Дерев'яний манекен є циліндричний дерев'яний стовп довжиною 152,5 см і 22,5 см в діаметрі. Складовими частинами манекена є: дві «верхні руки», які вставляються в два отвори у верхній частині «тулуба», третя рука, яка називається «середньої рукою», розташована під двома верхніми руками; і «нога» манекена, зігнута, товщиною в три руки, розташована під «середньої рукою». Всі ці елементи разом складають «тіло» манекена, яке кріпиться на каркасі з двох брусів, що проходять через отвори у верхній і нижній частинах стовпа.
Muk Yan Jong виготовляють з дерева, в даний час також виготовляються із сучасних матеріалів, таких як сталь та пластик.
Бруси закріплюються на двох перпендикулярних прямокутних стовпах, званих наполегливими. Стовпи жорстко фіксуються до стіни, до підлоги або вкопуються в землю, щоб витримувати сильні удари.
Численні стилі кунг-фу застосовують дерев'яні стовпи для відпрацювання прийомів. Їх називають по-китайськи «чун» (樁, кит. Піньінь zhuāng, палл. Чжуан), що в перекладі означає «стовп, паля».
Якщо снаряди використовуються для відпрацювання ударів руками і ногами стоячи, в переміщеннях і в стрибках, а також для розвитку рівноваги і витривалості, їх називають «стовпами». Якщо ж стовп складається з дерев'яного тулуба з руками і ногами і являє собою уявного партнера або супротивника, його називають «манекен».
Дерев'яний манекен сконструйований відповідно до специфіки досліджуваного стилю.
Довжина, товщина тулуба, рук, ноги, які перетинають брусів, опорних стовпів - все повинно бути узгоджено з рухами. Дерев'яний манекен допомагає виправити неправильні рухи, так само як транспортир (кутомір) допомагає випрямити кут. З його допомогою це можна зробити досить швидко. Деякі послідовники недооцінюють значення дерев'яного манекена і не можуть з його допомогою виправити напрямок і кут своїх рухів, розвинути здатність відчувати партнера. Для цих практикантів не існує «ефект кутоміра».
У Вин-Чуні
Чи з'явився дерев'яний манекен до створення Вин-Чунь або Вин-Чун з'явився раніше манекена - складна для вирішення проблема, яка потребує спеціальних досліджень. Але згідно з давнім легендам в Шаолиньском монастирі була Алея Дерев'яних Манекенів. У неї входили дерев'яні манекени різних конструкцій для інтенсивних тренувань. Перші манекени представляли собою простий прямий дерев'яний стовп, який заміняв противника. Пізніше перші майстри Вин-Чунь істотно поліпшили його конструкцію, додавши три «руки» і «ногу», як він і виглядає в наші дні. Спочатку прості вправи поступово удосконалювалися, і врешті-решт повністю систематизувалися, в «Техніку дерев'яного манекена».
В молодості Іп Мана прийоми з манекеном містили 140 рухів, розділених на 10 частин для практичних цілей.
Пізніше Майстер Іп Ман переїхав в Гонконг. відкрив школу і почав навчати учнів. Він вирішив, що техніка дерев'яного манекена занадто громіздка і складна, тому скоротив її до 108 рухів і в кінці кінців, експериментуючи роками, перебудував комплекс в 116 рухів.