Ось натрапила на статтю, хтось застосовував масла для купання, для масажу? Наскільки ефективно? Чи радилися з ароматерапевтом?
Ароматерапія для немовлят
Немовлята повинні отримувати процедури з ефірними маслами не більше трьох разів на тиждень незалежно від того, йдеться про пальнику, ванні або масажному маслі. Безпосереднє вдихання випаровуються масел (інгаляція) не для ніжного дитячого носика.
Ефірні масла потрібно завжди розчиняти перед тим, як додавати їх в ванну, і це ще більш актуально, коли мова йде про зовсім маленьких дітей, тому що немовлята часто смокчуть свої великі пальці і труть кулачками очі. Нерозчиненого ефірне масло плаває на поверхні води у вигляді тонкої плівки і дуже легко може потрапити в рот або очі дитини, що загрожує небезпечними наслідками.
Ефірна олія потрібно завжди тримати подалі від очей, навіть дорослим, оскільки воно може дратувати рогівку. У той час як у дорослого попадання масла в очі може викликати неприємні відчуття, у маленької дитини це може завдати шкоди очам, а можливо, і привести до погіршення зору.
Чисте масло, потрапивши в рот, може викликати подразнення слизової оболонки, а якщо його проковтнути - то і слизової шлунка.
При порушеннях сну рекомендується випаровувати в дитячій кімнаті лавандова, бергамотове або ладанне ефірні масла, в ванну додавати ладанне, а при масажі використовувати основу з лавандовим, рожевим або ефірною олією мускатного шавлії.
Якщо дитя капризує і проявляє занепокоєння, зробіть йому розслаблюючу ванну: краплю лавандової ефірної олії капніть в мигдальне масло або в вершки, цю суміш вилийте в воду і добре перемішайте. Тепер можна занурювати вашого капризулю в ванну.
Регулярне додавання ефірних масел в ванну - це хороша профілактична міра проти висипки від підгузків, так як майже всі ефірні масла запобігають розвитку бактерій на шкірі.
При виникненні висипу від підгузників добре допомагають креми, що містять календулу або ромашку; якщо шкіра пошкоджена, то до крему можна додати масла бензоина або мірри.
За допомогою ефірних масел можна безпечно і ефективно вилікувати дитину від кашлю, застуди та інших респіраторних захворювань. Для цього достатньо крапнути одну краплю відповідного масла на простирадло в ліжечку дитини так, щоб він постійно відхиляє його пари. Цей метод можна без ризику використовувати і для новонароджених немовлят. Щоб позбавити дитину від кашлю або допомогти заснути, добре розпилювати або випаровувати ефірні масла в його кімнаті.
Капніть одну краплю ефірного масла лаванди на нічну піжаму або сорочку неспокійного немовляти або поставте поруч з дитячим ліжечком тазик з гарячою водою, в яку додати краплю лавандової олії. У ванній використовуйте по дві краплі чайного і лавандового. Також допомагає масаж грудей і спинки наступним складом: масло - основу змішати з трьома краплями чайного і двома - лавандового.
Якщо немовля мучать кольки, ніжний масаж животика допоможе зняти дискомфорт. Капніть 2 краплі ефірного масла ромашки або лаванди в чайну ложку мигдалевого, соєвого або іншого ніжного масла (попередньо його можна трохи зігріти), змочіть олією руку і погладжуйте живіт м'якими круговими рухами за годинниковою стрілкою протягом приблизно п'яти хвилин. Якщо дитина не реагує на цей масаж, можете покласти його поперек своїх колін на живіт і м'яко помасажувати поперек.
Коли у немовлят починають різатися зуби або при застуді, у них часто болять вуха. Найбезпечніший спосіб послабити біль - це м'яко помасажувати ділянку біля вуха і, можливо, трохи вниз, уздовж шиї, з використанням розчиненого масла ромашки.
А їхні діти, і старші діти дуже добре реагують на простий масаж. Матері не потрібно спеціально вчитися масажу, щоб м'якими погладжуваннями заспокоїти біль у дитини, хоча є чудові книги, що розповідають про те, як це потрібно робити. З народження кожна мати торкається до своєї дитини, коли купає, змінює підгузники, одягає, годує і т. Д. Тому їй дуже легко перетворити ці дотики в ніжний масаж з розчиненим ефірним маслом. У міру того як дитина росте, ступінь його фізичного контакту з матір'ю зменшується, але цього можна уникнути, якщо дитина з дитинства звикне, що мати робить йому масаж. Масаж можна зробити, наприклад, частиною ритуалу купання і відходу до сну.
чесно кажучи, мені подобається просто запах моєї дитини, я навіть духами не користуюся, а вже тим більше ароматерапією
І ще важливі моменти - може бути, кому-то знадобиться.
Основним принципом дитячої ароматерапії є застосування 100% натуральних ефірних масел. Тому треба дуже обережно підходити до вибору ароматичних засобів, які застосовуються в естетичних цілях, масажною практиці для підтримки психічного і фізичного здоров'я дітей. Навіть для дітей, схильних до алергічних реакцій, можливе використання аромамасел на тих же умовах, що і всім іншим. Для тестування попередньо нанесіть на зап'ясті трохи розрідженого складу (менш концентрованого).
Рекомендується строго дотримуватися основних правил дитячої ароматерапії:
Використовуйте тільки натуральні масла. Продукція аромасінтеза може викликати у дитини алергічну реакцію, неспокійна поведінка, порушення сну, подразнення слизової носа і очей. Фахівці професійної ароматерапії (лікарі, косметологи, психологи) використовують продукцію тільки з гарантією високої якості. У нашому місті лише близько десяти чоловік мають сертифікат фахівця професійної ароматерапії.
Використовуйте аромамасла тільки в мікродозах. Для їх застосування в ваннах, аплікаціях, аромалампах і аромамедальйоні зменшіть зазначену в анотації доросле дозування в 3-4 рази. Краще взяти менше потрібної дози, чим більше.
Пам'ятайте, одна з особливостей рослинних ароматів полягає в тому, що їх дія при великих і малих концентраціях протилежно за характером: позитивний ефект спостерігається при низьких концентраціях і не спостерігається при високих. Крім того, при передозуванні можуть виникнути нудота, емоційне збудження, занепокоєння.
Готуючи ванну для дитини, попередньо обов'язково розчиніть ефірну олію в ½ склянці молока, кефіру, йогурту або в одній столовій ложці меду. Це дозволить ефірному маслу рівномірно розподілитися по всьому об'єму води, забезпечить безпеку і ефективність аромапроцедури.
Ароматерапія дає ефект тільки в разі тривалого і поетапного застосування. Це натуропатичними засіб діє не відразу, а поступово. Але при завзятості і терпінні дає високий ефект. Так, трав'яні збори приймають 2 рази на день протягом двох тижнів. Така процедура є однією зі складових індивідуальної цілісної ароматерапевтические програми, тривалість якої може варіюватися від місяця до двох років. Ванни ж рекомендується приймати через день, а тривалість циклу (відновного або релаксационного) може бути від 7-10 днів до 21 дня.
Максимальний термін зберігання аромамасел - два роки. Самі бистропортящихся масла - цитрусові (мандарин, апельсин, грейпфрут, лимон). Їх можна зберігати не більше року.
Чи не експериментуйте з рослинними ароматами. Звертайтеся за порадою до фахівців професійної ароматерапії, які розроблять для вас індивідуальну програму, що включає в себе трав'яні композиції, суміші аромамасел для ванн, кремів, аромалампи, інгаляції і т.д. Розробці програми обов'язково передує спеціальна система аромадіагностікі, що використовує понад 65-ти природних ароматів.
Ароматерапія для дітей - що мамі потрібно знати.
На сьогоднішній день ароматерапія в педіатричній практиці є дуже перспективним і популярним методом лікування і профілактики дитячих захворювань. Використання ароматичних масел в засобах по догляду за младенцамі- нове слово медицини ХХI століття, яке покликане вдосконалити догляд за дитиною і допомогти йому краще адаптуватися до умов навколишнього середовища.
1. Навіщо взагалі потрібно використовувати ароматичні масла для дітей?
Ароматичні масла дають можливість немедикаментозними засобами впоратися з багатьма проблемами, які так часто турбують малюків в перші місяці життя: кольки, спазми, безсоння, занепокоєння.
2. Чому ароматерапію для дорослих не можна застосовувати для дітей?
Ароматичні масла для дорослих ні в якому разі не можуть використовуватися для дітей.
Немовлята мають більш тонким нюхом, їх шкіра більш чутлива до впливу біологічно активних речовин і ароматів. Ефірні масла досить швидко потрапляють в загальний кровотік і надають різні ефекти, тому не можна передбачити реакцію дитячого організму на олії, які не призначені для нього.
3. Які масла можна використовувати для дітей?
Для дітей можна використовувати тільки спеціальні, дозволені масла в особливих дозуваннях, а краще - готові суміші ароматичних масел, які розроблені спеціально для малюків.
Немовлятам до 2-х тижнів життя ароматерапія не рекомендується.
З приводу застосування ароматичних масел в грудному віці - від двох тижнів до двох місяців педіатри рекомендують застосовувати ефірні масла лаванди, ромашки, троянди і фенхеля. Дітям від двох місяців до двох років додатково рекомендуються ефірні масла мандарина, неролі, пачулі, бергамота, сандалу, іланг-ілангу. (Масаж, ванни-1 крапелька ефірного масла на 2 столових ложки масла-основи - бажано мигдалевого.
Для ароматизації повітря - 1 крапля на 10 квадратних метрів площі) Всі ці масла мають бактерицидну, протизапальну, знеболюючу. загоює і антисептичну дію, налагоджують роботу травного тракту і благотворно впливають на нервову систему і інші системи органів.
Приклади використання масел для грудних дітей:
При появі попрілостей у немовляти можна використовувати масло ромашки, яке має антисептичну і заспокійливу дію. Одна крапля масла ромашки, змішана з 2-ма столовими ложками олії-основи (наприклад, мигдалевого масла) допоможе малюкові припочервонінні на попі або різних подразненнях на шкірі.
Як правило діточок до 3-х місяців турбують коліки. В цьому випадку допоможе м'який масаж - 1 краплю олії фенхеля, яке надає спазмолітичну дію і покращує роботу шлунково-кишкового тракту, змішати з 2 ст. ложками олії-основи) і масажувати животик за годинниковою стрілкою.
5. Які запахи шкідливі для дітей, але корисні для дорослих?
До 2-х років (тут думки ароматерапевтов розходяться, дехто вважає, що до 5-6 років) не рекомендується наносити на шкіру масло чайного дерева, лимона, герані (тільки ароматизація приміщень), до 2 місяців-евкаліпта (тільки ароматизація приміщень), а до 12 років не можна використовувати масло гвоздики.
6. Як переконатися в тому, чи є у дитини алергія на ту чи іншу ефірне масло?
Перед сеансом ароматерапії завжди необхідно:
а) проконсультуватися з ароматерапевтом (для з'ясування показань і протипоказань до ароматерапії)
б) ОБОВ'ЯЗКОВО провести тест на чутливість дитини до ароматичного маслу. Спочатку потрібно провести нюхову пробу - капнути 1 крапельку масла на хустку і запропонувати малюкові вдихнути аромат. Робити це потрібно кілька разів протягом одного дня і спостерігати за реакцією дитини. Якщо все в порядку, то масло можна використовувати для ароматерапії. При використанні шкірного шляху проникнення аромату (наприклад, масаж) завжди слід проводити шкірний тест на чутливість - 1 крапельку масла нанести і легко розтерти на внутрішній поверхні передпліччя або ліктьового згину і, поспостерігати за шкірної і загальною реакцією дитини на протязі 24 годин.
Ознаки непереносимості ароматичних масел можуть бути місцевими (наприклад, чхання, сльозотеча, почервоніння шкіри, свербіж) і загальними (наприклад, запаморочення). При дотриманні всіх правил ароматерапії зазначені явища зустрічаються вкрай рідко.
7. Основні правила використання ароматичних масел на дому
- ніколи не завдавати нерозбавлене масло на шкіру і слизові оболонки (масла змішуються з декількома краплями масла-носія) Ідеальним варіантом є використання вже готових масляних композицій.
- завжди порадитися з ароматерапевтом і проводити тести на чутливість
- ніколи не перевищувати допустимі дозування, починати користуватися з мінімальних доз
- перші сеанси повинні бути завжди коротше, по кілька хвилин (ванна-3-5 хвилин, аромакурітельніца-15)
- не вживати ефірні масла всередину
- зберігати аромамасла в темному, прохолодному, недоступному для дітей місці
чесно кажучи, мені подобається просто запах моєї дитини, я навіть духами не користуюся, а вже тим більше ароматерапією
Справа в тому, що я хотіла б спробувати масло для заспокоєння малюка перед сном, а не для "ароматизації" самої дитини: 046: