Хто має шлях ніколи не надходить «тому що».
Він завжди надходить «для того щоб»!
(С) Цитата
Цілепокладання - практичне осмислення своєї діяльності людиною з точки зору, як правильно ставити цілі і досягти їх найбільш економічними засобами. Усвідомлення мети повинно передувати будь-якої діяльності.
Необхідно розуміти, що будь-яка МЕТА не з'являється на порожньому місці. Їй обов'язково передують певні
І найперше, що передує мети - це:
1. Наявність ПОТРЕБИ - нагальної потреби. Внутрішній стан психологічного чи функціонального відчуття недостатності чого-небудь. Невідповідністю внутрішнього (бажаного) і зовнішнього (реального), які є побудниками і мотивацією активності.
З потреб росте:
2. МОТИВАЦІЯ. Мотив - це опредмечена потреба. Мотивація з'являється з нагальної потреби. Якщо немає нагальної, чітко усвідомлюваної потреби, то мотивації не буде. А як слідство не буде ніяких кроків і дій в цьому напрямку. Або вони будуть настільки слабкими, що не приведуть ні до якого результату.
Як правило в житті у людей кілька мотивацій присутні одночасно. Іноді вони прямо протилежні. І в пріоритеті буде та, яка сильніше.
Для усвідомлення мотиву потрібна внутрішня робота.
Мотив часто плутають з потребою і метою. Однак потреба - це, по суті, неусвідомлюване бажання усунути дискомфорт, а мета - результат свідомого визначення мети.
І вже потім, при наявності цих двох чинників, з'являється:
3. МЕТА - бажаний фінальний результат, на який навмисно спрямований процес.
Коли мотивація стає досить сильною (набагато сильніше, ніж інші мотивації), то вона переростає в ціль.
МЕТА - це усвідомлення бажання, яке виросло з сильної мотивації.
Мета - це те, що треба чітко сформулювати. Тому що від цього залежатимуть ваші подальші дії. Наскільки правильно ви її сформулюєте, настільки краще і більш злагоджено з нею будуть ваші дії.
Тому, кожен раз, коли ви робите якусь дію, запитуйте себе, яким чином воно веде до мети.
Цілі можуть бути тактичними і стратегічними
На шляху до стратегічної мети ви спочатку досягаєте ряд тактичних. Тому розумно буде розбити свою стратегічну мету на тактичні подцели.
Як правило, на цьому етапі, все що починає робити людина, підпорядковане його мети. Причому спочатку тактичної. Але тут важливий момент - при досягненні тактичних цілей не можна випускати з уваги стратегічну мету.
Отже, наприклад, у вас проблеми в особистому житті і ви хочете це виправити. Які цілі ви ставите перед собою?
Припускаю, що це будуть цілі типу:
- Я хочу знайти собі дівчину для серйозних відносин
- Я хочу мати різноманітну і стабільну статеве життя
- Я хочу одружитися (заміж)
- І т.д. і т.п.
Ось така постановка цілей - НЕПРАВИЛЬНА, тому що:
МЕТА - це КІНЦЕВИЙ пункт, - РЕЗУЛЬТАТ, який ви хочете отримати.
Перераховані вище цілі кінцевим результатом не є. Вони є ШЛЯХАМИ досягнення мети. Або іншими словами - тактичні цілями. Поясню на прикладі:
Наприклад, у людини нібито мета - заробити багато грошей. Це мета? - Ні.
Виникає питання
- Заробити грошей для чого?
І тут з'являється безліч відповідей. Наприклад - щоб більше не працювати. Це мета? Теж немає.
- Не працювати для чого? - Щоб бути вільним. Це мета? - Ні.
- Вільним бути для чого? - Щоб мати більше можливостей реалізувати свої бажання і потреби. Це мета? - Ні.
- Для чого потрібно реалізувати свої бажання і потреби? - Для того, щоб насолоджуватися життям (бути щасливим). Ось це СТРАТЕГІЧНА мета.
А всі попередні етапи - це тактичні цілі. Це - «дорога», шляхи досягнення СТРАТЕГІЧНОЇ мети.
Стратегічна мета - це те, після досягнення якої, питання «ДЛЯ ЧОГО» зникає
Наприклад, нерозумно ставити питання - «для чого бути щасливим»
А ось питання «як мені допоможе стати щасливим, якщо я буду робити те-то і те-то», - цілком доречний.
Методом такого здавна питання «ДЛЯ ЧОГО» (для чого потрібна дівчина, серйозні відносини і т.п.), в кінці кінців, ми приходимо до проміжної мети - СТАНОМ гармонії в спілкуванні з протилежною статтю.
А оскільки спілкування з протилежною статтю - це невід'ємна і найважливіша частина життя, то приходимо до
кінцевої мети -
СТАНОМ гармонії в житті в цілому (бути щасливим),
де гармонія у відносинах є ЧАСТИНОЮ загальної гармонії.
Багато в чому, помилка багатьох людей, що шукають здорові і гармонійні відносини. полягає в тому, що в процесі пошуку втрачається ГОЛОВНА мета - гармонія і щастя в житті та відносинах. А метою стає конкретна людина.
За прикладами далеко ходити не треба. Часто-густо ми бачимо, як люди намагаються утримати людину, яка у відносинах приносить їм більше розчарувань, негативних емоцій, ніж радості.
Питається - навіщо? Чому? - Я думаю, що багато в чому тому, що береться до уваги ця ГОЛОВНА мета - гармонія і щастя.
Людина (партнер) не може бути метою. Партнер нам потрібен для чогось. Інакше кажучи, партнера ми повинні шукати для того, щоб наше життя стало більш гармонійним і щасливим. Саме для цього в підсумку. Тому, буде розумним, якщо ТАКТИЧНЕ спілкування з партнером буде виходити з цієї ГОЛОВНІЙ СТРАТЕГІЧНОЇ мети - стану гармонії в житті в цілому (бути щасливим), і гармонії в спілкуванні з протилежною статтю зокрема.
Щоб досягти своїх цілей потрібно володіти
РЕСУРСИ - це все те, що сприяє досягненню мети, а також відсутність будь-яких обмежень, що заважають її досягненню. Для різних цілей ресурси і обмеження, природно, можуть бути різними.
Наприклад, візьмемо спорт. Людина займається будь-яким видом спорту і ставить перед собою мету досягти в цьому вершин.
В даному випадку ресурсами можуть бути хороше здоров'я, попередні успіхи, наявність вільного часу і т.п.
Обмеженням в цьому випадку можуть бути травми, фізичні дані і т.п. Тобто обмеження це теж ресурси, тільки зі знаком мінус.
Обмеження можуть бути базовими або ситуативними.
Чим менше ресурсів, або чим більше обмежень, тим менш реальним стає досягнення якоїсь понад мети.
Тому при постановці мети важливо враховувати всі ресурси, в тому числі і обмеження. Це буде сприяти тому, що ви будете ставити перед собою РЕАЛЬНІ мети. Тому що мета настільки досяжна, наскільки вона реальна.
І якщо ви хочете відносин з дівчиною, яка свідомо «крутіше» вас. то вам спочатку потрібно збільшити свої ресурси (читайте В.Басуна «Людина, як товар ...»).
В даному випадку ресурсами може бути ваша впевненість в собі, ваша затребуваність у протилежної статі в цілому і інші якості впливають на вашу цінність на сексуально-шлюбному ринку. Плюс до цього, знаючи свої ресурси і обмеження, ви будете більш ефективно використовувати наявні.
Також важливо враховувати, що
Цілі бувають своїми і чужими, нав'язаними
У міжособистісних відносинах, потреби і цілі партнерів починають перетинатися. Тому необхідно враховувати сумісність ваших потреб і ВАШИХ цілей з цілями і потребами партнера по відносинам.
Свої цілі - це те, що хочете ви самі. Нав'язані, чужі цілі - це ті, які ви, в силу якихось причин, вважаю за правильне, але вони вас не радують, вони вам не потрібні.
Проблема часто полягає в тому, що коли ми робимо не те, що насправді хочемо, а тому що «так треба» - задоволення від процесу ми не отримуємо, та й результат приємний не сам по собі, а що приносяться полегшенням.
Тут треба зробити обмовку. що аж ніяк не всі справи хочеться робити. І не всі справи можуть приносити радість. Але є дійсно важливі речі які просто ТРЕБА робити. Для себе. Чи не для кого-то.
Ідея полягає в наступному: потрібно розмежувати ситуації, коли «Треба Комусь» і коли «Треба ВАМ». І зрозуміти, що якщо треба комусь - то ще не факт, що це треба ВАМ і це стОит робити. А ось якщо треба ВАМ - то робити варто, тому що ВИ від цього отримаєте щось вам потрібне.
Ідея проста і банальна. Багато її знають. Багато хто розуміє. І мало хто використовує. А тим часом в цьому і є наріжний камінь проблеми.
Задайте собі питання:
- Кому саме це Треба?
- Якщо це Треба мені, то для чого? Що саме я отримаю?
- Якщо я отримаю те, що я хочу, зробивши те, що для цього потрібно - чи принесе мені це задоволення? Чи буду я цьому радий? »
Щоб ефективно досягти своїх цілей, треба враховувати всі складові.
Тобто:
• повинна бути нагальна потреба (потреба), з якої народжується мотивація.
• повинні бути враховані всі ресурси і перешкоди сприяють або заважають досягненню мети
• має бути чітке розуміння відмінностей стратегічної мети від тактичних.
• мета повинна бути своя, а не чужа або нав'язана.