Березня Альварес (Mar Álvarez)
Після проходження маршруту «Kif kif demain» що розташований на скелях Б'єлса (Bielsa), іспанська скалолазка березня Альварес (Mar Álvarez) стала лише другою в світі жінкою, яка пройшла три маршрути складності 9а.
У цьому невеликому інтерв'ю березня розкриває подробиці свого історичного проходження, про скелях Іспанії і плани на найближче майбутнє.
Наші зустрічі з березня Альварес завжди проходять влітку, здається що вона ні разу не пробувала пройти скелю якщо температура не піднімається вище + 20 ° С.
Цього літа, каталонська скалолазка, яка живе в місті Уеска, незмінно розпочала свій сезон з приходом літа.
Маршрут «Kif kif demain» був Вашою головною метою цього літа?
Але Педро Бергуа (Pedro Bergua) зіграв вирішальну роль в моїй мотивації. На протязі декількох років він тренує мене, а я наполегливо йому говорила що перебуваю на піку своєї форми. Саме він переконав мене продовжити спроби проходження складних маршрутів і після провалу в Санта-Лін'є порекомендував перейти на маршрути, які найбільше підходять мені по стилю.
Педро розповів мені про маршрут «Kif kif demain», і хоча навіть він не був на всі 100% впевнений що лінія підійде мені, я вирішила спробувати її пройти.
Я закохалася в цей маршрут, в цей стиль, який підходить мені найбільше: складні зачепи, що проходить на силі пальців.
Березня Альварес (Mar Álvarez)
З двох-трьох маршрутів, які я вибрала для проходження, цей був першим, тому що мені сподобався стиль цього маршруту.
Мені подобаються боулдерінгових руху і часті перестановки ніг на зацепах.
Як би Ви описали це проходження?
Ця лінія на складність, яка складається з декількох різних ділянок: перша ділянка дуже сильно обвітрилася і проходиться в швидкому темпі, він закінчується ключем, потім починається тонкий зріз породи, за яким здається що не варто підніматися, але тут допомагає робота передпліччя, в завершенні цієї секції знову ключ, що проходить по гладким плитам з мізер під зачепи.
Найскладнішим проходженням, в тому числі і в моєму житті було проходження саме цієї секції. На її лаз мені треба було кілька днів спроб і ще кілька на з'єднання нижньої секції з верхньої. Важливо було підійти до останньої секції з максимально незабитих передпліччя, але постійно, поки я Долезал до ключа, мої м'язи вже сильно втомлювалися.
Березня Альварес (Mar Álvarez)
Березня Альварес (Mar Álvarez)
Березня Альварес (Mar Álvarez)
Б'єлса це невелике село в Піренеях, в 13 кілометрах від французького кордону. Найпопулярніші сектори для скелелазіння це Devotas, Súper Devotas і Foz de la Canal. Вони пробиті в основному французькими скалолазами, багато з яких зі світовими іменами, так що цей регіон і маршрути повинні протриматися ще довгий час.
Після того як Ви пройшли маршрут «Era Vella» і маршрут Esclatamàsters а також на днях «Kif kif demain» скажіть, вони все вписуються в Ваш тренувальний план?
Поряд з маршрутом «Fish eye» (8c в Оліане) я вважаю що ці маршрут максимально підходять мені по стилю. І хоча «Kif kif demain» був не настільки видовищним як «Era Vella», але він дуже хороший своїми ключами.
Березня Альварес (Mar Álvarez)
З ким Ви зазвичай приходьте на скелі?
Як і в минулі роки це була компанія Педро Бергуа. Її коли я починала свої тренування, коли мені було особливо важко, я говорила з Педро про те, які маршрути хочу проходити, про те, що я не готова пролазити на скелях в холодну погоду.
Спеціально для мене Педро розробив тренувальну програму на основі циклів. В кінці кожного такого циклу ми проходимо тести, що б переконатися в тому, адаптувалася я до скель або потрібно якимось чином внести коригування в тренувальний процес.
Крім того, я хочу сказати що Педро неймовірний тренер, він відчуває своїх учнів здається що ментально, він без слів розуміє що Ви відчуваєте на скелях і може підібрати необхідні маршрути що б збільшити Вашу мотивацію.
Принаймні мені це допомогло в психологічному аспекті, який часто навіть важливіший ніж фізичний.
Цього разу Ви пройшли свій проект набагато раніше ніж зазвичай, на самому початку літа. Що Ви плануєте далі?
Справа в тому що в мене немає ніякого запланованого проекту, тепер, після проходження «Kif kif demain» я хочу трохи відпочити протягом декількох тижнів, а потім спробувати пройти ще який-небудь складний маршрут, якщо звичайно зможу знайти потрібний мені за стилем і який мотивує мене на лаз.
Після проходження трьох 9а, Ви замислювалися про складність 9а +?