Ми найчастіше приділяємо увагу нашій шкірі, боремося з її старінням, але ж не менш важливою темою є антивікової догляд за волоссям! Багато з нас пишаються своїми шикарними волоссям. Однак, витрачаючи гроші на дорогі інструменти і продукти по догляду для волосся, ми часто забуваємо боротися з їх старінням! Час змінює колір і структуру наших волосся, і так як ми не можемо повністю уникнути їх старіння, ми можемо хоча б використовувати деякі з розумних порад щодо збереження їх здорового і прекрасного стану.
1. Оновлення шкіри голови
Ми не можемо говорити про радах по антистаріння волосся, не згадуючи про важливість турботи про шкіру голови. Однією з ознак старіння є випадання волосся, але якщо ми утримуємо шкіру голови в чистоті і належним чином доглядаємо за нею, то ми можемо з упевненістю розраховувати на більш здоровий вигляд волосся і менше їх випадання. Проводьте оздоровчі процедури, щоб утримувати пори шкіри голови в чистоті, і Ви отримаєте прекрасні гладкі і шовковисте волосся!
2. Здорове харчування
Відмінним радою для всіх типів волосся є здорове харчування. Наше здоров'я, в тому числі і здоров'я наших волосся, сильно залежить від того, що ми їмо, тому одним з ключових факторів, які надають волоссю молодий і сексуальний вигляд, це здорове харчування. Щоб зберегти волосся сильними і густими, їжте лосось, сочевицю, йогурти, чорницю і м'ясо птиці, ці продукти харчування збагачують волосся білками і безліччю вітамінів.
3. Обмеження теплового впливу
В даному випадку, якщо Ви хочете запобігти старінню волосся, найкраще по мінімуму використовувати будь-які інструменти, які надають на волосся парниковий ефект. Я впевнена, що всі ми часто підносимо фен занадто близько до шкіри голови і волосся, і, безумовно, потрібно вжити заходів, щоб позбутися від цієї поганої звички! Експерти кажуть, що ця причина і виробляє саме згубний вплив на волосся. Тепло забирає всю вологу у волосся і шкіри голови, тому дуже важливо робити перерви у використанні інструментів такого роду.
4. Розчісування
Ви, напевно, чули таке твердження, що в день потрібно проводити гребінцем по волоссю не менше 100 разів? Забудьте про таких застарілих радах! Якщо Ви будете розчісуватися занадто часто, це теж може призвести до передчасного старіння волосся. Занадто часте й інтенсивне розчісування пошкоджує шкіру і послаблює волосся. Розчісуватися потрібно тільки для того, щоб зачіска виглядала акуратно.
5. Не начесиваете волосся!
Звичайно, така процедура це швидкий спосіб надати волоссю об'єм, але це також і швидкий спосіб пошкодження і старіння наших кіс. Якщо начісувати волосся злегка, то, нічого страшного. Але все ж наступного разу краще використовувати для цього спеціальні спреї, щоб вони не розривалися і не плуталися.
6. Зменшити стрес
Ознаки стресу можуть проявляти себе де завгодно, починаючи від шкіри, закінчуючи волоссям. Я знаю, що мінімізувати стрес не просто, адже ми живемо в світі, який дуже часто залучає нас в стресові ситуації, які згубно впливають на нас. Спробуйте глибокі дихальні вправи, йогу або медитацію, це допоможе Вам краще справлятися з внутрішнім стресом, а значить, він не відіб'ється на Вашому зовнішньому стані.
7. Побалуйте шкіру голови
Ось він - один з головних порад по догляду за шкірою голови. Побалуйте її масажем або процедурами по її зволоженню і лікування таких неприємних захворювань, як, наприклад, лупа. Є маса різних методів лікування шкіри голови, які легко можна використовувати в домашніх умовах, або ж купити в магазині косметики та парфумерії. Так подбайте ж про здоров'я Вашої коси!
Ми можемо контролювати багато речей, але, на жаль, час нам під силу. Однак, намагайтеся все таки користуватися нашими порадами, щоб запобігти передчасному старінню волосся, щоб вони виглядали молодо і свіжо! Головне - це вести здоровий спосіб життя! А що можете порекомендувати в даному випадку Ви?