ЗДРАСТУЙТЕ ЗАРИНА, за уважне ставлення до вашого листа і давайте порівняємо дві ваші фрази:
Я раніше була інша в шкільний час. веселою, усміхненою, товариською, без комплексів і т.д
З тих пір як я поступила в універ, я стала спокійною, без емоції, не посміхаюся як раніше, особа сумне, часто плачу, часто ображаюся, все бояться до мене підійти, мало подруг, з хлопчиками взагалі не спілкуюся, чи не товариська, тікаю від людей, не хочу виходити з дому. Хода стала невпевненою, тон мого голосу збився. як ніби сама не своя. Мені всього 20 років.
Ви самі пішіте- з тих пір, як надійшла в універ і це може означати два моменти:
1. Чи ви були не готові до більшого спілкування, яке буває в такому навчальному закладі
2. Або, все нове в Універі. не змогли прийняти, адаптуватися і сприйняли їх як неприємні, небезпечні і небажані для себе.
У будь-якому випадку, ви не могли взяти і просто стати іншою. То ви були впевнені і безтурботним і вміє будувати відносини з іншими, то разом втратили всі свої вміння і навички та стали інший. Швидше за все, ваше проведення часу в школі було зоною Комфорту. де все вам знайоме і як то звично, а ось Універ, з його численними студентами такої різниці у поведінці, характеру і зовнішнього вигляду, як то підкосило вашу і так не високу самооцінку і вплинула на неї не з кращого боку.
Все про що ви пишете стосується і вашої самооцінки, і Очікувань, які зазнали краху, і не умінні коммунікатіровать і адаптуватися в нових умовах. Це і багато іншого можна коригувати в процесі роботи з психологом. Від того, що псіхологог пояснить вам причини такого занепаду настрою. кардинально нічого не змінює. Тому за допомогою листа можна тільки зрозуміти. що ви ранимі, невпевнені в собі, самооцінка низька, і можливо саме навчання не зовсім вам приємна, і може не ви вибирали собі майбутню професію. Працювати з цим потрібно індивідуально і в особистому терапії. Всього доброго.
Бекежанова Ботагоз Іскракизи, психолог Астани