ЗАПАХ ТІЛА
6 рекомендацій як зробити запах тіла більш приємним
Без всяких сумнівів, в Сполучених Штатах важко досягти успіху, якщо ви погано пахнете. Громадська думка настільки сильно, що щодня близько 95 відсотків усіх американців старше дванадцяти років користуються якимись засобами, що дозволяють їм відчувати себе більш впевнено серед інших людей.
Запах тіла - це запах поту. В організмі є два типи потових залоз, і обидва вони виділяють піт, який складається в основному з води. "Екзокринні залози, які розташовані майже по всій поверхні тіла, виділяють піт, що охолоджує тіло. Апокріновие залози, які знаходяться під пахвами, навколо сосків, в паху, виділяють піт, функція якого, по крайней мере, в наш час, ще не до кінця ясна. Апокріновие залози можуть виділяти смердючий піт, що містить багато масел, які є їжею для бактерій. Саме продукти життєдіяльності бактерій викликають різкий неприємний запах. Пропонуємо рекомендації фахівців, що потрібно робити, щоб від тіла виходив приємний запах:
Дотримуйтесь чистоти. "Найкращий спосіб запобігти появі поганого запаху - це змивати піт, який накопичується на шкірі, зменшуючи тим самим розмноження бактерій," - вважає Дональд Рудікофф, дерматолог. Так що мийтеся з милом, бажано запашним, під пахвами і в області паху як мінімум раз в день.
Періть одяг. Пот вбирається в вашу одяг і нагадує про свою присутність в самий невідповідний час. До того ж, при висиханні піт, що містить бактерії, пошкоджує волокна тканини. "Кожен раз надягайте чистий одяг," - радить Рудікофф.
Користуйтеся дезодорантами. При несильному запаху допомагають дезодоранти. Вони вважаються косметичними засобами. Більшість з них містить речовини, що вбивають бактерії, які харчуються потім. Вони також маскують запах тіла більш приємним ароматом.
Спробуйте засіб від поту. Так як запах тіла залежить від поту, важливо зменшити потовиділення. "За допомогою засобу від поту можна зменшити потовиділення майже на п'ятдесят відсотків," - каже дерматолог Аллан Л. Лорінкс. Засоби від поту вважаються ліками (їх можна купити без рецепта), так як вони втручаються в процес природної функції організму, зокрема, зменшують виділення поту з апокрінових залоз. (Хоча піт, який виробляють екзокринні залози, теж містить масла, які живлять бактерії, ніякі засоби від поту не зможуть зменшити його виділення). Засоби від поту не дають виділятися вологи, яка живить бактерії. Зазвичай вони містять речовини, що вбивають бактерій. (Інформацію про те, як потрібно підбирати засіб від поту, можна прочитати в розділі "Посилене потовиділення").
Спробуйте інші засоби. Якщо дезодоранти і засоби від поту дратують вашу шкіру, спробуйте антибактеріальне мило, наприклад, хлорексідін (Хібікленс) або мазі з антибіотиками. Іншою альтернативою для чутливої шкіри може служити Талькова присипка або харчова сода.
Слідкуйте за своїм раціоном. Деякі продукти, наприклад, перець, збільшують потовиділення у окремих людей. А сильно пахнуть страви, наприклад, з часником, підсилюють запах поту. "Якщо ви поставили перед собою мету позбутися від неприємного запаху тіла, не їжте такі продукти, як цибуля, часник, гострі спеції, і не пийте пиво," - пропонує Рудікофф.