Страх це природна психологічна захист будь-якої людини. Завдяки страху людина виживає в цьому світі.
Але є страхи не природні, не природні, придумані людиною. Ось ці страхи руйнівні. Але від них не позбуватися треба, а зрозуміти для чого вони були потрібні людині, який їх придумав. Адже таким чином вони захищали його від чогось, поки не стали заважати. Знайди позитивні наміри страху, можна почати з ним співпрацювати і керувати ним. І якщо він стане не потрібний, то відмовитися від його послуг.
система вибрала цю відповідь найкращим
Це той вогонь який одних обпікає, а інших зігріває. Позбавлення від самого страху безглуздо. Воно не допомагає навіть в психіатрії при діагнозі ПА. Лікування перетворюється в довічну залежність від дорогих псевдолекарственних наркотиків. Досить підвищувати усвідомленість, покращувати самодисципліну. Їх відсутність викликає пожежа, а присутність сприяє вмілому поводження з горючими сумішами) Інакше страх наслідок, він як пелена закутує сприйняття. Він не може бути безпідставним. Організм ніколи не робить щось просто так і не виділятиме адреналін даремно. Симпатична система не буде надмірно шунтировать кров до серця, якщо це не потрібно. Це автономна система. Але ж страх активує збудження серцевої діяльності. Якщо це трапляється - причина вже трапилася. І гнати сам страх навіть я б сказав просто шкідливо. Цей страх потрібен організму в першу чергу щоб викинути з підсвідомості не перетравлюється важку інформацію і вивільнити енергію тиску. А не перетравлюється вона зокрема з відсутності гармонії між свідомим і підсвідомим. А по-друге це своєрідний сигнал до переосмислення свого здоров'я, цінностей. до усвідомлення обставин провокують страх і вирішенню первинних проблем. До нього треба прислухатися і погоджуватися з ним, а не тиснути. Адже немає сенсу доводити якщо відповідь в злагоді. Так і страх він закликає до згоди з самим собою. Простіше кажучи рідко нині люди слухають музику своїх сердець наодинці з собою і в оточенні природи що важливо, в суєті мирській та гонитві за трендом всяким. І це системний процес, проблема в першу чергу громадських і апріорі освітніх інститутів. Вкрай небезпечний страх тоді коли людина взагалі не слухає самого себе, свою природу, а уявляє собі різні ілюзії щодо того який повинен бути навколишній світ і правда в цілому. Тому-що коли його очікування все частіше опускаються реальністю, а внутрішні суперечності заходять в глухий кут, страх просто почне його розпирати до такої міри що він стає патологічним і можна заробити хвороби вже по серйозніше страху. Наприклад псхоз. І тоді з вашим страхом зможе працювати тільки психіатр, але проблема в тому що ні хріна у нього не вийде, а філософ тусується в гаю, далеко до нього від залізобетонних врат. Так що краще цього не допускати. Чим більше цей страх буде знову і знову відхилятися тим все більш гучні заходи вживатиме організм щоб цей страх був почутий. раджу не позбуватися від страху, а запитати у себе - в чому моя справжня проблема і що я можу зробити щоб жити стало легше. і головне прагнути ніколи по можливості не робити те що душі не завгодно, це знову ж таки буде закладати в підсвідомість недозволені казуси. Тому-що як я розумію мова йде все-таки про прикордонний страху і якихось акцентуаціонних рисах характеру взаємодіючих з фобіями, бо немає сенсу ставити питання про позбавлення страху спонукає людину наприклад бігти від бандитів загрозливих ножами. За такий страх саму матінку землю цілувати треба.
Алекс андр Рідел ь [4.6K]
Особливо в 3-ої серії з моменту 1:05:00 до 1:07:13, добре йдеться про страх.
Страх паралізує волю людини. Інша справа, що страх і відчуття небезпеки різні речі. Страх паралізує. А відчуття небезпеки пропонує людині пошук виходу з ситуації, що склалася. Відчуття небезпеки дає можливість людині знайти краще рішення питання. Під час відчуття небезпеки людина продовжує контролювати ситуацію і шукати варіант рішення. Під час панічного страху нічого людина вирішити не може. Він просто боїться.
Одна справа, коли людина волею долі опинився в нестандартній ситуації. Інша справа, коли людина з власної волі потрапив у важку ситуацію. Щоб позбутися від страху, потрібно усунути причини таких ситуацій. І коли людина почне шукати вихід із ситуації, то поступово страх буде замінений на конструктивний діалог з самим собою. Іноді людині потрібно виговоритися. Чи не тримати в собі страхи, а постаратися знайти того, хто підкаже вирішення питання. Дуже важливо мати тих, з ким можна поділитися своїми проблемами.