Для того, щоб бути Гарною й Успішною, потрібно бути енергійною і активною. Але трапляється і так, що рівень життєвої енергії падає. Ти відчуваєш апатію, не хочеш спілкуватися, працювати, займатися собою. Крайній ступінь цього стану може перерости в тривалу прострацію. Найнеприємніше в цьому стані - це почуття провини за «безцільно втрачені дні». Які симптоми і причини прострації, як вийти з цього неприємного і тяжкого стану?
У стан прострації людина може впасти після пережитого сильного стресу, наприклад, раптової втрати близької людини. Тут радити щось, мабуть, буде неправильним, тому що такими станами, коли повністю втрачається сенс життя, повинен займатися кваліфікований фахівець.
Ми поговоримо про прострації, що виникає, здавалося б, «на рівному місці», і про те, як з нею боротися.
Як описати прострацію?
Стан прострації часто порівнюють з оціпенінням - людина може годинами сидіти в.
Всі види депресії відрізняються один від одного. Гостра, або клінічна, депресія і хронічна депресія, або дистимия, найбільш поширені види депресії. Але існують і інші її види зі своїми унікальними симптомами, ознаками і методами лікування.
Що таке гостре депресивний розлад?
Згідно даних Національного інституту психічного здоров'я, гостра депресія характеризується набором симптомів, що впливають на здатність людини працювати, спати, їсти, вчитися і отримувати задоволення від улюблених занять.
У житті трапляються різні події, внаслідок яких ви можете кілька днів відчувати смуток, самотність або безпорадність. Але гостра депресія паралізує. Вона не дає вам повноцінно функціонувати. Напад гострої депресії може статися лише один раз в житті. Більш часто відбувається рецидив даної хвороби.
До того ж, при гострій депресії, обов'язкова наявність або пригніченого настрою.
Всі види депресії відрізняються один від одного не тільки симптомами, але і причиною і характером перебігу депресивного розладу. Депресії бувають гострі і хронічні. Кожен вид має свої унікальні ознаки і способи лікування.
Клінічна депресія і дистимия
Депресію в першу чергу класифікують на такі форми:
гостру (клінічну); хронічну (дистимії).
Гостру форму люди можуть переносити кілька разів в житті. У хворого з'являється депресивний стан на протязі всього дня. Вранці чоловік може відчувати себе пригнічено. До симптомів депресії можна віднести безсоння, стомлюваність, почуття провини, нерішучість, сонливість, втрату сил, інтересу до всього навколишнього, ваги і страхи. Якщо такі симптоми спостерігаються протягом 2 тижнів, то це свідчить про наявність клінічної депресії.
Клінічне депресивний стан може спостерігатися у дорослих, підлітків, дітей або в осіб похилого віку. Причиною виникнення може.
Зв'язок між депресією і іншими психічними розладами
Чи знаєте ви, що клінічна депресія може бути симптомом більш серйозних психічних захворювань? Наприклад, клінічна депресія тісно пов'язана з таким психічним захворюванням як стан тривожності. Це захворювання включає посттравматичний стрес, стан нав'язливого неврозу, панічний розлад, соціофобію, синдром загальної тривожності. Всі ці стани впливають на життя кожного жителя Сполучених Штатів. На щастя, всі ці захворювання можна вилікувати, і люди, які страждають цими хворобами, отримують можливість жити повноцінним життям.
Що таке тривожність?
Стан тривожності це природна реакція на стрес. Однак, почуття тривожності може вражати людини і як окремо взята хвороба. В такому випадку ця хвороба стає нездоровим, загальним станом, що вражає як розум, так і тіло. Найбільш поширені симптоми це прискорене серцебиття, часті болі і м'язову.
Численні дослідження останніх десятиліть показали широке поширення депресії серед пацієнтів з різними серцево-судинними захворюваннями (ССЗ), що включають в себе: ішемічну хворобу серця, нестабільну стенокардію, гострий інфаркт міокарда, застійну серцеву недостатність, вроджені та набуті вади серця. Залежно від типів дослідження і застосовуваних інструментів, було показано, що 16-23% людей, які страждають на ССЗ, мають клінічну депресію (згідно DSM-4), а 31-60% - малу депресію і / або дистимії. Для порівняння, популяционная поширеність депресії - становить близько 5-11%.
Клінічна депресія (великий депресивний епізод) характеризується (за МКХ-10) пригніченим настроєм, втратою інтересу до життєдіяльності і втратою відчуття задоволення (ангедонія), вираженою стомлюваністю, «занепадом сил» триваючим не менше двох тижнів, і присутністю хоча б трьох додаткових симптомів: зміна апетиту, безсоння або.
Тим, хто хоче бути успішною і красивою, необхідно проявляти активну життєву позицію та енергійність. Але трапляється і так, що починає падати рівень життєвої енергії. Не хочеться працювати, займатися собою і відчувається апатія. Крайністю такого стану може стати тривала прострація.
Неприємність бути в такому стані полягає в тому, що виникає почуття провини за безрезультатно втрачене час. Як можна вийти з такого тяжкого і неприємного стану і що привело Вас до такої прострації? Бути в стані прострації людина може після сильного стресу, пережитого їм. Нам же важливо розібратися з прострацією, яка може виникнути на рівному місці і з тим, як її побороти.
Що таке прострація?
Знаходження в прострації можна порівняти з заціпенінням. У цьому стані людина може нічого не відчувати, дивитися в одну точку і в одній позі сидіти годинами. У важких випадках пропадають фізичні рефлекси, такі як дотримання гігієни, бажання поїсти і т.д.
Дивлячись на щасливих людей, починаєш розуміти повну нікчемність свого існування. Згодом виникає бажання залишитися в повній самоті, закритися від зовнішнього світу і обірвати всі наявні контакти. Саме в такі моменти в пам'яті починають спливати спогади, за які ти хапаєшся всім своїм нутром, думаючи, що в майбутньому нічого вже не принесе радості. Так що це ж за стан і чому йому є місце в нашому житті?
Депресія - серйозне психічний розлад
Всі ми напевно чули слово «депресія». Цілком поширене поняття в повсякденності. Однак мало хто знає, що депресія - не просто хандра і меланхолія, а серйозний психічний розлад. Своїм корінням це захворювання йде глибоко в часи античності. Знаменитий Гіппократ ще в 5 столітті до н.е. описував стан, яке сьогодні ми називаємо депресією. Давньогрецький лікар лікував пацієнтів різними заспокійливими настоями з трав. Через дві тисячі років, медицина.