Тому що для вас ця людина не просто колишній, а якийсь епізод життя, який знаходився поруч з вами тривалий час, до якого звикли всі клітини вашого організму і ви самі. Не всім властиво викреслити з життя людини, якого ви приручили або який приручив вас, навіть якщо ви тепер не любите його або не любили. У ваших чергуються днями була ця людина, а тепер його немає і для організму це є теж стресом, як і будь-яке інше явище, яке змінює звичний спосіб життя. Вам потрібен час. Подумки відпустіть цю людину і побажайте йому щастя, а воно буде, як у нього, так і у вас, так як все що не робиться, робиться на краще.
Припускаю. що люди зустрічаються не випадково. Що в ці відносини вами було вкладено багато сил, емоцій. Ваше "не люблю" пов'язано ймовірно з тим, що ви не хотіли, щоб вас використовували. Щоб насолоджуватися життям далі вам варто зрозуміти (усвідомити, прийняти) що ваше минуле - воно так і називається минуле і в майбутньому для нього вже радості немає, сенсу немає. Минуле не дасть вам ні сили, не дасть спокою. Відволікайтеся від цих думок. Мені дуже добре допомагало наступне -як я стала помічати. що "провалююся" в спогади - переключаюсь на що завгодно. Хоча б дивлюся за вікно і кажу собі - сонце світить, дощ іде. Це до питання про думки. Якщо ж не вистачає відчуттів. то тут тільки одна порада - це нова любов, нові обійми. нові відчуття. Якщо зрозумієте швидко, що немає ніяких страждань взагалі (вони надумані) немає їх в тому. що зустрічалися. немає їх в тому. що розлучилися - ви спростите собі життя і зустрінете своє щастя.