Болить праве полупопіе ближче до попереку, віддає в ногу

У мене було те ж саме, саме праве полупопіе і в ногу! Це защемлення сідничного нерва! Все почалося тижня на 12-13, було не сильно і я не зраджувала цьому масштабного значення! Потім моя Г пішла у відпустку і в той же час мене накрило такої пекельної болем. Я не могла ані ходити, ані встати з дивана сама! Зашемляло так що я просто плакала від болю ((Так я промучилася де то до 24 тижня, повернулася моя лікарка і відразу сказала що треба робити (ті хто її замінювали струму руками розводили і говорили дивно що у мололи спина болить)! Вообщем вона рекомендувала чоловікові мене потягнути, руки в замок за голову і тихенько підняти або хоча б підняти, чоловік зробив мені так один раз і в мене прямо хруснуло в поястніце, плюс вона прописала мазь ортофен і на крайній випадок індометаціновая свічки, але до них не дійшло! протягом двох днів після процедури я маза маззю і ура Все пройшло!!

Я не знаю, як цей діагноз називається, може, і защемлення сідничного нерва, але знайома я з описаними Вами відчуттями дуже давно. Ще навчаючись в школі при довгому сидінні починала боліти права сідниця і віддавало в ногу. Потім в інституті я стала легше ставитися до навчання, сиділа менше і все пройшло. Згадала про цей біль знову в першу Б. У цю Б періодично теж буває, коли довго посиджу. Не дивуйтеся, що на початку Б це Вас спіткало, у мене теж з самого початку це все. Поради, вироблені спостереженнями за власною попою)), такі: сидіти не більше години поспіль, потім встати, походити, потягнутися, в ідеалі - полежати. Ну і взагалі, звести сидіння до мінімуму.