Дієві методи профілактики і лікування гастриту
Якщо печія проявляється часто кілька разів на тиждень, тоді варто звернутися до гастроентеролога для проведення обстеження шлунково-кишкового тракту, оскільки це ознака будь-яких порушень. Печія часом стає частим супутником холециститу, гастриту, виразкової хвороби, а також при діафрагмальної грижі. Дуже часто печія буває в післяопераційному періоді, а також при токсикозі вагітних.
Неприємні відчуття виникають, коли на слизову оболонку стравоходу потрапляє шлунковий сік, що викликає запальну реакцію, яка має назву «гастроезофагіальний рефлюкс». Коли скорочуються м'язи діафрагми, в окремій частині шлунка підвищується тиск, що провокує процес потрапляння шлункового соку. Тиск провокує надмірна вага, вагітність, паразити, нервові захворювання, переїдання, куріння, занадто тісний одяг, вживання газованих напоїв, гостра і кисла їжа, фізична праця відразу після їжі, а також відпочинок лежачи.
Широко поширена думка, що печія виникає при підвищеній кислотності шлунка. Але це черговий міф. Печія буває також у пацієнтів і зі зниженою кислотністю. Як пояснити те, що у людей більш старшого віку кислотність нижче, а напади печії виникають все частіше.
Найбільш частою причиною печії є гастроезофагіальная рефлюксна хвороба. Але тут також є свої особливості. При цій хворобі печія - постійне явище, посилюється після їди, при ковтанні, а також віддає в ліву сторону. Іноді її можна сплутати з нападом стенокардії. Якщо при прийнятті нітрогліцерину біль з лівого боку не вщухає, тоді в більшій ймовірності, що це ГЕР, а й в даному випадку слід звернутися до лікаря.
Іноді печія проявляється нічним кашлем, який супроводжується неприємними відчуттями в епігастральній ділянці. Печія також часто буває симптомом при гастриті. Тоді характерно швидке насичення їжею, часті відрижки і неприємний присмак у роті.
Як попередити розвиток печії
Дуже часто печія провокується неправильним способом життя. Навіть елементарне дотримання здорових звичок у їжі, фізичні вправи, відмова від шкідливої їжі, алкоголю і куріння дозволить вам назавжди забути про цю проблему.
При перших сигналах проблем в шлунково-кишковому тракті слід перейти на дробове харчування (6-8 разів на добу) невеликими порціями. Також необхідно переглянути свій раціон.
Варто включити обов'язково:
Продукти, заборонені при печії:
- молоко жирне;
- апельсини, лимони;
- міцну каву і чай;
- алкогольні напої;
- газована продукція;
- жирні сорти м'яса і риби;
- гострі приправи, в тому числі цибулю і часник;
- смажені продукти;
- все надмірно солоне кисле і жирне.
При вживанні м'яса нежирних сортів також слід знати міру, оскільки велика кількість білка підвищує кислотність шлункового соку, що може викликати неприємні відчуття. Їжа в таких випадках не повинна бути холодною або гарячою.
лікування печії
Лікувати печію можна народними засобами і фармакологічними препаратами. Найбільш відомий спосіб від печії - застосування соди. Половину чайної ложки соди розводять у склянці теплої води і випивають, поки не охолов розчин. Але небажаних побічних ефектів значно більше, ніж користі від цього кошти, тому вживати його можна в окремих випадках. Наведемо кілька прикладів, як лікувати печію народними методами:
- Ефективно діють зерна вівса або ячменю. Ретельно промивши зерна (5-10 штук), їх слід жувати минути 30. При тривалому застосуванні цього способу печія поступово може зникнути і зовсім.
- Часте вживання соняшникового і гарбузового насіння, а також горіхів мигдальних і волоських. Але перед вживанням їх слід подрібнити в кавомолці.
- Сік сирої картоплі знімає симптоми печії при гастриті - по ¼ склянки за 20 хвилин приймати до їди 3-4 рази на день, також добре себе зарекомендував морквяний сік.
- Непогано допомагають трав'яні настої звіробою і деревію в співвідношенні 1: 1. 3-4 ложки сухої трави подрібнити, залити літром окропу і настоювати 2-3 години. Приймати 4 рази на день по половинці склянки.
- З трав'яних зборів перевагу слід віддати м'яті, Дубровник, насіння льону, зозулинець.
- Яєчну шкаралупу подрібнити і застосовувати по чайній ложці 4 рази на день.
- Настій золототисячника добре нейтралізує напади печії. Столову ложку трави залити склянкою окропу і настоювати 8 годин. Застосовувати по столовій ложці 3-4 рази на день.
Можна також лікувати печію фармакологічними препаратами. Є кілька груп медикаментів для лікування печії. Але найбільш популярними є антацидні препарати, які не всмоктуються стінками шлунка і мають обволікаючі дію (Маалокс, Фосфалюгель, Смекта, Алмагель), але вони не усувають причини її виникнення. Для усунення причин гастроентеролог підбере індивідуально групу препаратів. Доречні будуть гістаміноблокатори (Ранітидин, Циметидин і т. Д.), Інгібітори (Омепразол, Рабепразол), прокинетики для підвищення тонусу мускулатури, а також ферментні препарати і сорбенти.
У некторих випадках, коли лікування не дало ефекту, лікуючим лікарем може призначатися хірургічне втручання для регулювання нормальної діяльності сфінктера. Воно в основному проходить лапароскопічним методом.
Печія при вагітності
Дуже часто печія виникає при вагітності. Це викликано гормональними змінами в організмі вагітної, особливо перевищенням рівня прогестерону, а також внутрішньоутробним тиском. Якщо печія викликана особливостями процесу вагітності, тоді шкоди вона ніякого не принесе ні матері, ні дитині. Лікувати її в цьому випадку не потрібно. Корекція режиму дня, помірне дробове харчування, а також відмова від тісного одягу можуть зняти симптоми. Також рекомендується вживати кисіль, картопляний сік, горіхи, морква. Серед медичних препаратів після консультації з лікарем можна використовувати Маалокс, Смекту, Фосфалюгель.
Печія у дітей
Зустрічається в дитячому віці дуже рідко. Запідозрити можна за наявністю відрижки, нудоти, плачу після їжі, пригніченого стану, скарг на болі в області стравоходу. Лікувати печію у дітей варто виключно під наглядом лікаря. Слід перевести дитину на дієтичне харчування, виключити газовані напої, жирну, смажену їжу, обмежити солодощі.
Печія в більшості випадків є симптомом різного роду захворювань. Поодинокі випадки можуть бути викликані переїданням, надмірним фізичним навантаженням або неправильним положенням тіла. Однак при частих повторах слід звернутися за допомогою до гастроентеролога для того, щоб лікувати причину.