Дієта при лікуванні уреаплазми що пити і їсти при терапії захворювання у жінок, все про жіноче

Попередня ↔ Наступна

Уреаплазмоз - це досить складне венеричне захворювання, яке потребує комплексного підходу до лікування. Основні труднощі, як правило, полягає в тому, що хвороба часто протікає практично безсимптомно. що ускладнює проведення діагностики і подальшої терапії. Однак ігнорування захворювання призводить до серйозних наслідків, причому, як у жінок, так і у чоловіків.

Діагноз «уреаплазмоз» ставиться лікарем на підставі результатів проведених досліджень, які показали наявність бактерій Ureaplasma в організмі. Після цього складається індивідуальний план лікування. Основна терапія зазвичай полягає в прийомі медикаментозних препаратів - антибіотиків. основна дія яких спрямована на винищення патогенних мікроорганізмів.

Крім прийому ліків дуже важливо дотримуватися і правильний режим харчування. Дотримання дієти, рекомендованої лікарем, допоможе зміцнити імунітет, поліпшити загальне самопочуття, прискоривши тим самим процес одужання.

Основні принципи

Для початку слід підкреслити, що ніяких особливих вимог до раціону під час лікування уреаплазмоза не існує. Тут за основу беруться основні принципи здорового і раціонального харчування, а також обмеження у вживанні тих продуктів, які можуть бути протипоказані під час прийому антибіотиків.

Основною метою дієти в даному випадку стає зміцнення захисних сил організму. тому їжа, яка складає основу раціону, обов'язково повинна містити достатню кількість білків, жирів і вуглеводів, а також вітамінів і корисних мікроелементів.

Дуже важливо на час лікування уреаплазмоза утриматися від вживання спиртних напоїв, навіть найслабших, адже антибіотики і алкоголь абсолютно несумісні.
Крім цього необхідно значно обмежити, а краще і зовсім виключити жирну, гостру і солону їжу, а також копченості та маринади.
Крім того, не рекомендується вживати солодке і борошняне у великих кількостях.

Кожен день повинен починатися з легкої їжі. Для організму в період боротьби з недугою принесуть користь наступні продукти:

молочні та кисломолочні продукти, особливо натуральне козяче молоко і йогурти;
риба, особливо лосось і скумбрія, а також якісні морепродукти;
птах і нежирне м'ясо;
риб'ячий жир;
печінку;
оливкова олія;
різні нежирні супи;
бобові;
пшеничний або житній хліб;
фрукти і ягоди в свіжому або обробленому вигляді;
горіхи.

Крім того, при уреаплазмозі можна звернутися до деяких народними рецептами, щоб приготувати цілющі настої з трав, які також можна щодня вживати. Особливу користь принесуть відвари з таких лікарських рослин, як борова матка, грушанка, кора дуба, курильське чай, плоди шипшини, золотарник, корінь бадану і т.д.

Якщо говорити про принципи правильного харчування. то вони повинні бути наступними:

Харчуватися бажано по п'ять або шість разів на день, розподіляючи денну норму їжі для кожного прийому їжі по невеликих порцій.
Їжте тільки свіжі продукти, так як в противному випадку їх дієтичні якості можуть погіршитися.
Намагайтеся харчуватися збалансовано і різноманітно, адже тим більше різноманітних продуктів ви будете їсти, тим більше корисних речовин отримає організм.
Їжу бажано запікати або готувати на пару, смажити небажано.
Обов'язково вживайте щодня фрукти і овочі в сирому вигляді.
Пийте багато рідини, не менше півтора літрів щодня.

3.Компот або чай

Як за допомогою харчування зміцнити імунітет

Як уже згадувалося, зміцнення імунітету вкрай важливо для успішного лікування уреаплазмоза. Саме їжа забезпечує імунітет своєрідним будівельним матеріалом, необхідних для створення червоних кров'яних тілець і різних антитіл, які як раз і борються з виниклим недугою.

Щоб підтримувати імунну систему завжди на високому рівні, що особливо важливо при ураженні організму будь-якими захворюваннями, в тому числі і уреаплазмозом, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

обов'язково вживайте в їжу складні вуглеводи, які містяться в багатьох цільних зернових культурах (в неочищеному рисі, гречці, вівсі, перловки та інших крупах, макаронних виробах з цільнозерновий борошна, хліб з цільної пшеничного або житнього борошна). Кожен з цих продуктів, по суті, являє собою джерело енергії для організму, а також насичує його мінералами, вітамінами та харчовими волокнами;
всілякі бобові (квасоля, соя, сочевиця, горох, хумус) також повинні входити в раціон, адже вони також багаті харчовими волокнами, мінералами, рослинним білком і амінокислотами;
вживання простих цукрів настійно рекомендується обмежити, так як вони перешкоджають засвоєнню організмом вітамінів;
жири вживати також необхідно, але слід розуміти, що існують не тільки хороші жири, але і погані, тому важливо навчитися їх розрізняти.

Так, до поганих жирів прийнято відносити насичені жири тваринного походження, які завжди містяться в м'ясі тварин і птиці, а також жирних молочних продуктах.

Існує також і такий вид некорисних жирів, як транс-жири. які штучним шляхом отримують з рослинних жирів. Як правило, він містяться в промисловій випічці, самих різних солодощах.

Однак існують і корисні жирні кислоти. які необхідні людському організму, так як вони беруть участь у виробленні гормонів, засвоєнні вітамінів та інших важливих процесах. Такі хороші жири у великій кількості містяться в рослинних оліях, горіхах і насінні.

Крім цього, важливо забезпечити організм і полінасиченими жирними кислотами Омега 3. які містяться в основному в глибоководній морській рибі (тунець, макрель, горбуша, сьомга і т.д.). Омега 3 благотворно впливає на імунну систему людини, надаючи велику допомогу в боротьбі з різними запальними процесами.

Особливі продукти для підвищення імунітету

Варто окремо виділити деякі продукти, які особливо корисні для людського організму.

По-перше, це мед. про цілющі властивості якого відомо ще давніх часів.
По-друге, вкрай корисним для організму вважається натуральний кефір.

Вживання даних продуктів при уреаплазмозі буде дуже корисно, адже імунна система зможе швидше відновитися.

Крім цього, іншими продуктами, які надають активну стимулюючу дію на імунітет, є часник, імбир і лимон.

Часник можна їсти, додаючи його в різні страви, а також в свіжому вигляді. Їм також можна натирати тости, приготовлені з цільнозернового хліба.
У вигляді приправи також рекомендується вживати і корінь імбиру, в якому сконцентровано безліч корисних речовин і вітамінів. Його сміливо можна додавати в супи, м'ясні страви, сік імбиру можна використовувати в якості заправки для овочевих салатів.
Дуже корисний і чай з імбиром, в який для посилення корисного ефекту часто додається лимон і мед. Можна також приготувати цілющу суміш з перекрученого в м'ясорубці лимона, кореня імбиру і меду.

Про важливість дотримання питного режиму

Щоденне вживання великої кількості води - це ще один з найважливіших факторів для підтримки і зміцнення імунної системи, а також нормалізації всіх інших систем людського організму.

Так, в день рекомендується випивати не менше півтора літрів рідини. Сюди може входити не тільки чиста вода, але і трав'яні настої або, наприклад, зелений чай. Міцний чорний чай і будь-яку каву не зважають.

вживання пробіотиків

Так як під час лікування уреаплазмоза в переважній більшості випадків призначаються антибіотики, може виникнути необхідність і у вживанні прибутків - кошти для відновлення «корисною» мікрофлори, яка знищується поряд з патогенними мікроорганізмами.