Справа в тому, що зі світлом Місяця далеко не все просто, як здається. На відміну від Землі і інших планет, Місяць майже повністю відбиває сонячне світло, при тому, що характеристики місячного грунту майже такі ж, як і на Землі.
Ось тому при першій-ліпшій можливості, треба зашторювати вікна вночі, особливо в повний місяць. Те, що не виробляється мелатонін при зовнішньому освітленні, також не додає нам життєвої енергії.
Місяць, як супутник Землі ще й найближчий до Сонця супутник планети, тому-що у інших планет, які ближче Землі, немає супутників.
Після Сонця Місяць найяскравіша на видимому нами небі.
Вплив Місяця відчували ще стародавні люди.
Найважливіше і помітне - морські припливи і відливи. Настільки сильна сила тяжіння Місяця.
Вже якщо вона рухає моря на Землі, то на людину, що складається з рідини-крові, вона теж впливає, хвилюючи його кров.
Давно відмічено, що коли повний місяць або молодик, багато хто страждає безсонням. Про собенно, жінки, як більш чутливі.
Є багато змов, коли предмети-талісмани залишають під місяцем на ніч, кодуючи їх.
Тому, найчутливішим не рекомендують спати під прямим місячним світлом.
якщо пояснювати з побутової і примітивної точки зору, то просто напросто цей світ, як і будь-який інший, буде порушувати і переривати наш сон. якщо згадати вивчення і висновки вчених США і Заходу - то це світло буде сприяти притуплення вироблення гормону, що відповідає за стабільність нашого здоров'я, іншими словами - гормону що відповідає за імунітет. як-то так - точно сказати про згубність світла під час сну і такого впливу на організм сказати важко.
Повір'я про те, що не можна спати під вікном щоб на тебе падав місячне світло відомо з давніх-давен. Мовляв, можна стати лунатиком. Такими байками мами лякали своїх дітей. Можливо люди вже в ті часи відчули негативний вплив Місяця на людину, ось і придумали такі байки, не розуміючи ще в чому ж причина. А причина в "нічному" гормон мелатонін і низькочастотної вібрації Місяця. Але якщо від світла можна захиститися, то від вібрації сховатися за шторами не вийде.
Місяць світить досить яскраво на тлі нічного неба. а будь-яке світло може перешкодити людині спати, до того ж при світлі не може виробитися необхідний гормон мелатонін. І тому потрібно зашторити вікна, щоб місяць не заважала спати і не світила прямо в обличчя. А є люди, які взагалі не можуть спати при світлі місяця або у них починається сомнамбулізм (вони починають лунатіть), і їм важливо прийняти заспокійливе і наглухо зашторити вікна.