Найбільш частими больовими симптомами, саме з правого боку, супроводжуються патологічні процеси в печінці, такі як гепатит або цироз. Запалена печінку чутлива до будь-яких несприятливих факторів. Коли ваш організм розслабляється під час сну, сповільнюється кровотік і навантаження на печінку зростає, що і викликає біль. При порушенні функціонального стану печінки не можна її здавлювати, а в положенні лежачи на правому боці інші органи черевної порожнини (шлунок, кишечник) починають трохи тиснути на печінку, що провокує загострення запалення і больові відчуття.
Наявність каменів в жовчному міхурі, а також запальні процеси в ньому, тобто холецистит, теж не дадуть вам заснути на правому боці. Якщо ви ляжете в такому положенні, то спровокуєте утруднення відтоку жовчі по жовчовивідних шляхах, а її застій погіршує процес запалення і викликає новий напад болю.
При патології печінки і жовчного міхура спите на лівому боці - в цьому положенні краще працюють жовчні протоки і легше відбувається кровопостачання в печінці. Якщо у вас жовчокам'яна хвороба, то можете засипати з теплою грілкою, акуратно притискаючи її до правого підребер'я.
Спати на правому боці неможливо через біль, якщо ви сильно переохолодження напередодні - наприклад, потрапили під холодний дощ або викупалися в прохолодному озері. В цьому випадку може розвинутися реактивне запалення в плевральній оболонці легких по типу плевриту. При правостороннем плевриті ви не зможете спати на цьому боці тому, що ексудативна рідина, яка накопичується при запаленні. буде тиснути на плевру і посилювати больові відчуття. Крім больового симптому, з'явиться сильний кашель і підвищиться температура.
При описаних симптомах необхідна термінова допомога фахівця, який призначить поєднаний курс антибіотиків широкого спектру дії.
Ниючий біль в правому боці може викликати остеохондроз шийного або грудного відділу хребта, який притискає нерв по праву сторону від остистих відростків хребця. Біль від боки буде віддаватися в праву руку, і заснути ви зможете на спині або на іншому боці.
Для полегшення стану вдамося до курсу лікувальної фізкультури. Поза загостренням пролікувати за допомогою фізіотерапевтичних процедур і масажу. Больовий синдром незабаром піде, але завжди може повторитися.
Якщо спати на правому боці вам боляче вперше і до цього не спостерігалося будь-яких захворювань, але напередодні ви брали участь в бійці або невдало впали, то варто задуматися - чи немає у вас перелому ребер. Додатковим симптомом при цій патології є обмеження по розширенню грудної клітини. тобто вам буде боляче зітхнути на повні груди.
За допомогою зверніться до лікаря, він призначить рентгенографію органів грудної клітини і відповідне лікування.
Батьків іноді мучить питання про те, в якому становищі повинен спати дитина. З одного боку, все просто - дитина може спати так, як йому зручніше. З іншого боку, багато хто з вас напевно чули про те, що сон на боці небезпечний.
Мирно сопе сплячий дитина являє собою дуже зворушливе видовище. Однак багатьом батькам дуже складно укласти своїх дітей спати, і їм доводиться йти на різні хитрощі.
В якому становищі повинен спати зовсім маленька дитина?
Якщо ви не знаєте, як і в якій позі краще вкласти спати вашого малюка, пам'ятайте, що все залежить від віку дитини. Так, новонароджених і дітей до шести місяців, навпаки, рекомендується укладати на бік. У положенні лежачи на спині немовля може відригнути і задихнутися після цього. Причому такі ситуації зовсім не рідкісні. У положенні лежачи на животі. дитині теж не завжди комфортно, до того ж виникає небезпека, що малюк уткнется в подушку і теж задихнеться. Залишається тільки укладати дитину на бік і регулярно його перевертати, щоб у нього не оніміла та сторона тіла, на якій він лежить.
Повертати сплячого малюка можна як на лівий бік, так і на правий.
Крім того, ви повинні знати, що маленьку дитину не можна класти головою на подушку, так як це може викликати викривлення хребта.
В якому становищі можна спати дітям більш старшого віку?
Що стосується дітей старшого віку, обговорення можливих поз для якісного сну ведеться вже тривалий час. У кожного медика своє уявлення про те, як і в якому становищі повинен спати дитина. Сон на лівому боці створює серйозне навантаження на серце і погіршує кровообіг. У той же час вчені провели деякі дослідження і з'ясували, що сон на лівому боці продовжує життя.
Прикладом можуть служити тибетські монахи, які сплять на лівому боці і зберігають міцне здоров'я практично до 120 років.
Сон дитини на правому боці з трохи зігнутими ногами благотворно позначається на діяльності всіх органів травлення.