Всі ми з дитинства пам'ятаємо гасло: «В здоровому тілі - здоровий дух». Якраз спорт і формує це здорове тіло і дух, сприяє збільшенню витривалості і фізичної сили. Також формує здоровий кістковий і м'язовий корсет, знижує рівень тривожності і усуває прояви стресу, зменшує вагу і нормалізує тиск. А ще збільшує об'єм легенів і нормалізує рівень холестерину в крові.
Спорт вчить дітей бути відповідальними, особливо командні види спорту, де від кожного учасника залежить загальний успіх. На тренуваннях у дітей розвивається здорова конкуренція - майже кожен прагне показати кращий результат і заслужити похвалу. Також тренування формують у дітей лідерські якості. Крім того, дитина проходить важливий етап соціалізації: вчиться взаємодіяти в колективі, десь поступатися, десь наполягати на своєму, підкорятися правилам і нормам.
Вчені довели, що успішні в спорті діти також процвітають і в повсякденному житті: більш комунікабельні, швидше схоплюють і засвоюють інформацію, ніж діти, які не займаються спортом. Систематичні тренування розвивають і покращують психічну діяльність організму завдяки якій дитина легко бореться з проблемами, що виникають як у міжособистісному спілкуванні, так і в навчальній діяльності.
Якщо дитина займається спортом і досягає в ньому певних успіхів і висот, його хвалить тренер, то, можливо, в майбутньому ваше чадо зможе побудувати спортивну кар'єру або завдяки завойованим висот без проблем поступити на спортивне відділення в будь-якого ВНЗ.
Головне, щоб дитина ходила на тренування із задоволенням і повертався з них втомленим, але задоволеним. Пам'ятайте, що спорт приносить плоди тільки якщо він в радість.
Інші статті розділу: