Чим небезпечне переохолодження?
Обов'язковою умовою нормальних обмінних процесів в організмі людини є підтримання температури його тіла в певних межах, нижній з яких не виходить за 35 градусів. Крім того організм весь час контролює температуру навколишнього середовища, в разі потреби нагріваючи або охолоджуючи все системи органів за допомогою захисного механізму, званого терморегуляцией.
В рамках терморегуляції організм обмінюється енергією з тим середовищем, з якої безпосередньо стикається. Цей процес називається конвекцією. При температурі, навколишнього середовища, нижче 35 С, організм людини починає втрачати тепло, передаючи частину енергії навколишньому середовищу (повітря, вода). Швидкість і величина втрати тепла залежать від теплопровідності середовища, в якій знаходиться в даний момент людина і різниці температур тіла і середовища. Вода в порівнянні з повітрям має більшу теплопровідність (в 30 разів більше), тому при однакових температурах води і повітря, людина знаходиться у воді, втрачає тепло набагато швидше.
Певною мірою організм людини вміє регулювати теплообмін і збільшувати теплопродукцию. Важливим моментом при збільшенні теплопродукції в організмі є підвищення працездатності щитовидної залози і надниркових залоз, підсилюють процеси метаболізму. Існує й інший спосіб обігріву - поява тремтіння. Ці функції покладені на гіпоталамус, який контролює м'язовий тонус підшкірної мускулатури, підвищує його, викликаючи м'язове тремтіння. До процесу обігріву також підключається серцево-судинна система, що забезпечує звуження і розширення периферичних кровоносних судин, тим самим переганяє кров до життєво важливих внутрішніх органів.
Але можливості організму не безмежні і може наступити момент, коли організм вичерпає всі ресурси і стане поступово втрачати енергію (тепло).
Переохолодження може бути малопомітно для людини. Починаючись поступово, процес переохолодження проходить кілька стадій.
При температурі тіла падає нижче 35 градусів (95 градусів за Фаренгейтом) організм спочатку починає чинити опір, використовуючи описані вище методи. Людина при цьому може спостерігати озноб, шкіру покриту «пухирцями», підвищення тиску, почастішання серцебиття і пульсу.
Далі температура тіла знижується на 1-2 градуси, бліднуть шкірні покриви, відчуття холоду переходить в больові відчуття, починається легке збудження нервової системи, свідомість залишається ясним.
При подальшому зниженні температури аж до 28-27 градусів (82 градуси за Фаренгейтом) шкіра синіє, больова чутливість зникає, удари пульсу знижуються, тиск поступово падає, дихання стає рідкісним, сповільнюється мова, порушується координація рухів, з'являється сонливість. При цьому порушуються функції печінки, розвивається стан гіпоглікемії, з'являються ознаки серцевої недостатності.
При температурі тіла нижче 27 градусів розвивається стан, близький до смерті. При цьому людина може впасти в несвідомий стан, у нього спостерігається спазм мускулатури, рідке дихання (майже непомітне), пульс може бути рідкісним або не прощупується, тиск низький. У цьому стані можлива зупинка серця.
Температурний режим тіла нижче 24 градусів вважається незворотнім для багатьох життєво важливих процесів. Смерть настає в результаті пригнічення функцій центральної нервової системи, що регулює дихання і роботу серця.
Для того щоб отримати переохолодження (гіпотермію), необов'язково піддавати організм дії мінусових температур. Це може статися:
- в результаті купання в воді при її температурі 24 С і нижче,
- при заняттях дайвінгом і знаходженні у воді тривалий час без спеціального костюма,
- при купанні в басейні з водою кімнатної температури відразу після сауни,
- при прогулянках в одязі, що не відповідає погодним умовам,
- при одяганні на тіло холодних або мокрих речей,
- при неправильно відрегульованим системі кондиціонування повітря,
- при знаходженні на протязі,
- при вроджених або придбаних порушеннях роботи гіпоталамуса і інших, що беруть участь в процесі терморегуляції органах і системах органів.
Необхідно пам'ятати, що деякі речовини порушують природні механізми терморегуляції:
- спиртовмісні напої збільшують тепловіддачу через розширення периферичних кровоносних судин в той момент, коли необхідно звуження судин,
- деякі лікарські препарати (нейролептики, бензодіазепіни, барбітурати) здатні пригнічувати тремтіння м'язів.
Щоб уникнути переохолодження варто уважно стежити за температурним режимом навколишнього середовища і використовувати будь-які можливі способи захисту від гіпотермії. При необхідності потрібно вміти правильно надавати долікарську допомогу собі та іншим людям, які опинилися в стані переохолодження.