Чому не можна чіпати обличчя руками
Мікроби і алергени з неймовірною швидкістю переходять з рук на обличчя, тому їх необхідно тримати якомога далі. Також дуже шкідливо чіпати руками шкіру навколо очей. Багато людей, потираючи очі, не усвідомлюють, що тим самим вони розривають ніжні тканини, в результаті чого шкіра стає в'ялою і млявою. Також розтираючи очі, пошкоджуються капіляри, через що утворюються темні кола.
Особливо шкідливо чіпати руками шкіру обличчя людям з проблемною шкірою. Висипання на шкірі утворюються з трьох причин: відмерлі клітини шкіри, надлишки шкірного жиру і акне-бактерії P, які потрапляють на шкіру обличчя, коли її чіпають руками.
Дерматологи стверджують, що стан шкіри обличчя погіршується при постійному дотику до неї, а саме утворюється вугрі, герпес і контактний дерматит, що в подальшому принесе чимало проблем.
Інші розповсюджувачі бактерій
Як боротися з носіями бактерій
Перше і найголовніше - регулярно і ретельно мити руки. Для того щоб вбити бактерії необхідно мити руки не менше 20 секунд в теплій воді з великою кількістю мила, не забуваючи промивати між пальцями. Нігті також потребують очищення, так як під ними завжди скупчується багато мікробів, які погано позначаються на стані шкіри.
психологічний настрій
Необхідно навчитися контролювати свої думки. Перш ніж доторкнутися до особи потрібно згадати про тих купюрах, які сьогодні були в руках, і подумати в скількох руках до цього вони встигли побувати.