Брітні Спірс про те, як худнути, не відмовляючи собі в солодощах - woman s day

Співачка зізналася, що може дозволити собі шматочок торта після інтенсивного тренування.

Але співачка взяла себе в руки, відростила волосся, схудла, сходила до косметолога, і кар'єра відновилася. Зірка постійно виступає, створила свій бренд нижньої білизни, а вільний час присвячує сім'ї. За півроку Спірс привела себе в таку форму, що мільйони прихильниць почали у неї просити поради по харчуванню і тренувань!

  • Брітні Спірс про те, як худнути, не відмовляючи собі в солодощах - woman s day

В інтерв'ю Eonline Брітні зізналася, що дозволяє собі солодощі і шкідливі продукти, але не забуває потім «відпрацьовувати» в спортзалі: «Я багато бігаю, багато плаваю і багато танцюю. Наприклад, вчора танцювала весь вечір безперервно - у нас була тригодинна репетиція ... Тако, піца ... Але солодощі я обожнюю найбільше! Особливо морозиво. З печивом Oreo - найкраще! »

Дійсно, чому б не дозволити собі шматочок торта, коли твій щоденний раціон складається з корисних страв і ти активно тренуєшся?

До слова, днями фізичні здібності Брітні Спірс шокували публіку! У своєму «Інстаграме» Спірс влаштувала змагання з чоловіком. Суть спору полягала в тому, щоб швидше віджатися 30 разів. Мало того, перемога залишилася за спортивним чоловіком, а за Брітні! Шанувальники розхвалили зірку, обіцяючи як мінімум кар'єру спортсменки.