Якщо болить плече і німіє рука - це серйозний симптом запалення плечового суглоба. Її інтенсивність різко зростає при спробі завести руку за шию або підняти її вгору. Больовий синдром частіше виникає ночами, відчувається пекучими, ниючими болями, а поєднується з відчуттям зябкости у всьому тілі.
Якщо не почати повноцінне лікування, то хронічне запалення призведе до контрактуре суглоба, яке буде виражатися обмеженістю руху руки, її онімінням, атрофією м'язів. Так що робити, якщо болить плече і німіє рука?
Медикаментозне лікування
Диклофенак при болях у плечі
Медикаментозне лікування повинен призначати тільки медичний фахівець. Багато препаратів, які традиційно прописують при даної хвороби, мають цілий ряд побічних дій. Приймати їх слід тільки згідно із зазначеною доктором дозуванні.
Найбільш поширена група медикаментів для лікування плечового суглоба - це нестероїдні протизапальні препарати:
Їх можна приймати в таблетованій формі або місцево як мазей, гелів, кремів. Кілька разів в день слід наносити зігріваючі мазі. При сильних болях призначають знеболюючі препарати, а при руйнуванні хрящової тканини підходять препарати кальцію, вітамінні комплекси і речовини, здатні зміцнити суглобову поверхню.
Масаж при болях в руці
Масаж при болях в руці
Для зняття больового синдрому іноді вистачає зняти м'язовий спазм, який частково блокує нервовий стовбур, иннервирующий плечовий суглоб. Краще звернутися до професійного масажиста, але якщо такої можливості немає, тоді займіться самомассажем або купіть.
Масажні рухи повинні захоплювати волосяну частину голови, шию, частково грудний відділ хребта, область ураженого суглоба, кінцівку до ліктя. Масажувати необхідно не менше 20 хв, тільки тоді можна домогтися припливу крові до м'язових волокон, поліпшення нервової провідності.
Мануальна терапія
Мануальна терапія при болю в плечі
Курс мануальної терапії дуже корисний при оніміння руки і суглобових болях. Хороший спеціаліст зможе виявити місця обмеження міжхребцевих нервових корінців, а по можливості і усуне причину патології.
Вплив на зв'язкового-м'язовий апарат дозволить зменшити зону навколосуглобових, внутрисуставного обмеження. Додатково поліпшується живлення хрящової тканини. Це збільшує виділення синовіальної рідини, яка зменшує тертя внутрішньосуглобових поверхонь. Таким чином, відбувається самовідновлення структури суглоба, що неодмінно зменшить больовий синдром в руці від плеча до ліктя.
Лікувальна фізкультура (ЛФК) при больовому синдромі в плечі й руці
Спеціально підібраними вправами можна боротися з контрактурою кінцівки і м'язовою атрофією. Біль не збільшуватиме свою інтенсивність, так і плечовий суглоб стане менше генерувати больові імпульси.
М'язова атрофія призведе до зменшення кровообігу, нервової провідності в ураженій кінцівці. А це тільки посилить відчуття оніміння, втрату працездатності руки. При виконанні вправ не повинно бути почуття сильної втоми, роздратування, бо м'язи почнуть виснажуватися швидше.
Хороший ефект дає імпульсна гімнастика: людина, перебуваючи в повному спокої, посилає імпульси м'язів, примушуючи їх скорочуватися. Ця методика дозволяє скоротити час реабілітації після хвороби.
Додаткові методи лікування
До додаткових методів лікування відносять:
- грязьові ванни. З обережністю роблять їх в негострий період;
- теплові процедури;
- народне лікування;
- фізіотерапевтичне лікування;
- рефлексотерапія.
Ми привели основні напрямки в лікуванні болю в руці від плеча до ліктя. Якщо правильно підібрати комплекс процедур, то дискомфорт і оніміння кінцівки перестануть турбувати вас.