки по кілька разів на день фарбують губи помадою або блиском. Але дуже часто забувають (або навіть не знають) про те, що губах, як і іншим частинам тіла, необхідний комплекс процедур. А наш догляд за губами обмежується лише застосуванням гігієнічної помади. що, звичайно, дуже важливо, але недостатньо.
Для того, щоб губи були ніжними, м'якими і виразними якомога довше потрібно приділити їм всього 3-5 хвилин в день.
Щовечора, очищаючи шкіру від макіяжу. не забувайте і про губи. Нанесіть на ватний диск засіб для зняття макіяжу (лосьйон або молочко) і обережно проведіть по губах, намагаючись не розтягувати шкіру.
З віком губи стають блідіше, втрачають свій яскраво-червоний колір, щоб цього не відбувалося потрібно робити масаж. Його дуже просто робити вранці або ввечері коли чистите зуби.
Отже, коли Ви почистили зуби, обполосніть зубну щітку (можна мінеральною водою) і помасажуйте нею губи легкими рухами. Досить буде 1 хвилини щодня. Після чого змажте губи бальзамом, гігієнічною помадою або жирним кремом.
«Завдяки» силі тяжіння куточки губ з часом опускаються вниз. Гімнастика допоможе підтримати тонус лицьових м'язів (навколо рота) і зберегти чіткий контур губ.
Вправи повторити по 8-10 разів:
1) Напружте губи і промовте голосні А. О. І, У. потім глибоко вдихніть і видихніть, стиснувши при цьому губи.
2) Зробити глибокий вдих, надувши щоки. Видих проводиться поштовхами.
3) Витягнути губи і дути (як ніби здуває пушинку).
4) Висуньте мова як можна сильніше на 3-5 секунд, потім приберіть на 1-2 секунди розслабте м'язи.
Для відлущування відмерлих клітин шкіри губ 1 раз в тиждень можна використовувати щадний скраб. наприклад. сметана + кавова гуща, ніжно помасажуйте губи, змийте прохолодною водою і нанесіть маску.
Маски для губ рекомендується робити 1-2 рази в тиждень. Вони допоможуть зберегти шкіру губ м'якою і
Не буду описувати складні багатокомпонентні рецепти масок. Намажте на губи (і трохи навколо) то, що є вдома, залиште на 5-10 хвилин, потім зніміть вологим ватним диском і нанесіть гігієнічну помаду. Особливо корисними будуть. мед. масло рослинне (соняшникове, обліпихова, оливкова) або вершкове, сметана, сир, вершки, свіжовичавлений сік яблука. моркви, гарбуза, картоплі, огірка, використовуйте сік ягід, сік алое, відвари трав, масляні розчини вітамінів А і Е. Якщо є час і можливість приготуйте фруктове, овочеве пюре, сир і нанесіть на губи. Масло і мед можна залишити на губах на ніч. Також будуть вельми корисні для губ желатинові маски.
Щоб захистити шкіру губ від передчасного старіння бажано використовувати помаду (в тому числі гігієнічну) і блиск для губ з УФ-фільтрами.
При виборі декоративної косметики уникайте суперстійкі помад, вони сушать ніжну шкіру губ.
Вибираючи помаду або бальзам для губ віддайте перевагу тим, у складі яких є масло ши, вітаміни А, В, С, Е, мигдальне масло, масло какао, жожоба, екстракти ромашки, календули, алое. бджолиний віск, молочні протеїни.
Перед нанесенням макіяжу. протягом дня і ввечері перед сном наносите на губи яке-небудь пом'якшувальний засіб: бальзам, гігієнічну помаду або жирний крем.
Позбавтеся від звички покусувати губи, це допоможе уникнути появи тріщин і запалень.
Вживайте більше свіжих овочів, фруктів, зелені, кисломолочних продуктів, нежирного м'яса, пийте більше води.
Нехай Ваші губки будуть красивими і спокусливими!