Шокуюча історія омолодження! Мати і дочка - одна особа!
Для більшості людей, біль під коліном може бути викликана надмірним використанням м'язів ніг, а для деяких, причиною може бути щось більш суворе. Давайте розглянемо можливі причини болю в нозі, який впливає на область позаду коліна, з цієї статті. Болі в суглобах коліна причин дискомфорту в зоні навколо наших ніг, а також обмежує мобільність. Біль позаду коліна зазвичай спостерігається у людей, залучених в суворої фізичної діяльності, такої як біг, Велоспорт, спорт, і т. Д. У цих заходах, люди схильні зловживати своїм колін, що надає зайвої напруги і тиску, в результаті чого біль. Крім цього, є багато інших причин і супутніх симптомів біль в коліні і зони під коліном, який може бути занадто серйозною.
причини
Біль в коліні може вплинути на вашу мобільність, так як це може обмежити рух вашої ноги. Отже, в першу чергу, ви повинні спробувати, щоб уникнути будь-якого роду травм коліна. Біль позаду коліна може бути викликані теж через багатьох інших причин. Нижче наведені деякі з можливих причин такого типу біль. Це в основному відбувається тоді, коли колінної чашечки треться об Нижній кінець стегнової кістки (стегнова кістка). Для ефективного руху колінного суглоба, надколінок має насправді ковзають по стегну. Однак, в цьому стані, а не ковзаючи, він починає терти і тертя вироблене таким чином пошкоджує хрящ присутній під колінну чашечку. Це тертя посилюється і призводить до болю.
Ще однією важливою причиною болів під коліном, - це надмірна вага або ожиріння. Верхню частину тіла вага насправді, як правило, надають велике навантаження на коліна, яка вражає передню, а також задню частину коліна, викликаючи біль.
Одна з найбільш поширених причин болю є накопичення синовіальної рідини, яка присутня між швів, щоб зменшити тертя. Це скупчення утворює цисту, яка відома як кіста Бейкера або підколінної кісти, що викликають біль.
Тромбоз глибоких вен-це стан, при якому згустки крові в великих венах ніг. Цей стан може перешкоджати правильній циркуляції крові в ноги, який в подальшому може призвести до болю в коліні, ніжної шкіри, зміна кольору шкіри на синій чи фіолетовий, і т. Д.
Зловживання і надмірне навантаження на коліна може привести до ослаблення м'яза задньої поверхні стегна. Люди, що займаються надмірної фізичної активності, як біг, їзда на велосипеді, спортивні і т. Д. Як правило, стикаються з проблемами болю в коліні.
Нижче наведені деякі з інших причин, які можуть призвести до біль в задній частині коліна: перелом
Слабкі м'язи ніг
травма
Вина в структурне вирівнювання
старіння
супутні Симптоми
Найбільш поширеним симптомом є біль і запалення під коліном. Однак, в суворих умовах, де біль зберігається протягом тривалого часу і пошкодження хряща посилилася, структурні аномалії на поверхні хряща можуть мати місце. У травматичних випадках, удар в коліно можуть бути досить серйозними, щоб відірвати частину кістки або суглобового хряща. Ось ще кілька симптомів, які можуть спостерігатися супутні болю. Зниження рухливості коліна
Скутість в колінному суглобі
Біль при натягу ураженого коліна
Зміна кольору шкіри на синій чи фіолетовий
Чутливу або запалену шкіру
Тепло під коліном
Набряк і біль під коліном і ногою
деяким Допомогти
Біль може посилитися і заподіяти більше шкоди, якщо ви ігноруєте його або продовжити свій строгий фізичної діяльності. Тому, щоб запобігти погіршенню стану, ви повинні прийняти досить відпочивати і уникати дій, які можуть погіршити вашу біль. Уникайте ходити по сходах частіше, біг і бігові вправи і всі види діяльності, які можуть чинити тиск на коліна і площа за нею. Нижче наведені деякі варіанти можна спробувати, щоб позбутися від болю. Низькою віддачею вправи на розтяжку, працювати на велотренажері, плавання і т. Д. - ось лише деякі засоби для біль в нозі. Ці вправи допоможуть не тільки полегшити біль, але і зміцнити м'язи коліна і запобігти появі таких болів в майбутньому. Але не перестарайтеся.
Використовуючи взуття з додатковою підтримкою зводу під час ходьби або бігу, і використовуючи наколінники і інші хороші варіанти для полегшення від болю.
Іноді, протизапальних ліків або більш-позабіржовому знеболюючі, також знайдені, щоб бути ефективним в лікуванні болю. Але ці препарати слід вживати тільки після консультації з лікарем.
Якщо ожиріння є причиною болів, то втрата ваги є суггестивное засіб для лікування болю в нозі.
У разі кісти Бейкера, треба злити нарощування, яке може бути зроблено хірургічним шляхом. Іноді кіста лопне і рідина витекла. Медична допомога необхідна в даному випадку.
Якщо ви помічаєте зміна кольору шкіри, негайно зв'яжемося з вами доктор.
У деяких випадках, біль ззаду коліна може бути дуже серйозний стан. Однак, в крайніх випадках, якщо біль не вщухає протягом двох днів, це мудро, щоб лікувати біль при належному медичному втручанні.
Біль У нозі Ззаду Коліна