Як берегти суглоби. щоб вони справно служили Вам протягом усього життя, справно згиналися і розгиналися, і при цьому не завдавали дискомфорту, болю при роботі, так і в стані спокою. Хвороба суглобів в літньому віці особливо доставляє багато страждань, тому постарайтеся уникнути цих болів.
В молодості ми не помічаємо будова колінних суглобів, якої форми вони у нас, або Х- подібної форми, або ж О-подібної форми, але в літньому віці цього досить, щоб з'явився якийсь дискомфорт, адже найменше відхилення в правильному будову колінного суглоба розтягував капсулу суглоба, і одного разу відбувається порушення стійкості колінного суглоба.
Захист від цієї недуги - рання діагностика, корекція цих відхилень за допомогою ортопедичного взуття, лікувальна гімнастика. Проблеми такого характеру можуть виникнути і при плоскостопості, болі можуть виникнути і в інших суглобах ніг, хребта. Тут, в обов'язковому порядку лікувальна гімнастика, і чим швидше він розпочато, тим швидше зніміть проблеми.
Однією з найпоширеніших захворювань суглобів є артроз. Хвороба виникає, коли хрящова тканина, що покриває кістки суглобів. заміщується відкладенням кальцію. Поверхні втрачають гладкість, суглоб змінює форму, погано згинається, і виникають болі.
Вчені до цих пір не прийшли до думки, чому відбувається дистрофія суглоба. Але доведено, що зайва вага дуже несприятливо діє на суглоби ніг, суглоби не витримують зайвого навантаження. Від артрозу частіше страждають жінки, тут грають роль гормональні відхилення. І як не сумно, радикальних засобів від позбавлення цього захворювання медицина поки не знайшла. Підтримувати суглоби в робочому стані допомагають вправи, розтирання мазями, компресами. В крайньому випадку, коли всі засоби вичерпані, пропонують операцію, заміну суглоба ендопротезом.
Дивіться також:
- ЯК БЕРЕГТИ СЕБЕ?
- Про легкості ніг.
- Артрит, остеохондроз, відкладення солей ... Час лікуватися.
- Відкладення солей.
- Російська береза в народній медицині
- Коли болить спина.
- Лікування березовим листям хворих суглобів.
- Унікальний рецепт відновлення рухливості суглобів.
- Кілька рецептів лікування захворювань суглобів ...
- ЯК УКРІПИТИ СВОД СТОПИ При плоскостопості