Взагалі хотіла відповісти інакше, але коли побачила шоколад, то відповідь змінився. Взагалі шоколад, горіхи, випічка (особливо здобна) і тд сприяє замкам. Раз запору немає. а солодощі, які уповільнюють травлення, дають проносний ефект, то у вас порушена нормальна мікрофлора кишечника. При порушенні нормальної мікрофлори кишечника потрібно пити спеціальні препарати курсами, щоб все відновилося до норми.
Так само потрібно очищати організм від токсинів, вірусів і мікробів, які і викликають послаблюючий ефект.
Ці всі препарати виписує лікар після обстеження - вам терміново до лікаря потрібно.
система вибрала цю відповідь найкращим
А на мене вони навпаки, закрепляюще діють. Або взагалі ніяк (не слабо, але і напорів не роблять). Правда, одного разу я поїла мармеладу. Він був свіжий, в наборі 5 смаків: яблучний, лимонний, апельсиновий, грушевий і малиновий. Смачний - пальчики оближеш. Я поїла - буквально через годину мене пробрало. Сходила в туалет, а через 20 хвилин знову по-великому захотіла. Відчувала я себе нормально, зовсім не нудило, що не рвало, слабкості не було. Навпаки, з'явилася небувала легкість, бадьорість і ясність в голові. Тому я зовсім не злякалася проносу, а зраділа, бо я запорами страждаю, так що це навіть краще - кишечник очистився. І тепер я шукаю знову такий же мармелад, щоб поїсти як проносний. Просто інший мармелад чомусь мене не проносить, а саме цей, що я перший раз спробувала - проносить. І ніяк не можу знайти цей сорт: чи то швидко розбирають, тому що смачний, то чи миттю розхапують такі ж "запорнікі" як я :)