Статті про красу користуються успіхом, «Чи можна голити зону бікіні» вже місяць тримається в трійці кращих, так що продовжуємо. Кожна жінка, надягаючи взуття на високих шпильках, починає відчувати себе більш привабливою, сексуальною і яскравою. Безумовно, високий каблук змінює ходу, поставу, робить фігуру більш витонченою і стрункою. Але чи завжди можна носити підбори? Давайте розберемося.
При носінні взуття на високих підборах-шпильці центр ваги зміщується вперед, що викликає додатковий прогин в поперековому відділі, точка опори переміщається зі всієї стопи на носок. Жінка, щоб зберегти рівновагу, відкидається назад, що, в кінцевому рахунку, призводить до викривлення хребта і зміщення внутрішніх органів. В результаті можуть з'явитися важкість у ногах, варикозне розширення вен і розвинутися плоскостопість.
В яких випадках носіння взуття на підборах необхідно обмежити?
В першу чергу, виключити носіння взуття на високих підборах дівчаткам до 14-15 років, так як організм ще не повністю сформований, а значить, можна легко завдати непоправної шкоди здоров'ю. Для таких модниць ідеально підійде взуття з каблуком в 3-4 см.
По-друге, жінка повинна серйозно віднестися до вибору взуття під час вагітності. На додаток до всіх негативних впливів для НЕ вагітних жінок, високий каблук ще й збільшує ймовірність падіння, що в цей період дуже небезпечно. Не варто впадати в крайнощі: не можна каблуки, значить потрібно носити балетки. Необхідно вибрати золоту середину. Взуття зі стійким каблуком або танкеткою в 4-5 см в цей період буде найзручніше.
По-третє, для дорослої жінки тривалість шкарпетки високих каблуків повинна бути обмежена: чи не более4-5 годин. Якщо ж Ви змушені провести весь день на шпильках, то не полінуйтеся, прийшовши додому, зробити невелику гімнастику для ніжок: покатайте стопою пляшку або покладіть ноги на піднесення - кровообіг буде відновлено і ризик розвитку плоскостопості скорочений.
Так як же зберегти своє здоров'я? Це досить просто:
- для постійної шкарпетки вибирайте взуття з каблуком висотою 5-7 см;
- скоротіть час перебування в модельного взуття.
Чи можна носити підбори? Можна, але дотримуючись обережності.
А як часто Ви носите каблуки? Що допомагає розслабити ноги після трудового дня?
Будь ласка, поділіться цією статтею з Вашими друзями, якщо вона здалася Вам корисною