Чи може грижа хребта пройти сама - розсмоктуватися, зникнути, висохнути? Таке питання мучить величезну прошарок населення, адже сучасний малорухливий спосіб життя позначається в першу чергу на функціональності хребетного відділу. Сидяча робота і пасивний відпочинок є поганими супутниками здорового організму. Але реалії такі, що з грижею хребта цілком можна здійснювати активну життєдіяльність. Більш того - потрібно, адже байдуже ставлення до такої недуги цілком може залишити хвору людину інвалідом на все життя. Достатньо лише дотримуватися певних рекомендацій фахівців і розуміти процеси, що відбуваються всередині організму.
Як з'являється грижа
Фактори, що передують виникненню хребетної грижі часто-густо зустрічаються в повсякденному житті:
- Зайві кілограми і ожиріння;
- Порушення обміну речовин;
- спадковість;
- Викривлення або травми хребта;
- Неправильна постава;
- остеохондроз;
- Фізичний вплив навантажень на хребетний стовп (різкий підйом тяжкості);
- Вплив шкідливих виробничих факторів (вібрація).
Здоровий хребетний диск складається з ядра - рідкої субстанції, яку оперізує фіброзне кільце. Фіброзне кільце складається з пластин і виконує функцію, що амортизує. Таким чином, відбувається формування корсета, який одночасно є досить міцним, але в той же час може незначно деформуватися для забезпечення активної життєдіяльності людини. Між фіброзним кільцем і хребцем розташовуються нервові закінчення і спиномозговой канал.
При протрузії - попередниці грижі, відбувається незначне фіброзного кільця, яка не дотягується до нервових закінчень. При постановці діагнозу грижа міжхребцевого диска відбувається розрив фіброзного кільця і нічим не стримуване ядро надає фізичний вплив на артерії, вени, різні нервові закінчення, стискаючи їх і заподіюючи біль їх власнику.
Спосіб життя з діагнозом грижа
Якщо встановлено діагноз грижі хребетного відділу, то не варто впадати в паніку. Важливо визначитися з планом заходів, які настійно рекомендується виконувати для природного оздоровлення організму і зменшення грижі. Такий план вам складе тільки досвідчений фахівець, у якого рекомендується спостерігатися протягом всього процесу відновлення. Він найбільш професійно зможе оцінити позитивну або негативну динаміку відновлення організму. Чи зможе підібрати медикаментозне лікування, яке не зможе погіршити стан хворого.
Не сподівайтеся, що грижа пройде сама собою. Якщо в даний момент вона не завдає болю або незручностей, це зовсім не означає, що в подальшому не виникне ускладнень.
У майбутньому, можливо, відбудуться фатальні зміни, і погіршення стану хворого стане настільки критичним, що тільки операція здатна полегшити ситуацію. Операція на хребті вимагає високої кваліфікації оперує лікаря, що часом буває недоступно в селах і невеликих містах.
Після операції потрібен тривалий час на відновлення і виконання різних медичних приписів:
- Забороняється сідати перші 20 - 30 днів після проведення операції;
- Не можна мочити водою область швів для запобігання попадання інфекції;
- Протипоказані різкі рухи, глибокі нахили і підйом вантажу, що перевищує 5 кілограмів;
- Уникати стресу, повністю виключити вживання спиртних напоїв і кинути палити.
Як уникнути операції
Для того щоб уникнути хірургічного втручання варто звернути увагу на ряд процедур для відновлення і стабілізації необхідних процесів в хребті:
- Лікування медикаментами. У критичні періоди хвороби лікуючий лікар призначає нестероїдні препарати, які дозволяють зняти запальний процес в області грижі. Крім того хворому призначають уколи безпосередньо в хребетні диски;
- Сеанси мануальної терапії. Подібні фахівці здатні впливати на грижу зсередини. Такий вплив здатне принести тимчасове полегшення, а при тривалому впливі провокує розсмоктування поступове розсмоктування грижі;
- Голковколювання. Найбільш суперечливий метод. Прихильники голковколювання стверджують, що такий метод усуває грижу повністю в досить короткі терміни;
- Фізична активність і гімнастика. Найбільш доступний і ефектний спосіб підтримки тіла в тонусі, який активно сприяє зменшенню грижі в розмірах. Правильно підібрані вправи сприяють нормалізації кровообігу, поступового відновлення метаболізму організму і полегшують стан хворого в даний момент і в подальшій перспективі;
- Рефлексотерапія. Точковий масаж, який дозволяє зняти напругу.
Звичайно, в молодому віці відновлення хребетної грижі відбувається більш швидкими темпами, ніж в зрілому. Але це не означає, що варто ухилятися від правильно підібраного плану на самостійне відновлення. Найбільш райдужні прогнози говорять про те, що грижа здатна розсмоктуватися до 30% щорічно! Це говорить про те, що при збалансованому харчуванні, помірних фізичних навантаженнях, правильний спосіб життя грижа здатна практично безслідно розсмоктатися протягом 3 - 5 років!
Для кого операція обов'язкова
Вік понад 60 років стає прямим показанням для оперативного видалення грижі. У цьому віці все відновлювальні процеси і обмін речовин відбувається повільними темпами. Настільки, що при повному дотриманні всіх зазначених рекомендацій на розсмоктування грижі, можливо, піде більше 10 років. Також хребетна грижа погано піддається відновленню, коли їй не займалися більше 5 років.
Відповідь на питання чи може самостійно розсмоктатися хребетна грижа лежить на поверхні. Ваше здоров'я у ваших руках! Достатньо лише гранично чітко поставити діагноз, знайти підходящого лікуючого лікаря, який допоможе створити план відновлення на місяці вперед, неухильно дотримуватися його рекомендацій і сподіватися, що все буде добре! Здоров'я вам!