З настанням весни збільшується кількість людей, які страждають різними алергіями, найчастіше викликаними пилком квітучих дерев, кущів, різними злаковими і проростають рослинами. Як найкраще боротися з наслідками алергічних реакцій?
Не у всіх прихід весни асоціюється з променями яскравого сонця, довгими вечірніми прогулянками в парку і безтурботним проведенням часу на природі. Для багатьох період пробудження природи - це почервонілий ніс, нежить і багато інших, принесені навесні, алергічні симптоми.
Що робити людині, якщо його турбує якийсь із весняних алергенів, розповість фармацевт мережі аптек A Aptiekа Івета Лапін-Бероз.
Чи може алергія з'явитися у людини, у якого її ніколи не було?
"Алергія, викликана вісниками весни, може несподівано з'явитися в будь-якому віці, коли імунна система починає бити на сполох і на звичні в навколишньому середовищі молекули реагує своєї важкою артилерією, викликаючи у людини характерні для алергії симптоми. Те, що в дитинстві алергії не було, зовсім не означає, що вперше вона не може з'явитися навіть у похилому віці ", - розповідає фармацевт.
Також потрібно бути дуже уважним, якщо у одного з батьків є схильність до алергій і, особливо, якщо ви в родині - первісток, на відміну від молодших братів і сестер саме у вас більше шансів заробити алергію.
Як визнає фахівець, алергія ділиться і за віковими групами. Так для раннього віку характерні алергії на якусь конкретну групу продуктів, пізніше - на квітковий пилок і тварин. Згодом алергічні реакції можуть зменшуватися або зовсім пройти. Проте, велика ймовірність, що підвищена чутливість просто трансформується в якусь іншу різновид алергії. Навколишнє середовище і спосіб життя можуть або сприяти, або гальмувати розвиток алергії. Наприклад, якщо малюк росте в надто стерильному середовищі і вдома постійно використовуються агресивні хімічні засоби для чищення та освіжувачі повітря, руйнується нормальне середовище, що сприяє стабільному розвитку імунітету дитини.
Які найпоширеніші симптоми алергії?
"Якщо алергени вдихнути, то вони потрапляють у верхні дихальні шляхи і це може викликати поліноз - людина часто чхає, кашляє, у нього тече з носа, сльозяться і сверблять очі. Хронічний поліноз може спровокувати запалення придаткових пазух носа. Його збудниками є квітковий пилок, цвілеві суперечки, кліщі, що живуть у побутовій пилу і інші. Якщо алергени глибоко торкнулися дихальні шляхи, то може розвинутися астма.
Алергени можуть потрапити в організм і через травний тракт. У цьому випадку на шкірі з'являться висипання або кропив'янка. А зміна слизової оболонки кишок буде свідчити про серйозну алергії на продукти харчування. Найчастіше алергенами є коров'яче молоко, пшениця, боби сої, арахіс і яйця. Також тривалі вірусні та бактеріальні інфекції можуть викликати такі аутоімунні захворювання як ревматоїдний артрит і червоний вовчак, - пояснює Івета Лапін-Бероз.
Як найкраще боротися з алергією?
"Перший крок в боротьбі з алергією - з'ясувати, що саме викликало алергію, і постаратися безпосередньо не контактувати з алергеном. Наприклад, якщо це пилок, дуже важливо дізнатися з якого дерева, куща або рослини, і стежити за їх циклом цвітіння", - вказує фармацевт.
Зазвичай протягом алергії можна добре контролювати за допомогою наявних в аптеках безрецептурних медикаментів. Розрізняють антигістамінні препарати першого покоління (клемастин, гідрохлорид хлоропіраміну, квіфенадін), які необхідно вживати кілька разів протягом доби, згідно з інструкцією. Однак вони часто викликають сонливість.
Антигістамінні препарати другого покоління (лоратидин, цетиризин та ін.) Менше позначаються на звичайному способі життя, так як не викликають сонливість. При цьому цілком вистачає одного прийому ліків на добу.
Прекрасним методом в боротьбі з алергією будуть також профілактичні засоби і вітаміни для зміцнення імунної системи:
Е вітамін - антиоксидант, який допомагає боротися з вільними радикалами в організмі, сприяє зниженню антитіл IgE. Е вітамін містять зелені листові овочі, рослинні масла, горіхи (особливо волоські) і насіння. Денна доза для дорослих становить 200-400 МО.
вітамін А разом з цинком - дуже важливі елементи для освіти імуноглобуліну A (IgA) і антитіл. Вони пізнають алергени, що потрапили в травний тракт, і не допускають їх потрапляння в систему кровообігу.
Вітамін групи В - пантотенова кислота - стимулює роботу надниркових залоз і утворення ендогенного кортизону, які знижують запалення, пов'язане з алергічними реакціями.
Жирні кислоти Omega 3 беруть участь в синтезі простагландину, що теж сприяє зменшенню запалення, викликаного алергією.
Хлорид кальцію в разі різних алергій знижує дію гістаміну (не вживати разом з вітаміном С).
Цинк - антиоксидант, який підвищує імунітет, сприяє утворенню імунних клітин і відштовхує вірусні інфекції, допомагає швидкому загоєнню пошкоджених тканин і забезпечує синтез колагену в шкірі.
Селен - антиоксидант, який разом з вітаміном Е підсилює антіоксідатівние властивості.
З доступних засобів народної медицини в боротьбі з алергією найкраще допоможе відвар череди, який можна вживати як чай, а також додавати в воду при прийнятті ванни. Добре допоможуть також такі очищають організм і поліпшують роботу печінки рослинні препарати як відвар з коріння кульбаби і будяків.
Чи залежить метод боротьби з алергією від того, чи є у людини якесь хронічне захворювання або алергія з'явилася вперше?
"Так. Зазвичай єдиний контакт з алергеном для здорової людини швидше за все не викликає особливої шкоди для здоров'я. У свою чергу, якщо він контактує з ним тривалий час і, до того ж, у нього є якесь хронічне захворювання, то алергія може проявити себе в вигляді більш важких симптомів і загострити перебіг хронічної хвороби, наприклад, астми. У таких ситуаціях потрібно звертатися до відповідного фахівця, який призначить необхідну медикаментозну терапію - для контролю як хронічної хвороби, так і алергії ", розповідає представник мережі аптек A Aptiekа.
Наскільки серйозними можуть бути наслідки алергічних реакцій?
"Найнебезпечнішою і важкої алергічної реакцією є анафілактичний шок. До таких тяжких наслідків можуть привести ін'єкції сироваток від різних возбудетелей хвороб (дифтерії, правця), медикаменти (пеніцилін), а також осині або бджолині укуси", - зазначає Івета Лапін-Бероз.
Спеціаліст пояснює, що при першому контакті з алергеном організм сенсибілізує (тобто стає сприйнятливим до його впливу). При повторному контакті відбувається стрімка ланцюгова реакція, при якій зі специфічних клітин одночасно звільняється велика кількість біологічно активних речовин (медіаторів запалення), які викликають каскадну реакцію і приводять до спазмів бронхів, різкого падіння кров'яного тиску, втрати свідомості. Якщо вчасно не надати медичну допомогу, може наступити смерть.
Як довго триває так звана весняна алергія - тільки навесні або все залежить від конкретної людини?
Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.