Вже тиждень в моєму блозі спостерігається масове паломництво з Мамско сайтів. І щоб мами і тата не заходили даремно, я напишу про дитячі вітаміни, які п'є моя дочка. Зараз вона допиває інші вітаміни для дітей, і про них теж напишу в кінці поста.
Якщо ж вибирати дитячі вітаміни за ціною і місцем покупки, то я свій вибір давно зробила, це вітаміни з iHerb, вони не дешевше наших аптечних (а іноді і дорожче!) Але я довіряю цій якості і складу, що вітаміни зроблені не з китайського сировини і не викликають алергію, добре очищені.
Вітаміни для моєї дочки я купую на iherb, вони можуть бути дорожче, але у них більш якісну сировину з високою ступінь очищення і контролем, чого не скажеш про наші
Доньці виповнилося 9 років, тому і вітаміни я вибирала дитячі, в яскравих баночках, у вигляді ароматних фруктових звіряток, які можна жувати. Загалом все для того, щоб дочка не забувала їх пити і їй було цікаво!
Моя вітамінна програма заснована на популярних дитячих вітамінах Animal Parade. Це мультикомплекс з вітамінами і мінералами, плюс дитячий кальцій Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Calcium у вигляді ароматних ванільних звіряток, які треба жувати.
І вітаміни для імунітету з цинком і ехінацеєю Nature's Plus, Source of Life, Kid Zinc Lozenges
Ще ми пили дитячу добавку колострума (молозиво) Symbiotics Colostrum Chewables Plus. яке дуже добре зміцнює імунітет і не дає захворіти на грип та застуду. Чи не хворіли застудами та грипом жодного разу вже два роки!
Ми пропили кілька таких банок і зараз перейшли на дитячі вітаміни від Доктор Меркола для різноманітності. Але звичайно, ще повернемося до жувальних тваринками.
Пробіотик Прімадофілус Nature's Way Primadophilus постійно не п'ємо. Я використовую цю баночку як ліки при виникненні стоматиту у роті і для підвищення імунітету при першении горла. У дітей під час ослаблення імунітету буває стоматит, лікарі рекомендують розсмоктувати пробіотики, що ми і робимо.
Це невеликі зручні капсули, їх можна розжовувати, вони з лимонним смаком і ароматом. Дуже сподобались!
Баночка пробіотика Дофілус Solgar, ABC Dophilus Powder у мене давно в холодильнику як sos-засіб. При ослабленні імунітету або якщо дитина прийшла наскрізь мокрий / гуляв без шарфа взимку і починає підкахикують, я відразу даю дозу пробіотика (вибирала його за складом бактерій), подвійну дозу цинку і вітамін С. На ранок йдемо в школу, у мами не захворієш!
Зараз допиваємо дитячі мультивітаміни від Доктора Меркола Dr. Mercola, Children's Multivitamin. дуже хороший варіант саме на весну!
Цинк я даю для профілактики і зміцнення імунітету, або якщо вже дере горло. Але ми вже перейшли на дорослий смоктальний цинк в 9.5 років, ось такий Nature's Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor
Цей цинк дуже класний! У мене завжди кілька банок про запас, це ефективне "засіб першої допомоги" при першении в горлі, і одна банка завжди з собою в машині або в сумці.
Прибуток у мене завжди стоять в холодильнику, але вже дорослі.
Зараз ми на додаток до всіх вітамінів для дітей допиваємо велику банку лецитину Solgar Lecithin Granules. він покращує пам'ять, роботу мозку і концентрацію уваги, що просто необхідно школярам, особливо в кінці навчального року, коли вже відчувається втома.
А також я купила жувальний вітамін С для дітей, щоб підтримувати імунітет в весняні місяці, до перших ягід полуниці на дачі!
Ці таблетки жувальні, з апельсиновим і малиновим смаком, дочки дуже сподобалися! Алергії не викликають, на відміну від вітаміну С з нашої аптеки. Взяла два варіанти перший Bluebonnet Nutrition, Rainforest Animalz і другий знову Солгар Solgar, Chewable Vitamin C.
Ось такі вітаміни для дітей ми п'ємо, вони не тільки для підтримки імунітету але та подолання, відгуки про всі вітаміни у мене найпозитивніші, результати від прийому я бачу своїми очима. Бажаю не хворіти і вашим діткам теж!
Читайте також:
Юль, я йод взагалі не даю, ні в якому вигляді, радилася з приводу йоду з педіатром, вона сказала що причин давати немає, тому не даю (і якщо чесно побоююсь я йоду чомусь). Навіть не знаю, йододефіцитний у нас район чи ні, цікаво тепер стало, треба дізнатися.
Плюс до цинку! Мегавещь! І енімалпарад тільки допили, я і дрібному давала, йому два, ТТТ теж не хворіли) не можу тільки ось для младшенького риб'ячий жир за віком підібрати, всюди для діточок постарше ..
Юль, а у Nordic Naturals не дивилася? Там багато для різного віку, є ще золоті рибки у Солгара, теж дитячі.
Юля, я так рада, що познайомилася з Вашим блогом, так багато корисної інформації - спасибі! Дозвольте поставити запитання по дитячим вітамінки Animal Parade: в складі деякі елементи зовсім в маленькій дозуванні (дивлюся% від добової норми). Чому? Вибачте, якщо дурість питаю, тільки починаю розбиратися з цим питанням) І ще дуже переживаю, чи не викличуть вони алергію у дитини ... На ваш погляд, там є компоненти, які її можуть спровокувати?
Юлія, спасибі, мені дуже приємно! Так, дійсно, у багатьох дитячих вітамінки деяких елементів не доповідають. Я не знаю точно з чим це пов'язано, але точно знаю наприклад що кальцію в таких вітамінах завжди буде набагато менше необхідної норми - просто тому, що кальцій дуже легкий і об'ємний мінерал, і якщо покласти всі 100%, то таблетки будуть просто величезними, тому кальцій завжди докуповується окремо. Ще в багато вітаміни не доповідають залізо, тому що надлишок його шкідливий, мідь і інші речовини.
З приводу алергії не зможу нічого сказати, знову ж можу тільки за себе. У мене дитина реагувала почервонінням і висипкою на вітчизняні вітаміни, і особливо на вітамін С (аскорбінова кислота звичайна). І я довго думала що це неперносімость вітаміну С, а ось чистий вітамін С з айхерба даю іноді навіть у дорослому дозуванні, 1000 мг. )) І ну ніякої реакції з боку шкіри)) Впевнена що вся справа в якості і чистоті вихідного, з яких вітаміни роблять.
Юлія, прошу ради) Синові 12, чи підійдуть йому за віком омеги, про яких ви писали в цьому пості або потрібна інша дозування? Пити омеги дитині можна постійно?
Зі мною можна на «ти», якщо ви не проти)) Ці омеги-юніор від 5 років, тому можна спокійно пити, читала десь що з 12-14 років можна вже і дорослі омеги купувати, тільки давати половинку денний дорослої дозування . Омеги можна пити постійно, якщо немає проблем з кров'ю - вони кров розріджують при тривалому вживанні, що може бути не дуже добре при певних захворюваннях з кров'ю і також їх небажано пити перед операціями. А в іншому тільки одні плюси)
Я не проти, мене теж Юлія звуть) спасибо за ответ, замовлю ці омеги
консультація по вибору вітамін
Юля, здрастуйте. Вибирала вітаміни на осінній період своєї дочки / 4 роки /, хочеться підтримати імунітет. Крім цього, лікар виписав постійно приймати Аквадетрим / тому нестача кальцію / в ТЗБ суглобах /, хоча по крові кальцій з нормі. Але для дитини кальцій з вітаміном Д, при їх зростанні просто необхідний. Підкажіть будь ласка, якого виробника вибрати і який препарат вибрати, у дитини є алергія на яєчний білок, молоко, шоколад і пил. Велике спасибі. Ірина, Сочі.
[email protected]
Юля, і ще з приводу чорниці, як часто ви її даєте діткам і яку саме) Спасибо)