Почуття образи приходить несподівано, воно захльостує нас з головою, сковує розум і серце, здавлює дихання і часто вихлюпується у вигляді сліз або, ще гірше, скандалів. Коли нас ображає сторонній, частіше все забувається. Але якщо це образа на самого близької людини? Того, кому ви довірили себе і своє життя - дружина, то просто так образа не йде. Ми повинні її відпустити, тобто пробачити. Чи варто прощати, як це робити правильно і для чого взагалі це потрібно ми поговоримо в цій статті.
Багато хто схиляється до думки, що образа потрібна для того, що б показати чоловікові (одного): він не має рації, зі мною так не можна. І ось на його дії ми ображаємося і всім своїм виглядом показуємо образу. Хіба ви не показуємо, а просто закликаємо прокляття на його голову, вимагаємо від світу справедливості і покарання, іншими словами помсти за заподіяну нам біль, називаємо його поганими словами. Але навіть якщо ми не говоримо поганих слів, і навіть не думаємо погано, стан образи як мінімум змушує нас вимовляти: це не справедливо. А все, що не справедливо вже говорить про те, що людина повинна якось зрозуміти, що вчинив не справедливо. З вашою допомогою чи ні, вже не має значення. Прохання про урок йому вже замовлена всесвіту.
І ось проживаючи поруч життя, виникає то одна, то інша ситуація, яка нас образила. Ми складаємо їх в скарбничку пам'яті, як в заповітну скриньку. При кожному зручному випадку дістаємо свої образи, переживаємо їх знову і знову, тим самим не тільки накопичуючи, але і посилюючи раз від разу силу і глибину переживання. А, як наслідок, і негативна реакція на все це з часом все більше посилюється.
Одного разу настає момент, коли нашому «терпінню» приходить кінець. Ми вже не можемо виносити всю ту біль і гіркоту, які накопичилися. Починаємо думати, коли ж і в чому надійшли невірно, яку помилку допустили у відносинах, що все рухнуло, як картковий будиночок. Шукаємо, але не можемо знайти відповіді. Тому що в усьому винна лише одне почуття: образа. Та, що ми не змогли відпустити, пробачити, зрозуміти і забути. Та, що культивувалася роками і складалася нами в заповітну скриньку з таким завзяттям, що місця в ній добрих вчинків не залишалося. Що нам здавалося, ніби немає такої справи, яке могло б спокутувати провину перед нами, немає такого вчинку в повній мірі перекреслив образу.
Але давайте подивимося на образу з іншої точки зору. Образа, це ваша захисна реакція. Це повідомлення про те, що вам не подобається щось зроблене, а не сама людина, яка зробила це. Тому і треба розглядати її з точки зору відносин. Не подобається дію - припиніть його. Не вимагайте спокутувати провину, виправитися, а просто поясніть, що вам це не подобатися і чому. Ваша мета припинити це, припинити, щоб більше не випробовувати.
Для пояснення в подібних ситуаціях є одне золоте правило: говорити треба тільки про себе, про свої почуття, про власний сприйнятті. Чи не звинувачувати ні в якому разі людину, не передбачати, що він хотів своїм вчинком показати або зробити, а розповісти тільки про своє сприйняття. Часто буває так, що ситуація очима іншої людини виглядає інакше, ніж ви прийняли її. І власне порозумітися треба обов'язково, якщо ви помилялися - інцидент відразу буде вичерпаний і ваш настрій покращиться, а від образи не залишиться і сліду.
Якщо дізнавшись про вашу болю, він продовжує робити теж, то тут вже інша історія. І що робити потрібно вирішувати в кожній конкретній ситуації.
Тепер давайте розглянемо образу і її наслідки з точки зору матеріальності думок. Кожному в нашому житті дається належне. І той, хто завдає образу рано чи пізно понесе за це покарання або отримає урок. Мало того, ви і самі бажаєте цього покарання. І ось день спокути настав, ваш чоловік покараний. Але він чи один страждає в цей момент? Адже ви залежите безпосередньо від усього, що відбувається з ним в житті.
Він втратив гроші і повагу, і ви втратили рівно того ж в тій же мірі. Він був кимось ображений і вашому житті торкнеться образу. І кого ви будете звинувачувати після? Ви отримали лише те, що просили: помсти кривдникові-чоловікові. І ви його отримали ... А то, що ви не задумалися про наслідки закликаючи «прокляття» на його голову, не врятує вас від них.
Отже, прощати образу потрібно, просто необхідно і, можливо, в першу чергу для себе самого. Адже навіть якщо мова йде про сторонню людину, бажати помсти - це негативна енергія, яка накопичується в вас. Відносно чужих людей складається така ж скарбничка пам'яті, тільки значення її більш глобально: образа на світ. Ви можете вже й не згадати деталей ситуації або опис людини, який вас образив випадково, але на підсвідомість обов'язково відкладеться: світ такий жорстокий і не справедливий, доля зіштовхує мене з тими, хто завдає мені болю і неприємності.
Що в підсумку? Ми починаємо проклинати долю, світ або все, що для вас є синонімом цих слів. Проклинаємо і чекаємо помсти, відплати. І воно приходить. Світ валиться. Але разом з ним пропадаємо і ми самі. Так хто винен в тому, що ми закликали прокляття на світ, в якому живемо?
З усього сказаного можна зробити висновок: затаєна образа причина наших нещасть, болю і розчарувань в житті. Або: без образ людина знаходить щасливе життя. Ви хочете бути щасливі? Так? А чи готові ви заради цього відмовитися від своїх образ, навчитися прощати і не пам'ятати поганого?
Невелика інструкція з прощення і відпущення своїх образ: