Під час вагітності апетит грає з жінкою в небезпечні ігри. Хочеться з'їсти чогось смачненького, солоденького, гостренького, солоненького. Але не завжди це буває корисним для розвитку і здоров'я майбутньої дитини. Тому мама повинна дуже серйозно ставитися до того, чим вона по суті годує свого малюка.
Шоколад для вагітних: користь чи шкода
Шоколадні торти, цукерки, шоколадні плитки завжди є слабким місцем у ласунів, але особливих заборон з боку медиків солодощі не викликають. Шоколад, гіркий, молочний або білий - ласощі, що має більше позитивних якостей, ніж негативних. Але смачні ласощі несе з собою і ряд малоприємних особливостей, на які люди, як правило, не звертають увагу. Для зменшення шкоди при вживанні шоколаду лікарі все-таки рекомендують обмеження, особливо майбутнім матусям. Чому ж вагітним не можна їсти шоколад, якщо навіть маленьким дітям він не протипоказаний?
Шоколад при вагітності може таїти в собі загрозу майбутній дитині
Коли вагітна хоче з'їсти хоча б одну маленьку цукерку, значить, вона не втримається від кілограма. Крихітний шматочок шоколадочкі в поданні майбутньої мамочкі- це кілька двохсотграмових плиток. Захотілося морозива - неодмінно відерце. Непомірне поїдання солодощів може призвести до різних неприємних ускладнень, відносно нешкідливими з яких будуть нудота і блювота.
Всякий шоколад - висококалорійний продукт. Плитка однієї шоколадки містить п'яту частину всього денного раціону. Зловживання поступово призведе до надлишкової маси. А підвищена вага призводить жінок до депресії, сльозам, низьку самооцінку. А настрій малюка безпосередньо залежить від настрою матусі.
При надлишку жирових відкладень в організмі під час вагітності, дуже важко привести себе в норму в післяпологовий період.
У шоколадній плитці міститься величезна кількість жирів. Не завжди жири, що входять до складу продукту, якісні. Якщо бажання поглинати шоколад в непомірних кількостях виникає щодня - обов'язково збунтується серцево-судинна система, що може відбитися на розвитку майбутньої дитини. Про це важливо знати.
Карієс зубів. Як не банально б це не звучало, але звичайний карієс може бути провокатором більш серйозних захворювань. А ніякі хвороби жінці під час вагітності не нужни.Не треба захоплюватися шоколадом перед сном, у вагітних він може викликати безсоння. Невиспаний матуся - це головний біль, млявість, втома, дратівливість, поганий настрій. Хіба дитині буде затишно з такою матір'ю?
Чому вагітним не можна шоколад?
Прийом шоколаду здатний збільшувати пульсу, піднімати тиск.
Кофеїн, присутній в складі, викликає печію, нудоту.
Какао-порошок і какао-масло при надходженні в організм запускають процес вивільнення гістаміну, що провокує алергічні реакції. Тому шоколад відноситься до дуже агресивним алергенів, здатним у жінок, схильних до алергічних захворювань, викликати загрозу викидня на ранніх стадіях вагітності або передчасні пологи на більш пізніх термінах.
Часто вагітність протікає на тлі хронічного циститу, неконтрольоване вживання шоколадних ласощів може погіршити перебіг захворювання.
Чому не можна масажувати внутрішню поверхню б. Красиві ноги і апельсинова скоринка несумісні в поданні сучасної жінки, тому стільки зусиль людство витрачає.