Що являє собою Ароматерапія при вагітності і який ефект від неї? Прочитавши статтю поділися нею з друзями в соцмережі.
Лікування ароматерапії полягає в використанні ефірних масел. Йде відновлення захисних функцій організму і зміцнення сил і духу, все це завдяки природним ефірним оліям.
Як використовувати ефірні масла?
Ефірні масла можна вдихати, д обавлять в ванну, добре використовуються в компреси і масажі.
Що лікує ароматерапія?
За допомогою даного методу Ви можете лікувати депресію, стреси, головні болі, безсоння, шкірні захворювання. Якщо ви вирішили зайнятися ароматерапією вам потрібні певні навички!
Ароматерапія при вагітності
Під час вагітності ароматерапія допомагає жінці розслабитися, зняти втому, зняти болі в спині, поліпшити кровообіг, яке в подальшому знизить відсоток появи геморою і варикозного розширення вен. Ефірні масла мають хороші властивості, а саме вони мають протизапальну, бактерицидну, антисептичну впливом.
Увага. Не всі масла під час вагітності безпечні.
Що можна робити вдома?
Почнемо з того, що вам потрібна консультація фахівця, він вам підбере правильні ефірні масла. Тепер що можна робити вдома:
Ванни. Зазвичай ефірне масло додають приблизно близько п'яти крапель на склянку молока або рослинного масла, після цього виливають у ванну з набраної водою. Така ванна знімає напругу, біль в спині, прибирає головний біль, запори, безсоння. Прийом ванни 15 хвилин.
Масаж. Додаємо ефірне масло в рослинне, з розрахунку, що ефірного масла буде в суміші 1%. Дану суміш використовуйте при масажі.
Компреси. Застосування: синці, геморой, варикозне розширення вен, розтягнення зв'язок. В 1/2 склянки води додати 8 крапель ефірного масла і розмішати. Змочіть шматочок тканини або вати і прикладіть до хворого ділянці тіла (на 2 години).
Інгаляція. Застосування: нудота, кашель, застуда, безсоння і коли важко дихати. У каструлю з гарячою водою додати 7 крапель ефірного масла і дихати, при цьому накритися рушником.
У наш час використовуються ароматичні свічки, які при нагріванні поширюють запах масла. Також можна крапнути 1 - 2 краплі на електричну лампу, вийти також.
Увага. Не можна приймати масла всередину, не можна щоб масла потрапили в очі і на статеві органи, не можна змішувати з іншого терапією наприклад гомеопатією.
Купувати ефірні масла потрібно тільки в спеціалізованих магазинах або аптеках. Ефірні масла не можуть бути дешевими, пам'ятайте це. Якщо ви відчуваєте, що масло вам не підходить перестаньте застосовувати його і зверніться до фахівця.
Пам'ятайте. Ефірні масла потрібно зберігати в темному місці, подалі від дітей.
Ароматерапія і нездужання під час вагітності
Масло каепутового дерева застосовують при втомі, утруднене дихання, розлад травлення. Тонізує і полегшує самопочуття.
Масло ромашки застосовують при набряках, інфекціях, депресіях, печії, головного болю, нудоти. Дозволяється прийом після терміну 4 місяці вагітності.
Масло евкаліпта застосовують при набряках, маститі, підвищенні температури тіла, головного болю.
Масло герані застосовують при порушенні кровообігу, варикозі, набряки, целюліті, маститі.
Масло лаванди застосовують при депресії, втоми, безсоння, високого кров'яного тиску, токсикозі, головного болю, геморої, прищах.
Масло лимона застосовують при втомі, безсонні, високому кров'яному тиску, токсикозі, головного болю, геморої, прищах.
Масло з квітки апельсинового дерева застосовують при стресі, безсонні, ураженні шкіри.
Масло сосни застосовують при застуді, грипі, набряках.
Масло сандалове застосовують при набряках, інфекціях, ураження шкіри.
Масло мандарина застосовують при запорах, розладах кишечника.
Масло м'яти застосовують при токсикозі, головного болю, зняття напруги після пологів.
Масло календули застосовують для догляду за грудьми, в період годування дитини.
На цьому коротко все, здоров'я Вам дорогі читачі.