Переваги лікарських рослин в тому, що їх організм приймає лояльно, вони м'яко впливають на роботу органів і систем.
Якщо люди п'ють в необмеженій кількості відвари і настоянки, швидше за все, це не допоможе, а зашкодить. Навіть натуральні засоби несуть небезпеку у вигляді побічних ефектів, тому прийом будь-яких препаратів варто обговорювати з лікарем.
Найчастіше при високому тиску лікарі рекомендують пити цикорій. він здатний стабілізувати АТ, налагодити роботу травного такту, бере участь терапії шкірних і інших захворювань. Пацієнти, які завжди знаходяться в пошуку корисних їм продуктів і ліків, часто цікавляться - цикорій знижує або підвищує тиск. Розібратися з питанням можна нижче в статті.
Квітки цикорію - блідо-блакитні, корінь у багаторічної рослини досить довгий, як ліки застосовують всі його частини. Особливого догляду цикорій не вимагає, зростає в полях і лісах, уздовж доріг і на подвір'ях.
У чому корисність цикорію
У кожній частині цикорію є корисні речовини, що допомагають від тиску та інших недуг:
- дубильні речовини;
- ефірні масла;
- вітаміни А, С, В;
- органічні кислоти;
- рослинний білок;
- мікроелементи (магній, йод, калій, залізо та ін.);
- інулін - головний компонент, який впливає на тиск.
Інулін відноситься до полісахаридів, здатним замінити цукор діабетикам. Відвари і ванни з цикорію мають сечогінний ефект, знімають жар, розширюють судини, знімають запалення. Рослина діє м'яко і поступово. Деякі не знають, цикорій підвищує тиск або знижує, тому побоюються його пробувати. Але чашка слабо завареного напою не зашкодить ні гіпотонікам, ні гіпертонікам.
На противагу кави, цикорій і гіпертонія відмінно поєднуються. Немає іншого такого рослини, яке могло б замінити собою за смаком кави і при цьому не підвищити тиск. Заварений замість кава розчинна цикорій вживають для нормалізації тиску, бадьорості вранці і спокою вечорами.
При своїй користі і м'якості впливу цикорій залишається ще і одним з безпечних засобів, що дозволяють знизити артеріальний тиск до норми. Навіть якщо тиск тільки трохи було вище норми, випита чашка цикорію не стане причиною різкого падіння показників на тонометрі - напій знижує їх потроху. Таке дії цикорію пояснюється складом - вітаміни з групи В благотворно діють на серце і судини, заспокоюють нервову систему, їх використовують в якості антидепресантів. Калій розширює судини, що при гіпертонії дуже навіть необхідно. А ось якщо рівень АТ низький. зловживати напоєм не варто. Можна лише спробувати, чи підвищує він або знижує тиск в конкретному випадку, щоб знати напевно, чи варто його пити.
Як готують цикорій від тиску
Порошок, на відміну від розчинної, не обжаривают, тому в ньому зберігається більше корисних речовин, але смак не такий яскравий. Найкориснішим варіантом буде рідка форма цикорію, екстракт зручно зберігати, підробити практично неможливо, а корисних речовин - найбільше. Не слід сумніватися, підвищує або знижує артеріальний тиск цю рослину. Його дія перевірено. Питання в тому, наскільки його смак сподобається.
Але чи може цикорій замінити каву? Може, і замінює, як стверджують гіпертоніки. Вони змушені пити п оніжающіе тиск препарати, а кава, чай і навіть какао піднімає їм показники артеріального тиску. Тим, хто сумнівається, цикорій підвищує або знижує тиск, рекомендується спробувати на собі ефект рослини. Навіть людям зі зниженим тиском одна чашка такого напою не зашкодить, а гіпертонікам вдасться поліпшити своє самопочуття. Ц Икор і тиск нормалізує, і серце не піддає навантаженні. Звичайно, паралельно потрібно стежити за своїм харчуванням. користь і шкода якого також впливають на показники тонометра. Крім напою, цикорій при тиску можна застосовувати і іншим способом - у вигляді лікувальної ванни.
Щоб знизити тиск цикорій потрібно перемолоти в порошок, залити водою і помістити посуд на плиту. Приблизно 20 хвилин потрібно проварити рідина, після прибрати з плити і залишити настоюватися. Після того, як напій охолоне, його проціджують і п'ють по столовій ложці протягом дня кілька разів. Так цикорій знижує тиск. якщо воно трохи вище норми.
Коли немає можливості знайти висушений корінь цілком, можна купити в магазині готовий розчинний порошок і переконатися, як цикорій впливає на тиск. Готується він так само, як звичайний розчинну каву. Напій можна вживати з медом і лимоном, підвищувати його користь таким чином.
Найпростіший варіант «для ледачих» - засипати потрібну порцію порошку в термос і залити окропом. Якщо в результаті напій здасться міцним або знижує тиск більше, ніж планувалося, можна розбавити його кип'яченою водою або соєвим молоком.
Що стосується лікувальних ванн, то для приготування такої розслаблюючій процедури потрібно взяти 200 г сухого кореня, подрібнити, приготувати відвар в 2 л води, після охолодження залити в ванну з теплою водою. Занадто гарячу воду робити з високим тиском не можна! Добре приймати таку ванну до сну, полежавши в ній близько 20 хвилин. Процедуру повторюють через день, всього потрібно прийняти 10 ванн. Це добре позначиться на нервовій системі, стані серця і судин.
Кому цикорій протипоказаний
Розібравшись з питанням, чи можна пити цикорій при підвищеному тиску. залишилося з'ясувати, кому саме можна, а хто повинен відмовитися від цього лікарського засобу. Як і у інших рослин, у цикорію є протипоказання. Не можна приймати цикорій при наступних хворобах:
- гастрит, виразка шлунка;
- гіпотонія;
- геморой в гострій або хронічній формі;
- хвороби нирок і печінки;
- варикоз.
При вагітності лікарі не забороняють цикорій, навпаки, аматоркам кави пропонують його замість кофеїну. Відразу налягати на великі обсяги не можна, потрібно контролювати свій стан.
Гіпертонікам не слід пити окріп, і це стосується, в тому числі, цикорію. Починати звикати до нового напою потрібно поступово, заварюючи не дуже міцним і вживаючи не дуже гарячим.
Доктор пояснить, як правильно вживати цикорій і дасть необхідні рекомендації.
Схожі записи
Транзиторна ішемічна атака
Життя після інфаркту
Атеросклероз черевної аорти, що це таке
ВСД за гіпотонічним типом