Чому немає новорічного настрою психологія - психологія на сайті Або де Боте

До Нового року залишилося менше двох тижнів, багато хто вже займаються пошуком подарунків, окрасою квартири і плануванням торжества. Від цього виникає радісне передчуття свята. А що робити, якщо новорічний настрій ніяк не спадає? Давайте розбиратися.







Чому немає новорічного настрою? Причин може бути безліч. Можливо, завал на роботі не дає часу подумати про свято. Або якісь неприємності зводять нанівець всі радісні думки. Іноді треба просто відпочити, погуляти по передсвятковому місту, зліпити сніговика або подивитися новорічний фільм. Інша справа, якщо святковий настрій не приходить вже не перший рік, і всі перевірені методи не допомагають.

Казка VS Реальність

Раніше Новий рік здавався казкою, а сьогодні це чистий прагматизм. Ми не віримо в Діда Мороза, замовляємо один одному подарунки і не чекаємо ніяких сюрпризів. Невідповідність між чарівним дитячим святом і нудним дорослим вбиває всю радість. Так-так, багато дорослих хлопчики і дівчатка досі не можуть пробачити Дідові Морозу, що він пішов назавжди і навіть не попрощався.

В такому випадку треба брати справу в свої руки і "казку робити бувальщиною". Нехай ніхто не влаштовує нам новорічних чудес, ми можемо створити їх самостійно. Робіть несподівані подарунки, роздавайте колегам цукерки і бенгальські вогні, влаштуйте дітям новорічну казку. Як то кажуть, "Життя ділиться на три етапи: спочатку ти віриш в Діда Мороза, потім - не віриш в Діда Мороза, а потім ти сам - Дід Мороз". І, скажу по секрету, третій етап виявляється не менш веселим, ніж перший.

сумні підсумки

Новий рік - час підбивати підсумки. Тому він засмучує людей, яким ці підсумки здаються невтішними. Якщо цілі, поставлені на початку минулого року, не були досягнуті, це боляче б'є по самооцінці. Людина може навіть не думати про це, але підсвідомо "гризе" себе за невдачі. Звідси і тужливий настрій в кінці року.

Думати не про минуле, а про майбутнє. Підводити підсумки важливо, але ще важливіше будувати нові плани. Пообіцяйте собі, що залишилися 13 днів думати про те, чого ви хочете домогтися в наступному році. І не тільки думати, а записувати і, ще краще, замальовувати свої мрії. Все це - робота з власною мотивацією. А чим вона сильніша, тим більше шансів, що ви досягнете успіху. І тоді в наступному році підводити підсумки буде куди приємніше.

Новорічна жертва

Хоча ми давно не язичники, деякі жінки досі в Новий рік здійснюють урочисте жертвоприношення. У жертву вони приносять ... самих себе. А, точніше, свого часу, сили і настрій. Вони звалюють на себе величезну кількість справ, які треба переробити перед святом. Забратися, приготувати, прикрасити квартиру, прикрасити себе ... в підсумку до 12 години залишається тільки втома, бажання спати і образа на рідних, які зовсім не допомагали. І взагалі, не оцінили жертву. Знайома картина?

Варіантів кілька. Можна спробувати спланувати всі справи так, щоб закінчити їх за півдня до свята. Можна делегувати частину обов'язків рідним і пообіцяти собі не втручатися. А можна скоротити список справ. Адже, якщо говорити чесно, часто ці новорічні клопоти потрібні тільки нам самим, щоб підтримувати образ ідеальної дружини і господині. А, значить, нам вирішувати, які справи ми можемо сміливо викреслити зі списку. Наприклад, можна заощадити сили і час на готуванні: купити готову їжу, замовити в ресторані, нарешті, піти в ресторан. Не треба дозволяти побутовим дрібницям псувати нам настрій.







Чому немає новорічного настрою психологія - психологія на сайті Або де Боте
З року в рік

Коли у нас в житті було всього п'ять новорічних свят, кожен здавався дивним і незвичайним. А коли за спиною вже 35 таких ночей, вони стають дивно схожими один на одного. Свято перетворюється в розписаний по хвилинах сценарій. Увечері готуємо салати під "Іронію долі". опівночі слухаємо президента і п'ємо шампанське, потім їмо, потім гуляємо і висаджуємо салюти, під ранок дивимося "Чарівників". Коли ми програємо один і той же сценарій з року в рік, він, природно, набридає.

Що запам'ятався найбільше свято останніх років у мене був, коли все пішло не за планом. Ми святкували в Ризі. Наші друзі забронювали столик у кафе, яке, як з'ясувалося, називалося "Часник". І неспроста - абсолютно всі страви там були з часником, навіть пиво. Начебто ця таверна багато століть належить роду Ван Хелсінг. Просто не Новий рік, а якась антівампірская вечірка. Ми завантажили на планшеті звернення президента, щоб послухати його рівно опівночі. І тільки в кінці його промови зрозуміли, що привітання минулорічне. Потім ми дивилися дивно красивий салют на набережній Даугави, співали і танцювали на площах, гуляли по ошатним ризьких вулицях. І хоча під ранок ми довго не могли знайти працююче кафе, тому втомилися і замерзли, це був дивно радісний і незабутнє свято.

Новорічний настрій можуть створити запахи, що асоціюються зі святом. Наприклад, мандарин, хвоя і кориця.

Віцина згадала: "Пити треба регулярно, три рази в день, по 150 грам, більше - ні ні, три рази в день!" І новорічний настрій забезпечено. )))

Новорічний настрій у мене є завжди. У Діда мороза взагалі ніколи не вірила. Навіщо нам цей сторонній дядько, коли є улюблені і рідні? Саме їх присутність і увага дають це саме новорічний настрій. Новий рік - це самий сімейне свято.

у мене є новорічний настрій) і новорічний мандраж до нього приєднується вже потихеньку. на католицьке різдво буду не в росії - так там заздалегідь ще заряджаючи настроєм)))) а потім вже можна і про НГ подумати буде більш ретельно))

Нема ніякого настрою! Зайвий привід приїхати до мами.
Папа міг запалити будь-яку компанію, влаштовував справжні веселощі, робив сюрпризи. Зараз його немає; і все до єдиного свята стали схожі один на інший!

Мій настрій починає підніматися в міру закупівлі подарунків і солодощів :))

Чому немає новорічного настрою психологія - психологія на сайті Або де Боте

Ірин, з приводу солодощів. Зайшла в кондитерський магазин і накупила цукерок, аж двадцять два найменування)

Аааа, 22. Я всього 5, але у мене це була розминка - треба було терміново їстівний російський гостинець зібрати для передачі в "закордон" :)

Ось віриш, не змогла втриматися) Набрала цукерок зі свого дитинства. Можливо вони вже і не ті за смаком, але. ностальгія.

22 сорти. це ж весь асортимент якогось магазину :))) Зате потім скільки задоволення - відшукувати в розсипи цукерок свої улюблені.
а смак вже і правда, - не той.

Неї, не весь) Там і інші найменування були і карамель всяка. Взяла самі для себе улюблені. І ще б купила, та не було тих, що хотілося.

А я люблю карамель, - ту ж "Весну" у біло-рожевої папірці, наприклад