До складу брусниці входить вітамін Р, саме він і відповідає за виведення зайвої рідини з організму, яка є головною причиною набряків. Як правило, для позбавлення від набряків лікарі рекомендують приймати настої брусничного листя, а також їсти ягоди, варення, пити сік і морси.
Настій брусничного листя від набряків
Чайну ложку подрібненої сировини залийте склянкою окропу. Настоюйте протягом півгодини і процідіть.
Пити настій рекомендується 4 рази на добу по 50 мл, можна збільшити порцію до 100 мл, в цьому випадку достатнім буде приймати його двічі в день.
Брусничний чай при набряках
В аптеках брусничний лист продається в фільтр-пакетах. Для того щоб приготувати корисний напій необхідно 2 пакетика залити 100 мл окропу і настоювати 30 хвилин. Після сировину потрібно віджати і долити в напій 100 мл кип'яченої води.
Приймати брусничний чай слід до 4 разів на день по 2 столові ложки.
Брусничний сік від набряків
Переберія ягоди брусниці і промийте. 3 склянки підготовленої сировини розімніть ложкою і залийте літром окропу. Доведіть до кипіння на помірному вогні, не забуваючи постійно помішувати. При бажанні в напій можна додати корицю, лимон і ваніль.
Остиглий морс при скаргах на набряки рекомендується приймати кілька разів в день по 50 мл.
Протипоказання
Брусниця - смачний і натуральний помічник в боротьбі з набряками. Однак перед тим як вдатися до її допомоги, не зайвим буде ознайомитися з наявними протипоказаннями. В листочках рослини містяться дубильні речовини, тому при проблемах з нирками від подібної терапії слід відмовитися. При зниженому артеріальному тиску також доведеться шукати інший спосіб позбутися від набряків. Від вживання брусниці краще утриматися при холециститі, гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Ну і звичайно ж, при гіперчутливості до компонентів брусниці від подібного лікування потрібно відмовитися. Вагітним жінкам, які від набряків страждають найчастіше, перед прийомом препаратів на основі брусниці необхідно проконсультуватися з фахівцем, який визначить виправданість лікування і встановить дозування.