На жаль, міські квартири не можуть похвалитися великою кількістю квадратних метрів для оснащення спортивного залу. Але бігова доріжка для квартири допоможе зберегти простір квартири і регулярно займатися спортом.
Кожен тренажер має свої певні параметри, які допомагаю вирішити питання, як вибрати бігову доріжку для квартири.
Параметри вибору бігових доріжок для квартири
- Амортизація. Полотно доріжки не повинно завдавати шкоди суглобам, так як при тренуваннях на них надходить велике навантаження;
- Потужність мотора. Вона визначається з розрахунку ваги людини і бажаної швидкості бігу, ніж ці показники вище, тим більше повинна бути потужність;
- Пульсометр. Контроль пульсу при тренуваннях просто необхідний, найчастіше він вбудовується в поручні тренажера, але через рясного потовиділення може давати невірні показники, і вимагає постійної опори на поручні, що не завжди зручно. Краще використовувати виносні датчики, які кріпляться на зап'ясті;
- Можливість складання. Якщо в квартирі мало місце, то така доріжка просто ідеальний варіант, до того ж вони мають таку ж функціональність, як і не складні доріжки.
Компактна бігова доріжка для квартири має невелику вагу і розмір, а так же легко складається і зберігається.