Як можна призупинити процес старіння шкіри і тіла?
Більшість жінок ходять в дорогі салони і платять за їх послуги пристойні гроші, але вони також можуть робити косметичні процедури вдома, і для цього не знадобиться вже так часто ходити до косметолога. Рецепти різних масок завжди можна знайти в журналах, газетах та інтернеті. Їх легко готувати, і не варто боятися зробити щось неправильно. Такі маски є також досить ефективними, багато хто з них і застосовують косметологи. Тому, навіщо платити за те, що можна зробити власноруч? Буде краще купити потім на ці гроші дійсно щось потрібне для сім'ї, для себе або для будинку.
Маски для обличчя проти старіння шкіри треба робити регулярно, тільки тоді результат буде такий, який потрібен. Головне - це не забувати про ці процедури.
Заняття спортом теж добре уповільнює процес старіння всього тіла і добре підтягує шкіру. Якщо людина хоче виглядати молодше, то без спортзалу буде просто не обійтися. Досить буде займатися кілька разів на тиждень по годині або по два в залі, і себе завжди можна буде тримати в чудовій формі.
Масаж відмінно допомагає підтягнути шкіру на обличчі, руках і тілі. І тут, звичайно, без допомоги фахівця буде просто не обійтися. Бажано, щоб масаж робили професійний. Хоча шкіру на обличчі можна підтягнути і самостійно, треба всього лише з'ясувати, як це робити правильно, а така інформація напевно є в інтернеті.
Правильний спосіб життя - це головний секрет людини, який виглядає набагато молодше за свої роки. Тому краще буде позбутися від усіх шкідливих звичок якомога швидше, і тоді вийде зберегти свою молодість на більш тривалий час.
Секрети молодості досить прості, найголовніше правило - це любити себе і не забувати за собою доглядати; ходити в спортивний зал, робити масаж і не забувати про косметологічні процедури. Також слід харчуватися тільки правильно і повністю відмовитися від сигарет, а вживання алкоголю скоротити до мінімуму. Тоді можна буде виглядати як мінімум на десять років молодше за свої роки, а це вже хороший результат, заради чого і варто намагатися.
Біологічний вік не залежить від паспорта
Біологічний вік не залежить від паспорта і не варто про це забувати! Скільки вам років знаєте і відчуваєте тільки ви, хочеться співати і танцювати, вбиратися, дуріти і радіти життю? Живіть так, щоб було комфортно вашої молодої душі, незалежно від дати народження в паспорті. До речі, паспорті) Паспорт потрібен всього лише для формальностей з отриманням грошових коштів, оформленням сімейних відносин, прописки та поїздки в подорож за кордон. І поменше в нього заглядайте), краще його прикрасити і придбати обкладинки на паспорт інтернет магазин. Прикольні обкладинки на паспорт і шкіряні гаманці з документніцамі можна придбати в магазині аксесуарів від BADLAB і завершити свій молодий біологічний образ!
В ході багаторічних досліджень науковий колектив лікарів-геронтологів зі Сполучених Штатів Америки прийшов до цікавих і важливих результатів. Американські фахівці вважають, що відсутній прямий взаємозв'язок між біологічним віком людини і кількістю прожитих ним років.
В житті, нерідко, зустрічаються люди, які виглядають набагато старшими за свій вік. І, навпаки, людина здатна виробляти стійке враження на оточуючих свої молодим зовнішнім виглядом, при тому, що за паспортом, він значно старше. Прийнято вважати, що тільки генетична схильність, ретельний догляд за власним тілом, здоровий і повноцінний спосіб життя, здатні вплинути на зовнішній стан людини. Однак, штучне вплив призведе лише до поверхневих результатами, оскільки існують люди, які не вдаються до подібних заходів і виглядають молодшими за свої роки.
До наукових досліджень американськими фахівцями було залучено понад тисячу пацієнтів-добровольців, які народилися на початку сімдесятих років двадцятого століття. Дана наукова робота почала здійснюватися на стику двох століть. Були складені списки з вісімнадцяти показників, що визначають дійсний фізіологічний вік.
Серед цих медичних маркерів була присутня серцево-судинна діяльність, функціонування легеневої системи, ниркова система, кровоносне тиск і інші показники життєдіяльності людського організму. Тривалість детального дослідження кожного пацієнта склала дванадцять років, протягом яких кожен з них тричі проходив докладний тестування з усіх зазначених медичним маркерами.
Результати даного експерименту, показали, що біологічні віку учасників знаходяться в діапазоні від тридцяти до шістдесяти років, при тому, що календарний вік пацієнтів становив близько сорока років. Виходила картина, при якій хтось із учасників проживав тимчасової рік за півтора фізіологічних, інші навпаки, продемонстрували біологічний вік молодше календарного.
Медичні фахівці прийшли до висновку, що пацієнти «випереджали» свій паспортний вік, показували значно гірші результати в тестуванні на координацію рухів, здібності до логічного мислення і вирішення нестандартних завдань.
Крім того, люди з «літнім» біологічним віком зовні виглядали старшими, своїх «молодих» ровесників.
На жаль, всім людям ніяк не уникнути старості, а так хочеться якомога довше залишатися моложавий і красивою. Уникнути цього звичайно не можна, але уповільнити можна, для догляду за собою знадобитися приділяти якомога більше свого часу і робити це правильно.
