В юності друзі - це наш світ, а коли ми дорослішаємо, вони часто, на жаль, відходять на задній план. Але друзі і раніше дуже потрібні - за суєтою і рутиною щоденних справ ми сумуємо і ведемо з ними уявні бесіди. А коли, нарешті, вдається зустрітися, говоримо захлинаючись і не можемо наговоритися.
Дружба - це свобода. В цьому її краса і слабкість.
В ієрархії відносин дружба знаходиться в самому низу - для нас важливіше улюблені, батьки, діти - всі вони стоять вище дружби.
Дружба - це унікальні взаємини, тому що на відміну від сімейних уз (пап-мам, синів-дочок), друзів ми вибираємо. А на шлюб або роман вони теж не схожі, тому що не мають формальної структури. Якщо ви не розмовляєте з батьками або чоловіком / дружиною місяць - між вами явно щось не в порядку, а з друзями це звичайна справа.
Проте, дослідження за дослідженням говорить про те, як важливі друзі для щастя і навіть для здоров'я людини - і психічного, і фізичного. Хоча дружба і змінюється в міру того, як люди дорослішають і старіють, очікування від дружби незмінні.
«І 14-річний підліток, і столітній старий описують близького друга однаково. Це людина, з яким ми можемо поговорити, від якого ми залежимо і з яким відчуваємо себе чудово. Змінюються тільки обставини, в яких ці якості дружби проявляються », - говорить Вільям Ролінз, професор Університету Огайо.
Добровільний характер дружби робить її більш вразливою в порівнянні з іншими більш формальними зв'язками. Дружніми відносинами люди жертвують в першу чергу, якщо їх до цього примушують обставини, адже в пріоритеті - завжди сім'я, чоловік або дружина. А крім того, якщо в дитинстві за Машею або Васею можна було просто забігти в сусідній будинок і покликати погуляти, то тепер в кращому випадку виходить виділити пару годин на місяць, щоб разом попити пива або вина.
Найпрекрасніше в дружбі - це свобода. Ми самі вибираємо собі друзів і дружимо з ними, не тому що зобов'язані, а тому що нам це подобається. Однак у волі є і зворотна сторона - також само легко і в будь-який момент дружба може перерватися.
Як змінюється дружба з віком
У дитинстві один - той, з ким весело грати, а в підлітковому віці між друзями з'являється підтримка і взаєморозуміння. Юність - найкращий час для дружби, в цей період вона стає найбільш глибшої і значущою. У цьому віці людина шукає тих, хто розділяє його цінності і погляди на важливі речі. А ще саме в юності людина може присвячувати своїм друзям максимум часу.
Коли люди підходять до середнього віку, на дружбу залишається все менше часу через обов'язків на роботі і в сім'ї. Звичайно, набагато простіше скасувати зустріч з одним, ніж спілкування з дитиною або зустріч на роботі. Дуже часто саме справжня дружба допомагає нам подорослішати, зрозуміти хто ми є і куди нам рухатися далі, але коли ми зростаємо, то більше не знаходимо часу на людей, які допомагали нам приймати важливі життєві рішення. І це дуже сумно.
У зрілому віці спосіб заводити нових друзів змінюється - ми сходимося з колегами, з друзями дітей - і, в основному, тому, що волею-неволею проводимо разом багато часу. В результаті, вміння заводити друзів просто так, за покликом серця, може атрофія.
Згодом, коли люди виходять на пенсію, а їхні діти виростають, вони знову починають цінувати прості радощі і вважають за краще витрачати час на те, що робить їх щасливішими - спілкування. Багато налагоджують відносини з друзями, з якими втратили зв'язок, і навіть заводять нових.
Як заводять нових друзів
Протягом усього життя люди обзаводяться друзями і підтримують дружбу різними способами:
Незалежні. Заводять нових друзів всюди, де з'являються. Хороших друзів у них більше, ніж дійсно глибоких взаємин.
Розбірливі. Заводять кілька дійсно близьких друзів і роками підтримують з ними відносини. Цей спосіб не ідеальний, тому що втрата одного друга може стати важким випробуванням.
Золота середина. Найкраще поєднувати обидва способи: не втрачати зв'язку зі старими друзями і заводити нових протягом життя, при переїздах і зміні роботи.
Що допомагає зберегти дружбу
Багатьом людям вдається підтримувати дружні відносини все життя. Але як вони примудряються пройти через найнебезпечніший період - середній вік з усіма його зобов'язаннями і суєтою?
Інше дослідження показало, що людям важливо відчувати, що їхній внесок у дружбу рівнозначний - що вони отримують стільки ж, скільки віддають. Відданість і вміння віддавати - ще одна запорука дружби на все життя.
Спілкування в соцмережах недостатньо
Є кілька рівнів збереження дружніх відносин. Перший - робити мінімум рухів тіла, щоб відносини зовсім перервалися. Для цього досить і онлайн-спілкування. Написати «З днем народження» в соцмережі і лайкнути фотку - це теж способи збереження дружби. Але способи механічні, начебто апарату штучного дихання.
Наступний рівень - підтримувати певний рівень близькості. Для цього дуже часто теж досить онлайн-спілкування, особливо якщо ви живете далеко один від одного: написати електронного листа, СМС-повідомлення зі словами підтримки.
Але якщо ви хочете дружніх відносин ще більш високого рівня, дружби, яка приносить справжнє задоволення, інтернет-спілкування стає недостатньо. «Жива» бесіда з одним ніколи не замінить повідомлень в мережі. Тільки розмова віч-на-віч принесе ті почуття тепла, близькості і підтримки, які нам так потрібні.
Головні вороги дружби: ввічливість і обставини
Люди розуміють, що у друзів є свої справи, і вже не можуть вимагати багато часу і уваги до своєї персони. Найсумніше, що це процес обопільний. Саме так друзі починають віддалятися один від одного, навіть не бажаючи того. Просто з ввічливості.
Але те, що надає дружбу таку крихкість, робить її також і гнучкою. Учасники дослідження Ролінз відзначали, що продовжували вважати один одного близькими друзями, незважаючи на тривалі періоди «мовчання».
Сумно, що коли ми зростаємо, ми менше часу проводимо з друзями і менше покладаємося на них. Зате ми вчимося нової «дорослої» дружбу, яка поступається місцем іншим зобов'язанням, але не переривається, не дивлячись ні на що. Нехай це не ідеальні відносини, але таке життя.
Зрештою, дружба - це свобода.
А як щодо вас: у вас є справжні друзі і як часто вам вдається спілкуватися?