Чим ми чистимо зуби!

Чим ми чистимо зуби!

Що приховує зубна паста?

Що ж містять зубні пасти?

Переважна більшість зубних паст містять Фтор.
ФТОР - нейротоксин. Накопичується в тканинах і кістках роками. Викликає нейро-розлади схожі з синдромом Альцгеймера, шкодить травній системі і суглобам, послаблює імунну систему (особливо у молодих людей).






Симптоми інтоксикації фтором схожі з простудними - хронічна втома, м'язова слабкість, неможливість відновити сили після відпочинку.

РОБІТЬ «зубна паста» САМОСТІЙНО З НАТУРАЛЬНИХ ІНГРЕДІЄНТІВ! Це дуже просто :-

Для чищення зубів можна використовувати подрібнену в порошок блакитного або білу глину. Вона повністю натуральна, не містить шкідливих речовин, якісно очищає зуби від нальоту і запобігає появі зубного каменю. Нанесіть невелику кількість глини на вологу щітку і чистіть як зазвичай.

Можна приготувати ТРАВ'ЯНИЙ ПОРОШОК. Візьміть в рівних пропорціях: чебрець, ромашку, лавр, гвоздику, чорний перець, корицю, куркуму і ретельно і дуже дрібно перемеліть всі інгредієнти. Для чищення зубів нанесіть невелику кількість порошку на вологу зубну щітку.

При запаленні ясен можна чистити зуби порошком, приготованим з листя шавлії, він має сильну антимікробну дію і дуже приємним смаком. Порошок шавлії також наноситься на вологу щітку.

Ось ще кілька рецептів:

Бананова зубна паста
Взяти порівну порошку висушеної бананової шкірки, дрібної морської солі, оливкової олії і хвойного екстракту.

Зубна Паста Караваєва
Порошок білого або блакитної глини змішати з бальзамом Караваєва «Соматон», «Аурон» або «Вітаон».

Евкаліптова зубна паста
Змішати дрібну харчову сіль, соду, оливкова олія і порошок листя евкаліпта.

Баклажанова зубна паста
Запечена в духовці баклажан розім'яти до однорідної маси. Додати до кашки прокаленную морську сіль в рівній пропорції до ваги баклажана. Сіль добре чистить зуби, а що входять до баклажан речовини зміцнюють ясна.
Всі ці домашні пасти дуже добре чистять зуби, прекрасно живлять ясна, покращують кровообіг, зміцнюють коріння і емаль зубів.
А головне - в них немає шкідливих для організму речовин.






Маючи такі пасти, можна не користуватися щіткою. Зуби добре очищаються пальцями. Заодно масажуються ясна.

Зубний порошок

В порошок з чистою сухою глини додати поварену або морську сіль і мелений червоний перець. Такий порошок поліпшує кровообіг слизової порожнини рота, підсилює слиновиділення, живить і зміцнює ясна і зуби.
Порошок наноситься м'якою щіткою або пальцем на зуби. А так як він володіє великим очищує ефектом, то зуби їм можна чистити не більше 1 хвилини.
Для очищення зубів використовуйте флоси, тобто зубні нитки. Дуже часто проміжки між зубами і бічні поверхні зубів виявляються недосяжними для зубних щіток, а флоси допомагають очистити від нальоту ці місця. Користуватися флоссами потрібно перед чищенням щіткою. Крім того, використовуйте флоси після кожного прийому їжі.
Нитка фіксують пальцями і починають очистку з далекої поверхні останнього зуба правого або лівого боку верхньої щелепи, здійснюючи кілька рухів вперед-назад і вгору-вниз.
Зубочистки краще дерев'яні, тому що вони бережуть емаль. Але можна користуватися і пластиковими. Не можна колупати в зубах голками, скріпками і т.п. Металеві предмети дряпають емаль, сприяючи проникненню бактерій в більш глибокі шари зуба.
Але, щоб не пошкодити тканини пародонту - зв'язки ясен і зуба - зубочисткою необхідно користуватися дуже акуратно.

Галенових (виготовлений на основі трав) порошок.

Для його приготування вам знадобляться: порошок перстача прямостоячого - 2 частини, аірний порошок - 2 частини і порошок березової кори - 1 частина. Всі необхідні інгредієнти можна знайти в трав'яний аптеці. Змішайте компоненти в зазначених пропорціях, розведіть трохи підігрітою водою до отримання густої кремоподібної консистенції і використовуйте приготовану суміш в якості зубної пасти. Протягом години після чищення зубів такою пастою не можна їсти.

Для тих, хто розуміє хімію, підійде деревна зола. Вона містить гідроксид калію - сполука, що є абсорбентом і відмінним відбілюючим засобом. Зубну щітку треба занурити в деревну золу і чистити зуби. Можна деревну золу змішати із зубною пастою або порошком.
А ось який режим необхідно ввести, щоб завжди посміхатися:
Вранці, коли почистіть зуби, набирайте в рот холодної кип'яченої води і полощіть рот протягом трьох хвилин, а потім повільно проковтнути в три ковтки. Ця процедура зміцнює зуби і покращує слиновиділення.
Після їжі ротову порожнину обов'язково слід промивати. Полоскання рота корисне не тільки для зубів, воно прекрасно зміцнює м'язи губ і щік.
Настає літо і все частіше можна побачити у продажу ягоди і фрукти, такі як полуниця і суниця, яблука і вишня, які необхідні для здоров'я зубів.

порошок кмину 1 -2 стіл. ложки; питна сода - 1 чайна ложка; кухонна сіль - 1 чайна ложка; рослинне масло - 1 столова ложка; сік лимона - 1 ст. ложка.

Розмішати ретельно всі компоненти і чистити зуби.

2 Змішайте 1 чайну ложку морської солі дрібного помелу з медом до сметанообразного стану і додайте 2 краплі ефірного масла гвоздики (можна замінити гвоздику на масло чайного дерева, камфори, сосни, лаванди, м'яти). чистимо
зуби цією сумішшю.

А ця суміш для масажу ясен:
2 чайні ложки морської солі дрібного помелу + 3 чайні ложки меленого чорного перцю + 1 чайна ложка куркуми +
додати топлене масло до сметанообразного стану.
Умочіть середній палець в склад, що і промассируйте ясна круговими рухами за годинниковою стрілкою.

Будьте здорові, Славяне!







Схожі статті