Відвідування російської лазні у людей перетворюється на справжній ритуал. Це можна пояснити дивним ефектом, що чиниться на організм людини після банних процедур.
Розгладжується і омолоджується шкіра, проходять ревматичні болі, зникають симптоми інтоксикації, «тане» зайву вагу, проходять простудні захворювання.
Щоб підсилити результат, любителі банних процедур обтираются снігом, приймають контрастний душ. І все б добре, але в деяких випадках люди відзначають, що після лазні болить спина.
Сильні болі можуть відзначатися ще до проведення цього заходу, а після нього багаторазово посилюються. Або їх не було зовсім, а після лазні вони виникли. Чому так відбувається?
Користь заходи і запобіжні заходи
Баня при болях в спині не завжди стає засобом порятунку і провокує розвиток запального процесу. Віковий фактор в даному випадку відіграє важливу, але не головну роль.
Наприклад, онук тре спину в бані і відчуває себе чудово. Його мамі банний захід може дати тільки тимчасове полегшення. Бабусі воно може не допомогти зовсім.
А якщо не дотримуватися запобіжних заходів і не враховувати тяжкість патології, ролі в цьому сценарії можуть тут же помінятися.
Інший важливий момент - це відвідування лазні не поодинці, а з кимось. Наприклад, хворий ніжиться на полиці, а помічник легкими поплескування віником "пройшовся" по його спині, а потім потер жорсткою мочалкою.
Мало того, що в результаті цих маніпуляцій можуть з'явитися червоні плями на спині, а й хвороба раптом «прокидається», сигналізуючи про себе сильними болючими симптомами. Чому не можна терти спину чужому?
Коли хворий все робить самостійно, він прислухається до власних відчуттів. Якщо йому хтось допомагає, то будь-який неакуратний рух помічника може спровокувати зсув хребців і посилення запалення.
Для лікування болю в спині гаряче повітря і пар корисний, якщо:
- У людини відсутні пухлинні утворення в організмі.
- Форма захворювання - легка, не супроводжується регулярними рецидивами.
- Температура тіла не перевищує нормальних значень.
- Чи не виявлені патології серцево-судинної системи.
- Людина не страждає хворобами легень, вегето-судинну дистонію, цукровий діабет та інші тяжкі хвороби.
- Хворий прислухається до рекомендацій лікаря: приміщення лазні розігріте до певної температури; використовуються ялицеві, березові, трав'яні віники (в залежності від діагнозу); знаходження в бані обмежена часовим проміжком, зазначеним лікарем; банні процедури передбачають і проведення загартовуватися.
Потрібно розуміти, що при високих температурних умовах всі процеси в організмі різко прискорюються. Якщо у випадку з застарілої хворобою вдається «розворушити» клітини в хворих тканинах, то при важких патологіях розвиток запалення тільки прискориться.
Коли процедуру проводити не можна
Чи можна відвідувати лазню при гострих болях. Ні в якому разі. Лікування спини в даній ситуації може обернутися тяжкими наслідками. Посилюється кровообіг, обмінні процеси в тканинах прискорюються.
Якщо інтенсивний больовий синдром викликаний защемленням нервових закінчень, ураженням спинного мозку, грижовим освітою, деформацією дурального мішка, то банний захід призводить до посилення набряклості і поширенню запального процесу в довколишні тканини.
Нервові корінці стискаються ще сильніше. А паритися в лазні, в якій температура повітря не перевищує 40 ° С, в більшості випадків означає - втратити час дарма. Тому при гострих нападах з лазнею краще не поспішати.
Слід з великою обережністю підбирати рослинну сировину для віників, тому що у деяких людей може виявитися алергічна реакція на певні речовини.
Наприклад, не всі можуть використовувати кропив'яні або ялицеві віники. Крім швидкого прояву шкірної реакції, люди відчувають різке погіршення самопочуття.
Відвідування лазні у багатьох людей викликає приємні емоції. Відчуття легкості, поновлення, свіжості знайоме любителям цієї процедури. Але як лікувальний заходи вона корисна не завжди.
Тому варто прислухатися до рекомендацій лікаря, який, з огляду на, поставлений діагноз, дозволить її регулярне проведення або запропонує альтернативні (більш м'які і щадні) методи лікування.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть поліпшити ваше здоров'я і самопочуття. Виберіть ті матеріали, які вам найбільше цікаві:
Крім того, ви можете також замовити мою друкарську книгу "Здоровий хребет за 2 тижні. 86 найважливіших вправ" в книжкових інтернет-магазинах