Готувати ванни з содою, відгук про яких ви знайдете нижче, дуже легко. Для цього вам буде потрібно 200 грам двовуглекислого натрію (він же - сода) і 200 грам солі морської. Наповнюємо ванну і розводимо в ній ці інгредієнти. Температура води повинна бути близько 38-39 С˚, тобто не злегка теплій, але і не гарячою, щоб вам було комфортно в ній. Приймати ванну слід близько 20 хвилин. Потім обполіскувати теплою водою і розтирати жорстким махровим рушником. Це додатково масажує шкіру і покращує в ній кровообіг. Загортаємо в махровий халат і лягаємо на диван відпочити на півгодини. От і все! Повний курс становить 10 процедур. Робити їх потрібно через день.
Метод дійсно простий. Нічого робити не потрібно, просто лежи в ванній і худни. Заманливо, чи не так? Виникає питання: чи дійсно ванни з харчовою содою допоможуть схуднути? Що такого в них унікального, що змусить нас постройнеть моментально? Відповідь: нічого! Справа в тому, що сода сама по собі не допоможе скинути зайві кілограми. Вся справа в самій процедурі, тобто прийнятті ванни. Адже вона активізує обмін речовин в організмі, тим самим запускаючи механізм більш швидкого розщеплення жирів. Крім того, гаряча вода розширює судини, збільшується потовиділення. Наш організм втрачає багато води під час процедури. Цим можна пояснити той факт, що відразу після прийняття ванни наш вага зменшується на 500-800 грам. Це зайва рідина покинула наше тіло. З усього вищесказаного можна зробити висновок, що содові ванни так само ефективні, як і ванни з морською сіллю, рослинними екстрактами і ефірними маслами.
• вагітні жінки;
• люди з серцево-судинними захворюваннями;
А тепер послухаємо думку людей, які випробували на собі такий метод схуднення, як ванни з харчовою содою. Відгуки їх неоднозначні. Більшість жінок відносяться до цієї процедури скептично, вважаючи, що звичайна харчова сода навряд чи створить диво, і їх зайву вагу «розтане» сам собою. Але є і такі люди, які впевнені, що схудли саме після курсу прийняття таких ванн. Що ж, може бути, і так. Адже ми не знаємо напевно, як вони худнули. Може бути, поряд з цим методом вони використовували й інші способи позбутися від зайвої ваги.
Таким чином, ми з'ясували, що ванни з содою, відгук про яких неоднозначний, самі по собі не допомагають схуднути. Але цей метод може бути дієвим, якщо використовувати ще дієту і фізичні вправи для здобуття стрункої фігури.
7 секретів людей, у яких завжди чисто в будинку Хочете, щоб у вас в будинку було чисто завжди, а не тільки по неділях після генерального прибирання? Тоді дотримуйтесь цих порад.
