Регулюють, відновлюють і стабілізують правильне дію життєво важливих функцій організму в будь-якому віці.
Омолоджують і стабілізують все системи організму.
Розсмоктують різні новоутворення злоякісної і доброякісної пухлини, поліпи, фіброми.
Збагачують кров киснем.
Підвищують витривалість організму до кисневої недостатності.
Підвищують витривалість організму до холоду.
Гасять різні інфекції і запальні процеси.
Виводять з організму продукти життєдіяльності клітин, отрути, зайвий холестерин та інші
шкідливі речовини. Підвищують імунітет.
Повертають гостроту зору.
Загоюють рани.
Відновлюють волосся.
Зміцнюють всю серцево-судинну систему.
Сприяють активному довголіттю.
Проростки всіх зерен корисні, але краще брати пшеницю, яка має в собі найбільш корисні для лікування і профілактики речовини і зручна для приготування
Як пророщувати пшеницю?
Спосіб 1. Для пророщування беруть 80-100 г пшениці, промивають її в проточній воді 2-3 рази. Пошкоджені і недостиглі зерна викидають. Промиту пшеницю розстеляють шаром не більше 2-3 см в порцеляновій або іншому посуді. Потім заливають цю пшеницю водою так, щоб верхній шар зерен тільки торкався до поверхні води. Все це накривають марлею. Головне - забезпечити зерна вологою, повітрям і теплом - до 22 градусів. Через 24-30 годин пшениця покаже біленькі проростки. Після того, як вони стануть довжиною 2-3 міліметра, пшеницю потрібно обов'язково знову промити. Це і є проросла пшениця. Для зручного використання її потрібно подрібнити на м'ясорубці або кавомолці. Ось таку пророслу пшеницю і вживають в їжу, повільно і ретельно пережовуючи. Наприклад, 1 чайну ложку необхідно жувати одну хвилину, зробивши при цьому 50-60 жувальних рухів. Це головний процес отримання організмом природного еліксиру, який утворюється в роті.
Ті, хто лінується або жує з працею, можуть робити так: у товчену пшеницю додати 1-1,5 склянки води, розмішати до однорідної маси, потім віджати - буде пшеничне молоко, яке також корисно.
Спосіб 2. Увечері залити 2 ст. ложки пшениці (порція на 1 особу) і залишити на ніч. Пшеницю беруть твердих сортів. Вранці вилити воду, прополоскати зерно, знову злити воду і поставити баночку під кутом 45 градусів дном вгору, попередньо накривши баночку марлею під гумку. Так як зерна розмокнули, вони розподіляються по стінках баночки, а марля не дає їм висипатися. Через кілька годин зерна проклюнутся, їх треба сполоснути, і. все готово. Таким же чином можна пророщувати і інші зерна.
Спосіб 3. З книги Г.П.Малахов "Основи здоров'я": 2-3 склянки пшеничного зерна миють і кладуть в емальовану глибоку тарілку. Заливають приблизно на 1 / 4-1 / 3 товщини шару пшениці протиевой (талої) водою. Зверху зерно прикривають блюдцем або мокрою тканиною. Тарілку залишають при температурі 22-23 ° С, час від часу зволожуючи верхню тканину, поки зерна не проклюнутся. Зазвичай на це потрібно 1,5-3 дня. Після чого промиваєте їх прохолодною кип'яченою водою і тарілку з пророслої пшеницею обертають целофановим пакетом і ставите в холодильник, ближче до морозильній камері (але в морозильну камеру не бажано), щоб призупинити подальше зростання. При необхідності ви берете щодня стільки пророслої пшениці, скільки вам необхідно. Так без зайвого клопоту вам вистачить на 3-5 днів, що значно спрощує процес її приготування.
Таким же чином готуються всі інші зернові продукти: кукурудза, жито і т. Д. При довжині виростка 1-1,5 мм відзначається максимальна біологічна цінність зерна.
Приготовлені таким чином зерна багаті вітамінами, особливо групи В (в 6 разів більше, ніж до проростання) і Е (в сто разів і більше, ніж до проростання), ферментами, мікроелементами (містяться в оболонці), і до того ж при перетравлюванні білків пшениці утворюються особливі речовини - ендорфіни. На додаток крохмаль перетворюється на солодовий цукор під дією ферментів, цей продукт ближче до вуглеводних овочів, ніж до крохмальних. Всі ці речовини необхідні для побудови клітин людського тіла і зміцнення психіки.
Ось цікава витяг з доповіді лікаря-йога пані Шміт: "Проведена протягом 20 років велика експериментальна робота повністю підтверджує ефективність стимулюючої дії пророслої пшениці - цього природного еліксиру життя - на координацію розвитку людського організму в будь-якому віці, на регулювання і відновлення життєво важливих процесів, на оптимізацію обміну речовин і стабілізацію нервової системи ".
У багатьох випадках при введенні в раціон пророслих зерен (від 50 до 100 г щодня) результати лікування ряду серйозних захворювань перевершили всі очікування (причому попутно відновлювалися гострота зору, координація рухів, колір і густота волосяного покриву голови, зміцнювалися зуби і т. Д.
За моїми спостереженнями, у людей будь-якого віку вже через 1-2 тижні наступало явне поліпшення стану здоров'я. Слід зазначити, що при цьому спостерігалася практично повна несприйнятливість до простудних захворювань.
Пророслі зерна пшениці викликають охолодження і зволоження організму, тому в дощову холодну погоду краще їсти хліб і суп з пророслого зерна.
Приготування лікувальних каш і киселю (з розрахунку 50-100 г на людину). Проросле зерно пропускають через м'ясорубку. Після цього додають мед за смаком, воду та інші спеції. Залежно від того, скільки додано, виходить каша або кисіль. Кип'ятити ні кашу, ні кисіль неприпустимо.
