При настанні застуди, грипу або ГРВІ дуже важливо підтримати свій організм у боротьбі з недугою. Безумовно, слід приймати прописані лікарем медичні препарати. У той же час не варто забувати про природні ліки, які в своєму складі містять цінні речовини, які зміцнюють імунітет людини. Такі кошти часто не тільки корисні, але і смачні. Брусниця протягом століть використовувалася для лікування простудних захворювань.
Характеристика та лікувальні властивості брусниці
Брусниця - це червона ягода невеликого розміру, яка росте на вічнозелених чагарників висотою до 25 см. Зустрічається в лісах, при цьому любить сухий грунт. Ягоди мають кисло-солодкий смак. Брусниця - джерело цінних вітамінів і мікроелементів, чим і обумовлена її висока ефективність в боротьбі з різними недугами, в першу чергу з простудними захворюваннями.
У складі ягід виявлено безліч вітамінів (А, В, С, Е, РР) і кислот, також присутні ефірні масла, залізо, кальцій, магній та інші хімічні сполуки.
Ягода має такі властивості:
- загальнозміцнюючим;
- ранозагоювальну;
- жарознижуючим;
- тонізуючим;
- протицинготним;
- антігельмінтним;
- вітамінним;
- диуретическим;
- проносним;
- антисклеротичну;
- жовчогінну;
- дезинфікуючим.
Особливо слід підкреслити протизастудні властивості брусниці, адже саме для боротьби з такими захворюваннями (грип, ГРВІ, ангіна, бронхіт. Ларингіт) ягода використовується найбільш часто.
можливі протипоказання
Як і всі кошти, брусниця має можливі протипоказання. Її не рекомендується вживати при важких ниркових захворюваннях (зокрема при наявності каменів), при гастритах з підвищеною кислотністю, зниженому артеріальному тиску, холециститі, а також в разі індивідуальної непереносимості певних компонентів ягоди.
Серед побічних ефектів вживання - рідкий стілець, особливо у людей з підвищеною кислотністю шлунка. Імовірність виникнення цього явища зростає, якщо вживати ягоди після їжі. Саме тому кошти з брусниці завжди слід приймати перед прийомом їжі.
Брусниця при застуді: соки, морси, настоянки на горілці
При застуді, особливо коли вона супроводжується підвищеною температурою, використовують безліч засобів з брусниці, таких як соки, морси, відвари і настої зборів, настоянки на спирту або горілці.
- Сік з медом. Свіжі ягоди брусниці слід перебрати і помити, а потім віджати через соковижималку. Далі сік змішують з натуральним медом з розрахунку 100 мл соку на 1 ст. л. меду. Виходить смачний продукт, який слід вживати тричі на день.
- Лікарський збір. Для приготування лікарського збору знадобляться наступні компоненти в сухому вигляді: листя брусниці, плоди малини і анісу, квітки мати-й-мачухи і липи - по 20 г, плоди брусниці - 10 г. 20 г суміші заливають склянкою окропу і томят на водяній бані на протягом півгодини. Далі відвар проціджують і п'ють гарячим на ніч.
- Настоянка листя і ягід на спирту. Листя і ягоди брусниці в кількості 500 г поміщають в скляну тару і заливають 2 л спирту, попередньо розведеного до фортеці 40%. Наполягають в холодному приміщенні протягом місяця. Далі проціджують і приймають по 5-15 крапель за один прийом, розбавляючи водою або несолодким напоями.
- Настоянка листя на горілці. Листя брусниці в кількості 100 г заливають 2,5 л окропу, настоюють 2 години. Суміш проціджують, з'єднують з 250 мл горілки, після чого млоять на вогні 20 хвилин. Приймати по 100 мл тричі на день за півгодини до їди.
Брусниця при грипі та підвищенні температури
Народна медицина широко використовує брусницю для полегшення негативних проявів при грипі. Для цього підходять не тільки ягоди, морси і соки з них, а й інші частини рослини.
- Настій з гілок. Беруть облиствені гілочки брусниці, попередньо висушені, і заливають окропом у таких пропорціях: 1 ст. л. сировини на склянку води. Отриману суміш слід настоювати в термосі протягом години, приймати по 2 ст. л. 4-5 раз в день.
- Збір з частин всієї рослини. Добре допомагає при грипі збір з різних частин брусниці, який завжди корисно мати в домашній аптечці. Для цього висушені ягоди, стебла і листя слід подробити і перемішати. Отриману сировину з'єднують з сухими листям суниці та заливають окропом з розрахунку 4 ст. л. збору на літр рідини. Наполягають в термосі протягом години, після чого приймають з медом.
Рецепти для лікування кашлю та бронхіту
При кашлі прийнятно вживати брусницю як в свіжому, так і в сушеному вигляді, можна навіть в'ялену. Однак слід пам'ятати, що ягода найбільш ефективна при легкому перебігу захворювання або коли недуга тільки починається. В іншому випадку можуть знадобитися більш радикальні засоби.
- Брусничний сироп. Отже, якщо ви тільки відчули першіння в горлі. слід взяти сік свіжої брусниці і змішати з цукром або медом у співвідношенні 1: 2 (краще все-таки з медом). Приймають даний засіб по 1 ст. л. 8 разів на день. Якщо мова йде про лікування дітей, то їм дають столову ложку отриманої суміші тричі на день. Ліки надає відхаркувальну дію і пом'якшує сухий кашель. Такий сироп можна заготовлювати заздалегідь в сезон збору брусниці та зберігати в холодильнику.
- Відвар з листя. Дуже добре справляється з кашлем також відвар з листя цієї рослини. Наведений нижче рецепт ефективний при бронхіті: 2 ст. л. сухої сировини заливають склянкою окропу і варять півгодини. Після листя проціджують, а у відвар додають ще склянку води. Зберігають в холодильнику, приймаючи по 50 мл двічі на день.
Ягоди при ангіні
Основні способи використання брусниці для лікування ангіни: полоскання горла і прийом імуноукріпляючих засобів. Серед перших - розведений сік брусниці і брусничная вода. До других відноситься брусничний морс, дуже смачне і улюблене багатьма засіб, джерело цінних речовин, яке виступає відмінним иммуностимулятором.
- Сік з брусниці. Зі свіжих ягід роблять сік. Він обладет відмінними бактерицидними властивостями, використовується для позбавлення від багатьох шкірних проблем, серед яких запалення і рани. Сік відмінно підходить і для полоскання горла при ангіні. Для цього його слід розвести водою в рівній кількості.
- Брусничная вода. Ягоди заливають водою і зберігають у холодному місці. Отримане таким чином засіб має виражений лікувальний ефект: його можна вживати всередину і полоскати горло при ангіні.
- Брусничний морс. Головний принцип в приготуванні морсу - зберегти в кінцевому продукті якомога більше вітамінів та інших корисних речовин. З цією метою необхідно звести до мінімуму теплову обробку ягід: їх не слід варити, а всього лише залити гарячою водою, попередньо промивши і розім'явши. Далі отриману суміш наполягають, укутавши, потім проціджують і п'ють, краще з медом. Для приготування морсу потрібно взяти склянку ягід і півлітра або літр води в залежності від того, продукт якої консистенції ви хочете отримати. Такий продукт слід пити у великій кількості. Він не тільки насичує організм корисними речовинами і зміцнює імунітет, але і знижує інтоксикацію, сприяючи швидкому виведенню шлаків.
Лікувальна дія брусничного морсу можна посилити додаванням до складу ягід журавлини.
Можливість використання рослини при застуді і грипі в період вагітності
Брусниця ідеально підходить для лікування простудних захворювань при вагітності, тим більше що можливості прийому медикаментозних препаратів в цей період досить обмежені. Єдиний виняток - наявність у жінки непереносимості певних компонентів брусниці (алергії).
Оскільки в брусниці міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів, є сенс вживати ягоду в профілактичних цілях, особливо в зимовий період. Вона відмінно підходить для харчування вагітних. Доцільно якомога частіше включати в щоденний раціон ягоди, соки і морси.
Крім профілактики застуди, брусниця володіє багатьма іншими властивостями, що підтримують організм вагітної. Так, вона зміцнює нервову систему і серце, покращує настрій, служить антидепресантом. Брусниця - відмінний засіб усунення набряків як серцевого, так і ниркового походження.
Брусниця при застуді і грипі у дітей
Брусниця підходить для лікування застуди та грипу у дітей різного віку. Застосовувати можна практично всі засоби (крім спиртовмісних), відповідно зменшуючи дозування. Приготовлені з рослини ліки добре зміцнюють імунітет дитини, насичуючи його організм вітамінами і іншим корисними елементами.
Відвар з листя брусниці застосовують навіть для лікування немовлят. Для боротьби із застудою досить чайної ложки відвару тричі на день. Діткам постарше відмінно підійдуть ягоди, морс, розведений сік з медом, а також цукерки з зацукрованої брусниці - смачне і дуже корисне ласощі.
До речі, якщо дитина погано їсть, слід давати йому ягоди, адже вони є відмінним стимулятором апетиту.
Я пила під час вагітності брусничне листя від набряків і брусничний морс. За моїми відчуттями брусничний морс допомагав більше. Брусницю корисно їсти навесні, коли під час авітамінозу ослаблений організм, вона допоможе захиститися від ГРЗ, зміцнить імунітет.
Я віддаю перевагу мочені брусницю: брусницю залити водою, так вона довго зберігається, і легко готувати морси. Брусниця корисна при застуді, має сечогінну, антисептичну властивістю, допомагає при захворюваннях нирок, містить вітамін С. З листя брусниці можна заварювати чай, готувати відвари, настоянки спиртові.
Брусниця - цінний ягода, на основі якої можна приготувати безліч цілющих і смачних засобів, таких як соки, морси, сиропи, відвари, настої і настоянки. Приготовлені ліки ефективні в комплексній терапії простудних захворювань будь-якого типу, особливо вони підходять для лікування вагітних жінок і дітей.
Пам'ятайте: самолікування небезпечно!