Болі в спині - вкрай поширений симптом у всьому світі. Особливо їй схильні люди старшого покоління, але спостерігається "омолодження" цього явища. Причиною тому малорухливий спосіб життя і неправильне харчування. Сумні дані повідомляє нам статистика - до 75% населення нашої країни в тій чи іншій мірі відчувають болю в спині. Біль у спині може служити симптомом маси захворювань. Для спрощення їх можна розбити 2 групи: болі, пов'язані з кістково-м'язовою системою і не пов'язані з нею. Крім того, виділяють відображені болю і біль, як наслідок отриманих травм.
У переважній більшості випадків (до 80%) при болях у попереку лікарі припускають наявність захворювань хребта, зокрема, його поширеної патології - остеохондрозу. А остеохондроз в свою чергу часто обумовлений дегідратацією. Дегідратація дисків (зневоднення міжхребцевих дисків) природний процес, що починається з 4-5 років. Негативним є не процес, а швидкість протікання. Міжхребцевий диск, покликаний виконувати амортизаційну функцію, внаслідок недостатнього вмісту рідини втрачає свої властивості. Крайнім виявом дегідратації служить вапнування околопозвонкових тканин, що призводить до втрати рухливості, а іноді і інвалідності хворого.
Профілактикою дегідратації можна назвати в першу чергу дотримання питного режиму. Норма 30 мл на кожен кг ваги. Збільшення втрат рідини в результаті, наприклад, фізичних вправ, сухого повітря, спекотної погоди також потрібно заповнювати.
Інші новини по темі: