Діти захоплені комп'ютерними іграми і не горять бажанням займатися спортом. Тому важливо, щоб батьки показували правильний приклад і направляли енергію дитини в потрібне русло ще з самих ранніх років. Скелелазіння допоможе загартувати характер і зміцнити м'язовий корсет вашого чада, а також навчить перемагати не тільки в спорті, але і в житті.
Скалодром своїми руками
- Замовити зачепи
- Визначиться зі стіною
- Монтаж дерев'яних рейок і фанерних щитів
- зачистка поверхні
- Проектування різної складності трас
Домашній скалодром, стане відмінним тренажером для малюків від 4 років і вище. Для початку потрібно зрозуміти призначення скеледромі, ясно, що ми його будуємо для дитини, значить, розміри повинні бути невеликі, а зачепи зручні.
За тиждень перед початком будівництва, замовте зачепи для скалодрома в інтернет-магазині, краще нехай вони прийдуть раніше, ніж потім чекати. Якщо в дитячій несуча стіна, то вибираємо дерев'яні рейки від 40х40 мм. Потім готуємо фанерні щити товщиною від 13-16 мм, (розміри індивідуальні). Обов'язково стежте за жорсткістю конструкції, щоб вона не обвалилася, коли малюк буде лазити. Для зміцнення основи можна застосувати залізні куточки.
Після вибору стінки, прикріпіть до неї дерев'яні рейки за допомогою дюбелів 8х65 мм і саморізів 6х90 мм, по чотири на кожну рейку, можна більше, якщо ви живете в цегляному будинку і один саморіз зайшов між цегли, а тепер погано тримається.
Далі до рейок кріпимо щити з фанери від 13-16 мм завтовшки. Але спочатку робимо основу, куди ми будемо вставляти зачепи. Перед монтажем щитів, проробляємо в них отвори діаметром 11,5 мм, а потім забивних гайку з діаметром різьблення 10 мм, забиваємо в ці отвір. Таку гайку називають «бульдог» та до неї ми будемо в кінці кріпити зачепи.
Коли гайки встановлені, починаємо монтаж щитів, тут все просто беремо саморізи 5х50 мм і прикручуємо до рейок. Далі прибираємо будь-які нерівності, за допомогою наждачного паперу, щоб не залишилося задір. Споруда скалодрома своїми руками зайняла всього один день, але залишилася кінцева стадія - це скласти з зачепів кілька варіантів трас для дитини.
Кріплення та вибір зацепов
Скалодром для дітей повинен бути обладнаний зачепами у формі кишені, за який зручно хапатися. Розміщуємо їх на відстані 40 см один від одного. При кріпленні зацепов робимо кілька трас, щоб дитина сама могла вибрати, з якої йому лазити. Чи не чіпляйте зачепи намертво, найкраще в кожному аркуші фанери просвердлити дірки, щоб вийшло 4-5 рядів отворів, а потім формуйте трасу, спочатку легку, пізніше ускладнюйте для розвитку дитини.
Чи не прикручуєте зачепи безпосередньо до стіни - це спричинить за собою псування стіни, і ви більше не зможете змінювати складність траси.
Для безпеки, внизу простелена мат, щоб при падінні малюк не забився.
Коли робота буде закінчена, вийти відмінний тренажер, який принесе багато радості вашій дитині. Скалодром своїми руками робиться все за один день, має невелику ціну, але принесе багато позитиву, а ще допоможе комплексно розвинути тіло малюка вже в ранньому віці.
