Незважаючи на те, що розмовляти ми вміємо з малих років, іноді людині стає дуже важко висловити свої думки або його мова починає звучати плутано. Причини можуть бути найрізноманітніші, але зазвичай це відбувається при спілкуванні з протилежною статтю, тобто при знайомстві або при починаються відносинах. Будь-яка нормальна людина, безсумнівно, любить спілкуватися, але наявність певних комплексів викликає у людини внутрішню боязнь, яка не дозволяє йому висловлюватися вільно. Ми розглянемо з вами головні причини виникнення страху перед людьми і надамо рекомендації, як перестати боятися людей.
Для того щоб викорінити в собі страх перед людьми, необхідно відшукати основну причину, по якій це почуття виникло. Якщо ми будемо знати суть проблеми, то нам буде простіше позбавитися від страху.
Причини виникнення страху людей
Боязнь людей може бути пов'язана не тільки з дитячими негативними спогадами, причини можуть бути й іншого роду. Серед них:
- незнання принципів правильного побудови відносин;
- невміння правильно контактувати з іншою людиною;
- нездатність розуміти інших людей;
- дуже велика невибагливість в спілкуванні з іншими;
- почуття сором'язливості, боязкості;
- занадто низька думка про себе;
- сором'язливість через зовнішні фізичних даних;
- відсутність здатності слухати і розуміти;
- боязнь перед можливим засудженням іншими людьми.
Для викорінення страху перед іншими людьми, вам буде потрібно усвідомити, що це - складна робота з самим собою, що вимагає старанності і терпіння, але з гідною перемогою.
Що потрібно повинні робити, щоб перестати бояться людей
Як побороти страх людей, коли з нами не бажають розмовляти
Часом буває так, що влитися в новий колектив дуже складно або опинившись у незнайомій компанії, ніяк не виходить з будь-ким почати спілкування, ви відчуваєте, що вас уникають, з вами не бажають розмовляти. Виникає така ситуація через те, що вам, можливо, не вистачає азарту, енергії, спільних інтересів з присутніми, ймовірно у вас відсутній свою думку.
Якщо ви не закомплексований, а впевнена у собі людина, то будьте самим собою і обов'язково зберігайте внутрішню гармонію. Ні в якому разі не перебільшую відбувається, однак, і не сидите на одному місці, беріть ініціативу в свої руки. Знайомтеся, беріть участь в дискусіях, можете чимось допомогти людям - сміливо запропонуйте свою допомогу.
Як перебороти страх в спілкуванні з чоловіками
Якщо ви дівчина і між вами і чоловіком відбувається діалог, то варто пам'ятати, що тривала пауза буде означати, що у вашого співрозмовника починається втрата інтересу до вас. Для уникнення подібної незручної ситуації, постарайтеся якомога більше розпитати чоловіка про його інтереси, захоплення. Все це дасть вам зрозуміти, яка людина перед вами і про що з ним слід говорити, ніж його зацікавити.
З чоловіком бажано спілкуватися на ті теми, в яких він добре розбирається, проявляйте максимальний інтерес, задавайте питання, а потім можете навіть похвалити його. Чоловіки дуже люблять, коли їх хвалять. У разі, коли захоплення чоловіка вам взагалі незнайомі, то не бійтеся йому про це сказати, так чоловік зрозуміє, що ви не намагаєтеся йому нав'язати. У тому випадку, якщо чоловік захоче, щоб ви розповіли як можна більше про себе, то пам'ятайте, декількох незначних фактів зі своєї біографії буде досить. Розмовляючи з чоловіком, намагайтеся, щоб він розповідав більше про себе.
Перше знайомство не має на увазі під собою інтимні подробиці з вашого життя і, ні в якому разі, ніяких вульгарних жартів. Також не обговорюйте інших людей, особливо своїх подруг або друзів, чоловіки цього не люблять. Бесіда повинна носити легкий і веселий характер, так ви зможете залишити про себе приємне враження.
Як перебороти страх в спілкуванні з жінками
У кожного чоловіка буває такий момент, коли він розуміє, що у нього виник інтерес до певної дівчині, і він бажає з нею познайомитися. Щоб почати розмову, для початку просто дружньо і тепло посміхніться, це розташує дівчину до спілкування з вами. Діалог з сподобалася дівчиною будуйте таким чином, щоб вона відповідало не односкладово, а давала розгорнуті відповіді. Не соромтеся задавати питання, так у вас складеться загальне уявлення про дівчину, і ви зрозумієте, чи варто вам продовжувати з нею подальше знайомство. Будьте також цікаві для жінок, адже коли ви зумієте зацікавити дівчину, то, найімовірніше, вона зможе вас і полюбити.
Викорінити в собі страх людей можливо тільки при вашому великому бажанні це зробити, при вашій вірі в себе і при щоденній роботі над самим собою.