Величезна популярність фітобочкі останнім часом викликана також зручністю в її використанні. Це пристрій характеризується невеликими габаритами, завдяки чому його можна розміщувати в будь-якому заміському будинку або навіть міській квартирі. Цікавим є ще й той факт, що фитобочка може не тільки покращувати стан здоров'я людського організму, але і сприяти нормалізації домашнього мікроклімату.
Існують деякі рекомендації щодо застосування фітобочки. Для початку рекомендується прийняти холодний душ зі скрабом для тіла, щоб очистити шкірні покриви від всіх відмерлих клітин. Далі, варто взути спеціальні гумові тапочки, які зможуть захистити стопи від гарячої пари, що виходить безпосередньо знизу.
Потрібно сказати, що прогрівання в фітобочці має деяку схожість зі звичайною російською лазнею або парною. Але разом з тим, є ряд істотних відмінностей. По-перше, в той час, як все тіло відчуває вплив гарячої пари, голова знаходиться «на волі», тобто на неї не виявляється негативного впливу високих температур. По-друге, завдяки використанню цілющих трав відбувається посилене вплив пара на шкіру.
На процедуру рекомендується витрачатимуть не більше 15 хвилин, особливо якщо вона проводиться в перші. Крім того, після її закінчення бажано зробити масаж з цілющими фіто-маслами, випити чаю і відпочити 15-20 хвилин.