В СРСР лікували найскладніші види ожиріння і без Гербалайфа
Не можна сказати, що боротьба з ожирінням захопила уми тільки недавно. Так, великі жінки іноді були еталоном краси і показником достатку в родині. Все ж зайва вага просто заважає жити, а дивні апельсінообразние освіти на шкірі, можливо, і подобалися старовинним художникам, але в житті виглядають зовсім непривабливо.
Існує таке захворювання - екзогенно-конституційне ожиріння. Це дійсно ендокринне захворювання, а зовсім не відсутність волі або небажання худнути.
ВЖЕ ДАВНО відомо як лікувати ожиріння. Зрозуміло, що основні методи це - дієта і підвищення фізичної активності. В цьому немає нічого дивного. І дійсно в випадках, коли немає серйозного ендокринного збою, ці спорт і дієта можуть бути корисні, тому інтерес до них не згасне ніколи.
Але і фізкультура, і дієта, і навіть їх поєднання жодним чином НЕ ВПЛИВАЮТЬ на порушені показники ліпідного обміну тоді, коли збої в роботі організму досить істотні. Як тільки знижуються вимоги до харчового раціону або фізична активність трохи призупиняється - втрачені кілограми повертається і ще з приростом.
Методичні рекомендації, затверджені МОЗ СРСР в 1981 році, в обов'язковому порядку наказували в курсі лікування ожиріння (БУДЬ-ЯКОГО!) Застосування контрастних ванн. Контрастні ванни сприяють більш вираженого і безперервному ЗНИЖЕННЯ маси тіла (в середньому на 45-50% більше, ніж у контрольній групі), підвищенню психоемоційного тонусу, поліпшення показників ліпідного та гормонального спектрів крові, підвищенню толерантності до вуглеводів.
Таке активізують вплив процедур обумовлено, в першу чергу, посиленням термогенеза, поліпшенням вегетативних функцій і роботи всієї нервової системи в цілому. Навіть одноразове застосування контрастної ванни призводить до зниження маси тіла на 200-400 грамів! Причому не за рахунок видалення води або білкової маси як при використанні БАДів або одноразового курсу інтенсивних тренувань.
Систематичне чергування м'язової релаксації і напруги під час прийому контрастних ванн викликає фізіологічну тренування функціональних можливостей основних нервових процесів. Покращує стан центральної нервової системи, що і сприяє нормалізації ліпідного обміну. А, отже, згорання жиру йде швидше.
В СРСР існувала сувора теоретична база для лікування ожиріння і целюліту.
Теоретики бальнеотерапії (лікування ваннами) і фізіотерапії вважали організм єдиним цілим, яке не поділяється на функціональні одиниці. А шкіра - найбільший орган людського тіла, безпосередньо пов'язана з центральною нервовою системою безліччю рефлекторних і нервових провідників (численні рецептори, імунокомпетентні клітини, судини і капіляри, акупунктурні точки). Навіть незначне підвищення температури, що спостерігається при всіх видах гідротерапії, призводить до стимуляції всіх процесів життєдіяльності в організмі. Поява судинної реакції є необхідним. При прийомі звичайної ванни або користуванні звичайним душем, ви цієї реакції у себе не помітите. Тому для лікувальних процедур застосовують душі високого тиску або ванни спеціального хімічного складу (радонові, вуглекислі, скипидарні), доступні лише в обладнаних клініках або санаторіях. В основі судинної неспецифічної реакції організму на організований вплив лежить зміна конфігурації клітин Ружі і клітин ендотелію капілярів.
Першим відомим і найбільш стародавнім методом є душ Шарко. Душ Шарко є також і першим і найбільш ефективним апаратом для лікування целюліту. Душ Шарко - це душ «ударного» типу зі зменшеною зоною впливу. Зазвичай він застосовується з відстані від 3 до 5 метрів. Вода подається через патрубок, приєднаний до агрегату, в якому холодна вода змішується з гарячою вручну.
Такий потік води впливає не тільки на терморецептори шкіри, але і на барорецептори (аналізують механічний тиск). Їх спільна робота, в зв'язці, знижує суб'єктивну неприємність при впливі холодною водою. Душ Шарко відновлює і обмін речовин, і кровообіг, і функціональну діяльність нервової системи. Лікування ожиріння стало для Шарко побічної і приємною несподіванкою, так як створювався він для неврологічної практики відомого лікаря. Треба зауважити, що Шарко створював свій душ ХОЛОДНИМ (температура близько 10 градусів). Тільки в цьому випадку процедура є лікувальною. Застосування в душі Шарко більш високих температур призводить до появи синців, хоча і сприймається трохи більш комфортно (скоріше на психологічному рівні, ніж в дійсності).
В СРСР знали, як лікувати целюліт.
Целюліт зараз часто плутають з ожирінням і пропонують для позбавлення від нього ті ж самі способи - дієта плюс підвищення активності. Однак, помічено ще давно, що навіть при використанні дієти і спорту, коли тіло людини вже гранично натренована і «шкідливі» продукти повністю виключені, «апельсинова кірка» не здається, міцно тримається за місця дислокації.
Дійсно, ті з хворих екзогенно-конституційним ожирінням, у кого були ще й ліподістрофіческіе освіти, від контрастних ванн ці ураження шкіри не втрачали. «Добре відомо, наприклад, як погано піддаються зворотному розвитку місцевих ліподістрофіческіе процеси в формі масивних щільних відкладень на стегнах, в області сідниць і інших частинах тіла, навіть після самих енергійних спільних бальнеологічних і фізіотерапевтичних процедур, коли хворий втрачає у вазі, і на всьому тілі зникають відкладення жиру. На цьому змарнілому тлі ще помітніше, ще різкіше, виділяються місцеві ліподістрофіческіе освіти, майже не зменшені в своєму обсязі ». Цитата з книги тисяча дев'ятсот п'ятьдесят дев'ять (.) Року.
Ця цитата, якщо замінити «липодистрофию» на «целюліт», цілком злободенна.
Як жінок переконують зараз, що проблема целюліту ще «дуже молода» і «незрозуміла»? Судячи з обсягу публікацій, присвячених цій проблемі, складається думка, що позбавлення від цієї напасті немає. А чим більше незрозумілою є хвороба, тим більше методів її лікування. Наприклад, «способів виразку лікувати понад 150» (зі спілкування в форумі лікарів).
А, отже, і пропозицій з лікування від целюліту може бути величезна кількість. Особливо, якщо душ Шарко і раніше був не скрізь. Не кожна поліклініка могла знайти місце і засоби для установки і підтримки дорогої душовою кафедри. Зараз же жоден серйозний СПА-центр не обходиться без такої установки. І тільки вони пропонують дійсно працюють антицелюлітні програми.
Більш того, питання: «Целюліт - це хвороба або вторинний жіночий статевий ознака?» Зустрічається на тисячах сторінок жіночих видань, як ніби на нього вже не давали відповіді.
«Звичайно не хвороба», - заявляють медики, нечутливі до жіночих страждань. Для вихованих часом застою докторів хвороба - це те, що порушує працездатність. А страждання жінок з приводу фігури - лише естетична примха.
Хоча, досить лише зазирнути у «Вступ до вивчення фізіотерапії», видане в 1959 році і переконатися в тому, що в СРСР давно знали, що таке целюліт.
І, більш того, знали як ЦЕ лікувати!
І лікували з успіхом!
Спробували б вони не вилікувати дружину якогось партійного начальника ...
Ось ще одна цитата з цього підручника по фізіотерапії: «Нерідко такі місцеві ліподістрофіческіе процеси залежать від захворювань і пошкоджень в області вегетативних центрів спинного мозку (бічні роги) або відповідних гангліїв прикордонного стовпа».
Фізіотерапевтична практика, активно розвивалася в СРСР, дозволяла виробляти впливу на обмінні процеси в тканинах (включаючи горезвісний целюліт) і навіть заявляти: «Фізіотерапія є часом ОСНОВНИМ лікувальним методом майже при всіх формах людської патології». Можливо, що саме успіх в боротьбі з спотворюють ліподістрофіческімі утвореннями і став явною причиною для такого оптимістичного висновку.
У 50-х роках минулого століття СРСР «дружив» з Китаєм, тому впровадження китайської медицини було успішним і заохочувалося «нагорі». З огляду на величезний вплив, яке тоді мала рефлексотерапія, стає зрозумілим розвиток і фізіотерапії - тієї області медицини, яка вивчає дію природних чинників на організм. Понад 35 НДІ працювало вже потім, в 70-х роках, розробляючи методологічні рекомендації з лікування ВСІХ хвороб водою і теплом (ванни, душі, грязелікування, теплолікування).
Целюліту (або липодистрофии) особливої уваги не приділялося, так методика була розроблена раніше й гадки не мала будь-яких труднощів у виконанні рекомендацій.
Дієта, спорт, масаж - 3 основні методи позбавлення від целюліту в 21 столітті.
У сучасному світі є «три кити» в естетичній, антицеллюлитной роботі над собою: дієта, спорт і масаж.
1. Чи ефективні дієти? Так, якщо вони розроблені дієтологом спеціально для вас, враховують особливості обміну речовин саме вашого організму. Організм - це саморегулююча система, її треба лише злегка коригувати. А будь-яка новомодна дієта грубо вторгається в інтимні процеси організму, нав'язуючи жорсткі стереотипи харчування. В результаті, відчуваючи постійний дискомфорт (елементарне почуття голоду), при найменшому ослабленні режиму харчування організм прагне «надолужити згаяне». Причому це не свідчення «слабкості волі», у чому часто дорікають повних людей, а цілком фізіологічний процес. Він є і у лева, наприклад. Якщо леву на хвіст прикріпити скріпку, він починає Є БІЛЬШЕ! Будь-хронічний, болючий процес в організмі, тим більше що став уже звичним і не помічає свідомістю, збільшує потребу в їжі. Все частіше прихильники дієт стали помічати, що після місяців сидіння на дієті і згвалтування тіла в спортзалі, вага повертається. «Якщо обмінні процеси були тільки порушені, тепер вони і зовсім перетворюються в найманих вбивць, приводячи незаслужений вирок у виконання» (Андрій Курпатов).
2. Чи ефективний спорт (збільшення фізичний активності)? Так, якщо це приносить людині ЗАДОВОЛЕННЯ, призводить до появи почуття «м'язової радості». А яка м'язова радість може бути у людини, роками проводить час в сидячо-лежачому положенні?
Тіло повинно бути готове до підвищення навантажень. Повинна бути елементарна спритність, виховувати дитячими іграми, щоб незграбний людина не завдав собі шкоди. Привчені до нерухомості м'язи вже не можуть працювати - в них порушений кровообіг і при підвищенні навантаження гарантовано виникають неприємні відчуття, далекі від переживання «м'язової радості». Навіть спортсмени готують тіло до тренувань спеціальним масажем. І після тренування обов'язковий розслабляючий масаж. І при ЛФК (лікувальна гімнастика) обов'язковим є підготовка тіла елементарним душем для розігріву м'язів. Чи враховує це жінка, віднімається «нові вправи для внутрішньої поверхні стегон» в Інтернеті?
Наявність целюліту на стегнах - це майже гарантоване наявність венозної недостатності. Синіючі вени, судинна сіточка, зірочки, вечірні набряки ніг - все це не банальні косметологічні неприємності, а ознаки нездоров'я судинної системи. І тому без підготовки, «відразу», рекомендувати зайнятися шейпінгом, фітнесом і т. П. Жінці, що скаржиться на целюліт, нерозумно. Відомо, що у жінок з високими фізичними навантаженнями, позбавлення від целюліту - довший процес, ніж у жінок, які ведуть більш спокійний спосіб життя, якщо вона розумно підійде до роботи над власним тілом.
3. Чи ефективний масаж? Так, зрозуміло, якщо він проводиться професіоналом, що вивчають непопулярні посібники з масажу (або сторінки глянцевих журналів), а добре знайомим з рефлексотерапією, які знають що таке зони Захар'їна-Геда і багато-багато іншого. Правда, успіху можуть домагатися і ті масажисти, які, не володіючи будь-якої спеціальною технікою, вміють знайти підхід до людини, зробити розслабляючий масаж, - втихомирити і гармонізувати роботу нервової системи.
Секрет лікування целюліту в 50-х роках 20 століття радянськими лікарями.
1. Целюліт не зважав ні вторинних статевих ознакою, ні незначним косметологічних дефектом зовнішності. Це - самостійне захворювання, описане під терміном «ліподистрофія».
2. Целюліт вимагає комплексного лікування, направленого, в першу чергу, на відновлення роботи вегетативної нервової системи. Це лікувальний вплив має бути комфортним і приємним. І повністю відповідати девізу «Лікувати треба швидко, вірно і приємно», проголошеному Гіппократом і його учнями. Ні в якому разі методи лікування целюліту не повинні бути неприємними, болісними і погано переносяться організмом. А як знущальні методи пропонуються зараз? Медовий масаж з неминучим появою судинної сіточки, теплий душ Шарко з неминучими гематомами, обгортання харчовою плівкою з неминучими шкірними подразненнями ...
3. Насправді ефективно лише місцеве, правильно організоване, ТЕПЛОВЕ вплив на уражені області! Сенс теплового впливу - усіма доступними способами ВІДНОВИТИ кровообіг в практично виключеною із загального обміну речовин області.